心理疗法中的精神疗法 (五种常用心理疗法)

集体心理疗法简称集体治疗,指治疗者对许多患者同时进行治疗的一种技术。这些患者常具有疾病及相关问题的共性。这种方式的优点是能节省治疗所需的人力,也能利用集体的力量产生积极效应

集体心理治疗原理,心理支持疗法心理学

这种治疗适合范围包括:1、神经症或神经反应,包括各种社交焦虑或社交恐怖。2、轻度的人格障碍,特别是人际关系敏感或有社交缺陷者。3、青少年心理与行为障碍者。4、身心疾病,尤其是各种慢性躯体疾病患者;旨在改善继发的心理问题。5、重性精神疾病缓解期,特别是社区中的康复期患者。集体心理治疗的目的是帮助自知力恢复,解决共性的继发心理问题,配合药疗防复发,促进社会回归

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常见的集体心理治疗有四种形式:

1、动力交互关系治疗

它是一种采用心理动力学的技术,以改善不良人际关系为目标,鼓励患者逐渐习惯在集体中自我表达并评价他人的治疗方法。常用于神经症患者,每星期1-5次,可持续数月至1年。治疗者的作用仅在于引导,使各个体暴露问题后,通过其他成员的提醒及启迪达到领悟,以促进人格完善而消除症状。

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2.经验性集体治疗

这是一种基于人本主义的观点,强调个体在集体中获得经验,达到自我“觉醒”。有时要求患者无拘无束地暴露思想和感情,并心甘情愿地接受他人的坦率评论,甚至包括直言不讳的、带浓厚感情色彩的评议和争论。治疗者可安排各种丰富的集体活动,因该法需时较长,有人称之为“马拉松式”集体治疗。

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3.交往模式校正治疗

这种疗法针对人际交往中的矛盾,可分为两大类:一是成熟的成人间交往;二是不成熟模式,即在成人交往中采用“儿童与父母交往式”或“童年伙伴式”。治疗分四个阶段: ①结构分析、自我分析交往的层次;②交往关系分析,共同分析当前集体中个人的交往方式;③游戏分析,设计和安排各种游戏,部分参与,部分旁观,活动后讨论游戏中的交往方式;④“原型”分析,原型为童年期建立持续至今的一些非适应现象,通过分析自我认识病态及不良行为的根源和性质,以利自我校正。

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4.心理剧启示法

这是一种属集体治疗范畴的疗法。“脚本”源于集体中某成员或某家庭的生活,“剧情”着重反映人际关系中的矛盾及问题,常采用“互换角色法”,扮演者往往能设身处地地体验其交往对象的感受,旁观者也可参与讨论分析。由于该形式一反心理治疗的枯燥乏味感,通过演出在笑声或情感激发后,往往有所启迪,借以调整及修正在人际交往中的不良行为反映。

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本文参考:

冯正直《心理医生》

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