至于趴着会引起孩子窒息这件事，其实在孩子神志清醒、家长细心看护的状态下，一般是不会发生的，除非是早产儿或者确实是生病、情况危重的孩子。家长要知道，孩子即便再小也会有自己的感觉，如果趴着不舒服，小点儿的孩子会剧烈哭闹传递信号，大些的孩子会自己调节动作和休息。总之，不太可能有孩子会趴到浑身极度不适，还会不声不响地坚持，直到引发危险状况，所以家长不用过度担心。
问题是“趴着会不会憋死小孩儿”。国外确实曾经有过调查，结果显示趴着会增加新生儿猝死综合征的概率。国内也有过类似的新闻，小婴儿因为趴睡最终导致窒息身亡。不过仔细往前探一步，就会发现这些悲剧其实是有起因的，比如国外的研究结论和养育环境密不可分，许多外国孩子从出生回家起就自己单独睡在一个房间里，这种情况下危险系数确实会增高。只有几个月大的小婴儿，一旦趴着睡时被床上的毛巾、被褥捂住口鼻，自己又还不会翻身，没法大幅度移动身体摆脱困境，就只能先用吭吭唧唧发出求救信号，但是动静太小的话，睡在隔壁房间的父母未必能听到，就可能引发悲剧。
至于很多国内的新闻，细查前因就能知道是因为家长疏于照顾，没有在孩子出现不适状态时及时给予帮助，才酿成的惨剧。其实大家可以这样理解，对于足月健康的孩子来说，趴着睡本身并不是引发危险的因素，家长看护不当才是症结所在，所以我们也会建议大家，无论是让孩子趴着锻炼，还是让他趴着睡觉，旁边必须得有一个清醒的大人全程监护。你可能觉得不可思议，白天练习趴的时候有大人看护还好说，晚上如果孩子趴着睡，也得“不错眼珠儿”地看着吗，大人还睡不睡？有时候在不得已的情况下，确实需要这种极端的看护方式。我之前遇到过一个家庭，当时孩子3个月大，肠绞痛特别严重，晚上必须用趴着的姿势才能睡着，只要一帮他翻过来，不一会儿就会因为肚子胀气哭醒。无奈之下，全家4个大人一宿轮岗值班，就坐在小床边盯着孩子，一看就是3个月，到孩子6个多月的时候，肠绞痛的症状消失了，大人才开始睡上踏实觉。
我们平时鼓励的是趴卧的练习，而可能增加风险的是趴卧睡觉，在非必要的情况下，其实没必要让孩子一定趴着睡。另外，无论白天还是晚上，只要孩子在趴着，旁边就必须有一位清醒的大人严密地监护来确保安全。练习趴的时候最好选择比较硬的平面，可以在孩子面前放一些玩具来和他互动。
追赶大运动发育，从“上个动作”开始。
每个宝宝的生长发育起点不一样，各项能力在发育的过程中也有各自的节奏，不过总体来讲大运动发育是遵循一个先后顺序的，就是老话常说的一举胸、二抬头、三翻、六坐、七滚、八爬、十二走……虽然这个口诀里提到的时间点大家可以不必太过纠结，按照时间表去苛求孩子“完成任务”，导致揠苗助长还给自己徒增焦虑，但是动作顺序规律是可以参考的。
也就是说，每个孩子都是前一个动作熟练掌握了之后，才能开始进入下一个动作的练习，这是因为前一个动作练到的肌肉群会成为开始尝试下一个动作的基础，然后孩子就会随着全身各处肌肉力量的增加和身体协调性的不断提高，自然而然地掌握新的大运动技能。大家可以理解为，孩子因为二年级的基础没打好导致他听不懂三年级的数学，这时候你如果想补课，该从哪个年级的数学补起呢？大运动的学习是相同的道理。
大运动发育，尊重孩子的发展规律。
最后想提醒大家的就是，大运动发育是一个水到渠成的过程，不需要刻意地去训练和干预。家长要做的就是了解并且尊重孩子的发展规律，一方面避免自己揠苗助长，另一方面也能在发现异常的时候及时干预。除此之外要做的就是给孩子提供安全、舒适的环境，让他能够尽情练习，同时再带着充分的耐心，陪伴孩子一起去见证一个又一个成长的里程碑。
#冬日生活打卡季##家长百问百答#