今天骑行梅溪河沿岸，因为脚底走路总是不舒服，所以我把走路的运动改为骑行了，每天大概骑行十五公里左右。
路上看到河边种了一株大桑树，长了很多果子，密密麻麻的没人采摘，我摘了一些叶子和一小段桑枝，准备回来煮水喝。
桑树浑身都是宝， 桑叶可以清肺润燥，清肝明目，桑枝可以祛风湿，通利关节。
我家小区里也种有好几株，我有时会去摘一点来代茶饮，口感清香，朋友们可以试试。
今天天气不错， 气温20度微风，骑行很舒服，风友们有空还是多出去走走，别总呆在家里，外面天大地大心情豁然开朗。
从中医角度看能舒肝解郁，行气化瘀，高尿酸血症属于中医的痹症，都是肝肾排毒功能下降引起的。流水不腐，水道如果堵塞，杂质就会沉积，所以我们要千方百计想办法动起来，让气血流动把尿酸盐结石冲走。
梅溪桥因往来车辆太多已不堪负重，政府在右侧建设另一座大桥，桥身还没合拢，大桥从沿岸路穿过，路过可以近距离观赏到大桥的雄伟身姿及建设现况。
也算开眼界，原来大桥是这样建设的。再往前5公里处有一个渡口——草池渡，船夫开着柴油机动力的铁船，每隔10分钟左右在东西两岸运送往来的人。
两座桥和一个渡口在相距几公里长的河段上呈现了三个时代的影像，我仿佛穿越到30年前那段青涩的少年时代。
那时村里只有小学学校，上初中需要步行到几公里远的邻乡学校上学，途中要经过一条小河，那时的河段还没有建桥，只能靠船夫运送往来，如遇暴雨发洪水就得停渡。
时间的巨轮不断在向前！
桥也越建越宽广，雄伟壮观！桥梁连通了东西两岸，将遥望相隔的人们拉近了距离。
实体的桥梁建设工程虽然浩大但按计划施工在规定时间内也能完成。而心与心之间的桥梁有时却更难以建立。比如医患关系的桥梁！
这两年在求医路上遇到一些好医生，也碰了一些壁，还亲眼看到医闹的发生。生病的患者就像遇到一道数学方程式，自己没办法解决，到医院寻求医生的解答，从客观的立场讲， 患者都是被动的，主动权都在医生这边，医生让我们干啥我们就傻傻干！检查这检查那，而这些检查是否必须的？ 这道难题医生能否解决？在解答的过程中每一步是否正确？是否合规？患者基本没办法做出专业的判断，医患之间是否有良好的沟通？针对每一种疾病是否可以规范标准的诊断检查医治流程？
患者将身体疾病甚至生命交给医生，全凭信任医生的医术医德。最近看到报道，郑州某医院日营收6千万，这6千万有多少是贫困家庭砸锅卖铁凑成的？又有多少是为了业绩提成乱收费的？ 当然好医生还是多的，我们应该相信！ 尤记得武汉突发疫情时，白衣天使勇敢逆行，为挽救全城百姓性命作出巨大的贡献！每看报道都让我等动容泪目！
路边的黄花风铃木都开花了，花似风铃状般绽放，金灿灿的竞相斗艳，让人陶醉！
满树尽开金黄花，
炫丽芳媚舞枝头！
黄花风铃木
梅溪桥
沿岸路
草池渡