当下快节奏的生活让很多人没有时间来好好享受一顿美食，尤其是和我一样在公司一待就是一整天的上班族，大家为了节约时间，三餐基本都是靠速食外卖来解决，久而久之对身体的伤害非常大，很多人都会出现肠胃疾病。其实有时也会想要吃一顿自己做的饭菜，可是繁忙的工作往往抽不出更多的时间来认真做一顿饭，或者好不容易炒了菜，结果带到公司再加热也没有了原本的味道。尤其是每天早上的时间，对于起床困难的我来说，比起花大把的时间做饭更想要
今天在浏览西瓜视频的时候，发现有一位美食创作人【球球的深夜食堂】所分享的平底锅就能搞定的美味芝士饭团，非常适合上班族来做，因为它不仅制作过程省时省力，而且即使二次加热味道也不会有所改变，现在我把它分享给和我一样的上班族，毕竟再忙碌的生活，也要好好吃饭呀。
首先我们先将米饭、寿司醋、黑芝麻、白芝麻、黑胡椒粉、火腿碎、肉松海苔、沙拉酱、马苏里拉芝士块、生抽、耗油、番茄酱、蜂蜜、海苔碎这些食材依次准备好，保证在制作饭团的过程中能够快速拿到，避免浪费时间。
接下来就开始正式的制作美味的饭团了：
先处理米饭部分，将米饭、白芝麻一勺、黑芝麻一勺、寿司醋一勺、黑胡椒粉少许、火腿碎放在一起搅拌均匀，放在一旁备用；再制作照烧汁，在碗中放入生抽四勺、蚝油两勺、番茄酱两勺、蜂蜜两勺，同样是搅拌均匀之后放在一旁备用。
拿出刚才搅拌好的米饭，将其平铺在保鲜膜上，再依次淋上沙拉酱、放上一小块马苏里拉芝士块，或者还根据自己的喜好，放些海苔肉松，之后将保鲜膜收起，用力捏成三角饭团的样子。
再将捏好的饭团放入刷好油的平底锅中，全程小火，煎至饭团变成微微的金黄色，拿出已经调好的照烧汁淋在饭团表面，放上海苔碎和白芝麻，然后翻面重复以上步骤。
美味的照烧芝士饭团就完成了，是不是非常简单，而且芝士预热融化拉丝，一口咬下去那真是满口留香，这样一个扎实的饭团在忙碌的生活中，真的是暖胃又暖心，哪怕一个人也要好好吃饭，因为这是我们对自己最基本的爱啦，如果大家还想看更多的细节，可以点击下方的链接去西瓜视频美食创作人【球球的深夜食堂】主页观看完整版，不仅如此，球球还有其它美味又简单的美食分享，喜欢的朋友快去围观吧。
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