2019年上半年，
精读43本书，写作20万字，旅行4次，浪费时间无数。
依然收入不稳定，并且没有成为那个理想中的自己。
但毕竟，一切都在往好的方向发展。
有了更多的时间审视自己，发觉内心的自我设限，在拉扯着自己成就更大的事业。
比如信奉“万事不求人”“不麻烦别人”的合作观，而错失不少双赢的机会；
比如看到的大部分是眼前的现状，而不敢去畅想未来的可能；
比如对自己的自信程度不高，觉得有些事只有少数人才能做成，“我肯定干不成”……
如果没有这些信念的话，我就可以全然绽放地活着了，活到淋漓尽致，该有多爽啊。
下半年，成绩单上的数字要翻倍，要全然绽放地活着。
2019年6月1日
你们在怀念童年无忧无虑，谁说的，小时候憋屈坏了好吗？吃穿都是被安排好的，每天都在学校做自己不想做的事情，放学自己偷偷多走一个路口就能开心的不得了，身上一个小小的缺点都能在家长老师同学的指责中被放得无限大……
想想小时候真正让你快乐的是什么，那应该就是你的天命所在。
我小时候最开心的就是上课不听讲，偷偷写字画画，还有就是每天把作业写完一算，哇，离睡觉还有三小时，然后开始看书。
所以长大了的我，每天都在写字画画看书，也是在靠这些事情养活自己啊。
2019年6月2日
成长的过程中，几乎所有人都在提醒我“孤独是病，得改。”
我要积极举手回答问题，我要多参加集体活动，我要在酒桌上说话，我要“会来事儿”……一辈子都在跟这件事情斗争。
直到现在，我才开始拥抱自己的“孤独”，这不是病，这是天赋。我试着像村上春树一样活，每天写作，跑步，读书。很喜欢，很适应，希望能一直这样下去。
不是每个人都能孤独，能孤独的人，一定能做一些特别的事。
现在我觉得，如果我能就这么孤独下去，用所有孤独的时间去做事情，就是成功的一生；如果因为养活不了自己不得不打破孤独，进入一个组织，是我的失败。
喜欢这个从容自在的自己。愿我们都能找到自己的路，平静坚定地前行。
2019年6月3日
今天从早上9点工作到晚上9点，焦虑的时间占去一半。
“这个选题好像不太好，还是找找其他资料吧……”
结果翻了一小时手机，还看了娱乐八卦，结果做的还是原来的选题。
“今天没时间跑步了，没时间抄经了……”
结果在屋子里瞎转了半天，没工作没抄经也没跑步。
练习只做好当下的事情，真的需要时时刻刻提醒自己。
2019年6月4日
每天问自己“我的存在，可以带给世界什么美好的贡献？”
如果你相信，就是以你自己的平凡之力，也可以在日常生活中，通过任何小事，为世界增添光彩，为别人送上祝福。你会越发相信自己，此生是为了更高的追求而来。
所以啊，不要因为得不了第一就放弃自己啊。
2019年6月5日
你内心羡慕美丽的人，就大大方方学习美妆穿搭技巧扮美，别说什么爱美的人都浮浅，然后把自己包裹成佛系的模样。
你想赚钱，就大大方方推销自己，别扯什么我不是为了钱都是为了我的热情。
你希望享受生活，就给自己买好吃的好穿的，别等孩子大了再享福。
想要什么就直说，做事的逻辑一定要简单干净。
2019年6月6日
我们一般理解的精进是努力，一提到精进，我们容易想起火一般的热情。
但许多大德都说，精进如水，细水长流。
2019年6月7日
《老子》中有：“上德不德，是以有德。”
有最高德行的人，不去追求德行，也不以有德为荣，这种人才是真正有德之人。
在写文章的时候，在发朋友圈的时候，想一想自己到底是为了炫耀，还是真的为了分享。
我有时候会忍不住炫耀自己的某项能力，一定是因为自己没有真正具备这项能力。
我有时会忍不住暗示自己认识某个名人，这说明我内心在追求名声。
只要我还在刻意追求什么，我一定还不到位。
记住，一炫耀，就开始走向腐烂。
2019年6月8日
地球是个巨大而复杂的零和博弈系统，有人追求内心的极致平静，就有人追求极致的创新，哪个位置都有价值，永远都会去的平衡。
一味强调自己的思维方式正确很愚蠢，找到属于你自己的位置和信仰体系，最为重要。
2019年6月9日
你所羡慕嫉妒恨的人，这是一个重要的提示。
我有时看到关于学霸的节目和文章，谁谁谁年纪轻轻成了博士，拿了多少个学位之类的，会关掉不再看，我知道这是在回避自己心里的一个巨大的坑洞。
