从35岁开始毛发色素开始衰退，直至完全不能产生色素颗粒时，头发完全变白。
有的人三十岁开始白头，而有的人少年白头。
“少白头”是指青少年时期头发过早变白，呈现花白状。到底是什么原因让青少年早早白了头呢?
先天性遗传：
根据遗传学论述，亲代的身体特征在子代以显性或隐性表达。若一般家族中有少白头显性，子代出现少白头几率增加。
学业压力过大：
青少年随着年龄增加，来源于学业和社会的认知也会发生改变，烦恼也会与日俱增，大脑长时间处于紧张导致大脑供血不足，人体营养供给都是通过血液传送，到达大脑的营养变少，自然会出现白头发。
营养不良：
毛发与其他部位器官一样，需要充足的营养需要。如果身体缺乏蛋白质，植物油，维生素，微量元素，导致头皮缺乏营养，白头发也会找上门来。
疾病：
青少年患有内分泌疾病。比如结核，伤寒，内分泌紊乱，恶性肿瘤，糖尿病和一些慢性疾病，都会引起白发。身体正常分泌的黑色激素多，形成的黑色素也多，黑头发越多。黑色激素分泌越少，白头发就越多。
不良生活习惯：
学习和工作压力增大，熬夜，吸烟酗酒，缺乏运动等不良生活习惯。造成毛发营养的血管发生痉挛，毛乳头，毛球部的色素细胞分泌黑色素功能发生障碍，影响黑色素颗粒的形成和运输，产生白发。
“少白头”患者还可以抢救一下吗?
黑色素是由酪氨酸酶氧化酪氨酸形成。黑色素形成的基础是酪氨酸。缺乏酪氨酸就会导致少白头。“少白头”患者应该多吃鸡肉，瘦肉，鱼肉和坚果类食物。
微量元素的缺乏也会导致白头发的出现。为了预防青少年出现白头发，在饮食上应增加动物肝脏，芝麻酱，坚果和豆制品。
现代医学家认为，缺乏维生素也是造成少白头的主要原因。多吃谷类，干果类，蛋类和绿色蔬菜。
养成健康的生活习惯，早睡早起，坚持运动。促进全身血液循环，增加毛发制造黑色素细胞的能力。