年纪轻轻就被讨厌的*褐斑黄**“缠上身”，化妆品用来一大堆，可是却一点没消斑，这是可怎么办呢？小编给大家推荐几种可以祛除*褐斑黄**的美食，一起来看看吧。
1、喝 山楂 饮
原料山楂、各饮适量；
制作山楂、橘皮加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加调用。可经常饮用。功效清除黑斑。适用于黑斑、雀斑。
2、吃 羊奶 羹
原料羊奶250毫升，2个，50克，清水适量。
制作清水将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。可常期食用。功效补中气，益六脏，滋润肌肤。适用于面部黑瘦灰暗、*褐斑黄**、雀斑。
3、吃 薏苡 粥
原料1对，山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量
制作猪肾去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加调料调味即可。分顿吃。功效具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。
4、喝美肤汁
原料雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。
制作将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑。功效清肺热，滋五腑六脏。适用于面部灰暗、黑斑、雀斑。
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