你羡慕嫉妒那个人，是由于Ta身上有你很想拥有，却没有开发出来的潜能。如果你愿意，你可以把羡慕嫉妒恨的那个能量拿回到自己身上，开启你本来就有的能力，你会把负的频率转为正的频率。
2019年6月10日
如果A和B谈合作，A非常想要促成，B则需要时间评估，这时如果A一直跟进的话，B就会觉得很烦，难以建立信任。
如果A利用这段时间提升自己的方案，而不是老盯着B什么时候反馈，就算现在还不是合作的时机，未来的某一天也会有契合的时机。
so，放下对目标的执念，重要的是我们一直在成长。
2019年6月11日
我是时间狂，是按分钟计算时间的，从前上班时，洗脸只许1分钟，化妆只许5分钟，吃饭只许20分钟，别人要是占用我的时间能把我弄疯掉……但即便是这样，也还是浪费掉了大把时间在事情做不好、来不及做的焦虑上。
所以现在学着花时间和自己相处，必做的功课是：静心冥想调息、瑜伽、自由书写。但尽管练习了很久，做这些事的时候还是会催促自己赶紧，可见过去的习气太深了。
梁宁的产品课上不是说了吗，底层操作系统的问题（情绪）不解决，在上面安装再多的APP 也没有用。再忙，也要花时间搞定自己的情绪。
2019年6月12日
“我自由职业，在全世界各地，只要有网络，我就可以工作啦。我做女性能量教育的网络课程，写作媒体的专栏，与女*网站性**合作，为网友答疑解惑……这些都是我的工作。”
书中的女神的样子。正在一点一点活出来，加油。
2019年6月13日
有部电影叫《萌犬偷渡记》，讲的是有一天，主人公的狗跨越了土耳其和希腊的边界，他拿着护照想把狗领回来，却被海关拒绝，他想尽办法偷渡，还是不行。而当他在家伤心难过时，狗自己回来了。
人只会看海关，这是人的视野。而狗在边界跑来跑去，不用花一分钱，这是狗的视野。
当我们以人的界限去思考一些问题的时候，就会发现困难重重。如果你还在想着“跨界”，那么意味着你还在界限里面。尽力把自己活成一个完整的人吧，没有文理的界限，没有行业的界限。
2019年6月14日
有些人一帆风顺，付出努力并收获回报，于是他们忽略了个人奋斗之外的因素，自信地说“不要读心灵学不要读鸡汤”，我觉得好可惜。
有些人害怕和真实的世界相对，沉浸在各种流派中寻找能安慰自己的部分，我觉得也好可惜。
太过实际的方*论法**和太过玄虚的理论，其实都帮不到人，希望自己能在两者之间保持平衡，用自己的经历和实践领悟做出一些能帮到自己，也能帮到别人的作品吧。
2019年6月15日
说真的，我想写的压箱底的选题已经够我写上一个月了。这可能也是我总是过不了自己满意的生活的原因所在。
安妮·迪拉德在《写作人生》中建议，现在就用掉所有的素材，别把一则轶事、一个段落、一句引言、一首诗留待将来才写。
生活也是这样，别把好东西留着以后再用，只管享受生活，别浪费时间。
我要相信，就算现在马上把好东西用光，它们依然也会源源不绝。
2019年6月16日
好好想一想，当领导给你一个新的大项目的时候，你的反应是“太好了，我可以做更带劲的事情”，还是“真糟，我平静的生活要被打破了”。
我在反思，我的所谓“随缘”“喜欢孤独”的事业心，到底是因为我真的没野心，还是我不愿意面对自己的恐惧。
2019年6月17日
什么是好的生活，什么事情能够滋养你，这件事情由谁来决定，是由你的体验来决定，还是由外面的一套所谓的正确人生指南来决定？
思考清楚这个议题很重要。
2019年6月18日
人能做的事情，从物理上来看是有限的。两天的路硬要一天走完，半路天就黑了。
但是，这有限的事情能创造出的财富和价值，可以是无限的。
2019年6月19日
今天看到一句话:
深刻自省和“想太多”之间有一个健康的界限，长期过度自省可能会导致抑郁，这时你需要的是从自责情绪的负面循环中走出来。
2019年6月20日
我们穷其一生，渴望做出一个又一个的正确选择，我们可能夸大了自己选择的效力。
思维方式促使你做出评估，但最终外界因素Push你做出了＂唯一＂选择，多年后你知道，无论条件发生怎样的变化，那都是唯一的选择。
皆有因果，知道是这样也就释然了。
2019年6月21日
我才知道写影评的罗罔极是渐冻人，全身只有两只手能活动，然而就是靠着这两只手敲击键盘，这个95后短短这几年就用稿费的收入给全家买了市中心的房子。
