出生入死。生之徒，十有三；死之徒，十有三；人之生，动之于死地，亦十有三。夫何故？以其生生之厚。盖闻善摄生者，陆行不遇兕虎，入军不被甲兵；兕无所投其角，虎无所措其爪，兵无所容其刃，夫何故？以其无死地。
这段话的意思是：人的一生由出生开始，到入于地下而结束。属于长寿的人能占到十分之三；属于短命的人能占到十分之三；本来可能长寿的人中又有十分之三最终是短命的。为什么会这样呢？那是因为很多人将自己的生命放在太突出的位置上了。我曾听说，善于保护自己生命的人，在陆地上行走时不会受到犀牛、老虎等猛兽的袭击，在战场上打仗不会被兵器所伤，犀牛在他面前用不上它锐利的角，老虎在他的面前用不上它锐利的爪，敌人手中的兵器也伤不着他，这是什么缘故呢？因为他们没有把自己放在显要、突出的位置，所以他就避免了进入受伤或死亡的危险境地、化险为夷。
人身难得，每个人的生命都是极其珍贵的。人们要爱生、养生，很好地保护自己，以求得更好地发挥自己的生命能量，所以我们要贵生重己。留得青山在，不怕没柴烧。即使在战争的时刻，最好的战士：既会冲锋，又会妥善的保护自己。战争的最终目的是：首先自己活下来，在此基础上尽最大可能地消灭敌人。勇于敢则杀，勇于不敢则活！
每个人的生命只要好好珍惜，好好经营，都能够活出自己的生命之光，都能够释放出怡人的生命之香！
