抗氧化这个概念是咱过了20岁这个年纪都会存在的，但是抗氧化是什么呢？
抗氧化是指抗氧化自由基的简称，抗氧化其实主要就是预防肌肤衰老的步骤，因为它能抑制身体因各种原因产生的自由基，而自由基就是引发衰老或疾病的因素之一。
自由基的来源有以下几方面：
1. 抽烟 ( 二手烟 )、酗酒 ( 每根烟会产生 10,000,000,000,000,000 个自由基 )。
2. 辐射、紫外线、电磁波、日光曝晒，或癌症患者接受的放射线治疗，都会产生自由基。
3. 环境污染，包括空气污染、饮用水污染、工业废水污染、土壤污染等。
4. 化学药物滥用，如食品添加剂、农药、蔬果污染、*品毒**、治病药物等的滥用 ( 特别是没有经过试药的验方 )。
5. 精神状况，压力过大、急躁、焦虑、郁闷、紧张等情绪问题，也会产生自由基。
6. 现代都市人，生活压力大，居住环境不佳，充满各种污染，体内自由基泛滥，如果不加以控制，每天可能会遭受数十亿个自由基无情的攻击。
具有抗氧化功效的化妆品成分：
生育酚乙酸酯：是维生素E的衍生物，在化妆品中常做抗氧化剂使用，效果好又极其安全，因此使用非常广泛。
葡萄多酚：葡萄梗、籽、皮中多种成分组合起来的复合分子。除了葡萄中含有大量的葡萄多酚外，小蓝莓、欧洲越莓、樱桃、红茶、绿茶、柠檬、大麦外壳中也存在这种成分，只不过葡萄中的含量最高，葡萄籽的含量在葡萄中又居首位。葡萄多酚的作用主要原理就是对抗自由基，它可以和自由基相结合，使自由基失去攻击体内细胞的能力。
辅酵素Q10：在人体中有抗氧化的功能，可以消灭自由基，维持细胞膜的完整和稳定。单独服用辅酵素Q10或与维他命E一起服用， 会产生很强力的抗氧化剂。另外，它在强化身体制造能量的过程中扮演很重要的角色，它能够强化心脏机能，缓解缺氧状况。保健品中也经常使用。
虾青素：又叫虾红素，是一种类胡萝卜素。在自然界中，虾青素是由藻类、细菌和浮游植物产生的。某些鱼类和虾类以及螃蟹什么的通过吃这些藻类和浮游生物，就会把这种色素储存在壳中，所以他们表面就会呈现青色。
酵母提取物：他的主要功能也是抗氧化，可以帮助抵御自由基对肌肤的侵害，快速让肌肤柔嫩亮白，让自己变得持久白净无暇。它起到的美白原理就是可以击碎肌肤表层的黑色素群，均匀肌肤的肤色。
神经酰胺：最突出的功能就是保湿锁水还有修复肌肤屏障，另外他还有增强肌肤弹性，延缓衰老的作用。其实神经酰胺是角质层的主要成分，所以神经酰胺一旦缺失导致角质层受损的话，那么皮肤屏障就会受损，从而肌肤的抵抗力和防御能力就会下降！
而所说的精华，就像精华这二字一样，护肤品中的极品，成分精致、功能强大、效果显著，基本上你想要美白、祛斑、保湿、修复、抗皱，抗氧化、精华大多都具备的。
所以我们护肤是必不可少的
说起Olay家的产品就不得不提一下人人都爱的Olay小白瓶，不仅能及时的补充水分，让肌肤柔嫩光滑，增强肌肤光泽，深层抑黑、底层减黄、表皮增润......功能好强大，绝对是囤货的最佳选择！
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这一款正好敏感肌也可以使用，性价比也还不错。
除了刚刚说的烟酰胺抗氧化成分，还有泛醇。泛醇又称维生素原B5，主要用作保湿和皮肤调理，易于吸收渗透及浸润肌肤表面的角质层，使肌肤柔软，达到肌肤保湿与组织修复的功效，给予皮肤光泽。
而糖海带提取物（抗氧化）对弹性蛋白酶的活性有一定的抑制作用，加之对氧自由基的消除作用，使得有防皱抗衰的功效：对尿酸酶有抑制作用，可减少其活动产生的氨类物质。
倩碧淡斑精华包装很特别，白管是淡斑精华，淡化黑色素，绿管是消炎、抗氧化玉露茶，*管双**齐下，击退斑点。质地柔滑细腻，淡淡的香味，上脸绵密，轻轻触碰肌肤，很快就渗透到肌底被吸收。这也是小编很喜欢的一款
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刚刚小编在真我APP上查了一下抗氧化的成分，着实是吓了一跳。翻了整整两页，这抗氧化成分是有多足啊！
这款倩碧的淡斑精华以抗坏血酸葡糖苷和间苯二酚衍生物为核心成分，以角鲨烷和透明质酸这两种高保湿剂，保证了这款产品的基础护肤功效，此外又添加多种抗老元素比如小麦大麦的胚芽提取物、抗炎消敏的的黄芩以及多种肌肤调理的白桦向日葵籽成分的天然稳定成分，其中含有水杨酸因此可以搭配去角质产品使用。
性价比很高。
敏感肌如果想美白，可以用一些成分天然，不刺激的精华，比如科颜氏均衡亮肤淡斑精华。科颜氏淡斑精华白天可以用，因为科颜氏淡斑精华中虽然采用了维生素C衍生物，但是一般的维生素C在白天使，是不会引起肌肤出现不良反应的
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这款精华的必杀技3-o-乙基抗坏血酸，能有效抑制黑色素生成，且可以淡化已沉着色素，所以对淡斑帮助比较大，此外配方中搭配的水杨酸，也可以助力角质剥脱、促进细胞新陈代谢，这些都有利于淡斑。
除美白淡斑作用，这瓶精华还因添加了玻色因、VE及其衍生物，具有抗氧化和修护的作用。
抗氧化最重要的除去精华，还有就是要注重防晒 。
千万不要轻视防晒，因为太阳中的紫外线不仅会把肌肤晒黑，也会让肌肤产生自由基，导致肌肤光老化。
抗氧化和抗糖化密不可分，都是属于抗衰老。
很多人认为肌肤衰老是氧化的原因，其实，还有糖化，这两种现象结合起来，造成肌肤失去弹性，产生细纹、皱纹等来问题。
因此，防止衰老，抗糖化和抗氧化都少不了。
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