今天给大家分享3款茶饮，很适合平时泡水喝，操作起来也简单又方便。而且还能起到很好的疏肝解郁，养脾胃，补气血的作用！
女人气血补好才能年轻漂亮
其实对女人来说，养气血就是养命，这可不是夸!气血对于女人来说，相生相伴，缺一不可。
气血不足不仅让我们整天无精打采，四肢无力，手脚冰凉，更会让肤色蜡黄，嘴唇病态，黑眼圈重，姨妈量少其至不来,想要气血好，经期正常，皮肤好有活力，赶紧快来试试这个茶吧
桂圆黄芪红枣茶：
所需食材:桂圆、黄芪、红枣、*党**参、枸杞、当归、玉竹。
全部材料冲洗干净放养生壶煮15分钟左右，或者用100度开水焖泡15-20分钟，非常简单好喝的一款气血茶
苹果黄芪茶
准备食材:苹果，红枣，枸杞，桂圆，黄芪
做法:所有食材清洗干净，苹果去核切片，一起放入锅中炖煮20分钟左右
建议所有女生一周喝2~3次，怕冷的姐们多喝热茶，真的巨好，酸酸甜甜的也好喝~
健胃养肾四红茶
准备食材：山楂，枸杞，红枣，玫瑰。
做法:冲泡饮用即可。
这个“四红茶”，是一个比较经典的健胃养肾方。很适合脾胃虚弱、肾虚的人。
正所谓”气血补好，就会年轻漂亮”
女性就该好好保养自己，内调外养，愈加漂亮~