在这个时代，肥胖问题已经不仅仅是大人们的烦恼了，更是小孩们的烦恼！
相信很多家长，特别是老一辈儿的。都会觉得小孩子白白胖胖的多健康，既讨喜又可爱。
殊不知肥胖问题的严重性！过去，谁家孩子胖，那就是一家人的骄傲，家长都会拿出来炫耀，胖胖都可爱，显得家庭条件好。
随着我们生活条件越来越好，食物变得越来越丰富，越来越好吃，在这样的观念下，我们周边出现了越来越多小胖墩。
中国儿童肥胖研究报告显示：
到2030年，0～7岁儿童肥胖率将达到6.0%，肥胖儿童数将增至664万人。
7岁及以上学龄儿童，超肥胖率将达到28.0%，超重肥胖的儿童数将增至4948万人。
超重、肥胖儿童高血压风险是正常儿童的3.9倍。
糖尿病的风险是正常体重儿童的2.7倍。
代谢综合征的风险，是正常儿童的9.5倍。
实际上，肥胖儿童已经成为一个世界难题，在美国，20%的孩子有肥胖问题。
那么关于小孩肥胖的危害有哪些，你知道吗？不知道就看看小编整理的吧！
1、会影响孩子的智力：
肥胖会导致大脑皮层脂肪积淀过厚使沟回慢慢减少，（大脑的沟回（褶皱）越多、越深，人的思维就越活跃），最终影响智力发育。
2、容易出现性早熟：
大量进食、盲目进补会过量摄入激素，可能导致性早熟。
3、增加各种疾病的发生率：
肥胖儿童容易高发：高血压、脂肪肝、动脉粥样硬化、呼吸道疾病、消化系统疾病、免疫功能低下等等疾病。
4、可能形成扭曲心理：
“小胖墩”上学后容易因为身材肥胖而成为同伴嘲笑和捉弄的痛点。
若是不能及时开导，极易出现孤独、自我封闭、逃避社交等心理问题。
肥胖不仅影响孩子的身心健康，过度肥胖甚至危及性命！
四岁小男孩，腰围有81厘米，体重76斤，一送进医院，就查出脂肪肝、高血压。
晚上睡着睡着，就没了呼吸，父亲发现时，身边的儿子已浑身冰凉……
浙大儿院副院长、内分泌科主任傅君芬教授，讲述了这个真实病例，给每位家长敲响了警钟。
——来自杭州日报报道
小孩肥胖问题已经刻不容缓！！！育儿时应该怎样去预防呢？
1、科学喂养：6个月以前，尽量选择纯母乳喂养，此时妈妈要注意不要摄入过多高脂肪的食物；人工喂养或混合喂养的，要按需喂养，宝宝需多少则喂多少。
2、调整全家的生活方式：保证饮食多样化、荤素及粗细搭配，多选择蛋白质丰富、脂肪量低的食物，比如牛肉、羊肉、鱼、豆制品等。少吃甚至不吃零食、甜食、油炸食品、甜饮料和碳酸饮料。
3、鼓励孩子运动：尽量让孩子保证有2小时以上的户外活动时间，要从小培养孩子的运动兴趣，如足球、游泳、跳绳、跑步、爬山等。
PS: 其实最重要的还是生活及喂养方式，全家要达成一致意见，要告诉家里老人“小胖墩”的危害。假如自家宝贝已经是肥胖了，那么请一定要循序渐进地用以上的饮食标准纠正孩子的饮食习惯，并且让孩子动起来。
现在调整，还来得及！家长们真的要提前预防哦~希望所有宝宝都能活泼可爱，健康成长。
以上就是阿文今天为您带来的全部内容啦。砸们明天见~
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