我想，我们这些做自媒体的真的可以去死一死了。
然后面壁中。
2019年6月22日
我原来很喜欢“受宠若惊”这个词，突然意识到，这是源于自己内心的一个坑，不相信自己的价值，别人给一点点好就感激涕零。
我会通过一个又一个成功，让内在的力量长大，我希望我越来越少有受宠若惊的感觉，我的一切都源于我的努力，都是我应得的。
2019年6月23日
我不要成为“按部就班”的人，因为所谓“按部就班”是建立在这样一个不靠谱的基础上：未来社会一定没有动荡，经济一定是上坡路，新技术不会带来真正的挑战……
“按部就班”的人在社会进步，国家强盛时，跟着涨工资，结婚买房生娃，再把自己的孩子投入到“按部就班”中去，但一旦稍有不顺，他们就很可能茫然无措，失了方向。
我是在尝试不同的方向，失败，痛哭之后，才逐步建立了自己的信念。
这个信念就是——不管环境怎样，只要是这个方向的事情，我一定能走得下去，能找到出路。
要有耐心让孩子去失败，去找到这个能支持一生的信念。
2019年6月24日
孕妇在泰国被推下悬崖的这个事件，很多人在指责女性“瞎了眼”。为什么老是有好多女性瞎了眼找渣男呢？因为没有人告诉一个女性——你要变得聪明。
即使没成长在重男轻女的环境中，从小听的全是这种话：
“你不会做家务，将来到婆家怎么办啊？”
“你不能读太多书，会把男人吓跑的。”
“女孩子找工作就是要事少，稳定，离家近。”
……
至少自己要做到，不再成为这些言论的传播者，女孩子首先要学会明辨是非，有独立思考独立生存的能力，再说其他。
2019年6月25日
有个朋友去年年底有了女儿，很喜欢她日常更新的状态：
“带宝宝去打预防针的车上，写完一个微课提纲。”
“带女儿拍百天艺术照，给我化妆时，用手机改文章。”
“每周，和先生看一场展览或演出，不带女儿。”
“电脑在手边，女儿在腿边。”
……
（这位朋友自己创业，也没有老人帮忙带孩子，只请了阿姨）
要孩子等于失去自由、牺牲事业，这是我们头脑中的木马程序，不管有没有家庭，都不能放弃自己的人生、自己的事业。希望我们都有这样的觉知，好好使用时间，把自己活出来。
2019年6月26日
知道自己的方向比选什么专业重要得多。当年刚进大学的我，以为这辈子全毁了。当时根本不知道有一天不是中文系新闻系出身也能进媒体，不知道有朝一日会有一个叫“新媒体”的行业，更不知道将来不需要进作协，不需要求编辑，你的作品也能让全世界看见。早知道我浪费那么多眼泪干什么。
所以我现在就是读我想读的书，写我想写的字，丝毫也不担忧未来。
2019年6月27日
所谓“温水煮青蛙”就是，明明知道公司，乃至整个行业迟早要衰退，但你觉得怎么也还有一些时间，于是向外探索的脚步是缓慢试探的。
就像在悬崖边小心翼翼走路，你明明知道没有路了，要么跳要么死，但你囿于安全感，囿于收入没有主动跳。
电影《千与千寻》中，千寻试探着下楼梯，一个突然的断裂就让她飞快跑到了目的地。不如自己跳下去，去探索正确的道路，不要等到有一天被推下去。
当初JK·罗琳也曾因为自己到底该教书养女儿，还是领救济金继续写作完成心中的哈利·波特而苦恼，万幸，她没有按部就班地走下去。
2019年6月28日
就算再忙，每天至少留15分钟给自己——*坐静**调吸，冥想，书写，护肤……
即使外在有再多混乱，这是我生命的底色。
梁宁老师不是说了吗，底层操作系统的问题不解决，在上面安再多的APP 也没有用。
安顿好内在，现实的出路就慢慢浮现。静生慧。
2019年6月29日
父母对孩子，乃至我们对伴侣那种无微不至的爱里面，潜藏着对未来不确定的焦虑和恐惧。藏着“如果没有我，你根本活不下去”的魔咒。
这些会根植在对方的潜意识里，摧毁TA的自尊和自信，让TA无论干什么都带着“自己不行”的恐惧。
所以放手吧，把注意力放在自己身上才是对的。
2019年6月30日
找工作是最不负责任的一件事，因为你想的是你到一家公司，别人让你干什么，你就干什么，然后就可以不用为其他的事负责。
但是来到这个世界上的目的，一定不是日复一日的工作，为别人的梦想而活。
所以，我选择为我自己负全责。（也许会找到一个老板愿意出资协助我完成梦想，哦吼吼）