今天，我带你感受各种物资短缺情况，怎样科学地囤积！
避难期3—5天：
冰箱里的库存，足以帮你对付一周内的物资短缺。
别忘饮水，只要保证每天摄取2000千卡热量和至少1升的饮用水。
短短几天可以不用顾虑营养均衡吃得开心即可。
物资清单：家中原有的储备，约5升饮用水。
避难期一个月：
新鲜蔬菜开始脱水打蔫，厚皮水果诸如柚子、苹果、梨勉强能吃，冷冻的肉倒是依然坚挺。
补充蛋白质不成问题，但你需要一些外挂来补充维生素。
建议储存一些冻干蔬菜，缓解缺少纤维素造成的便秘。
物资清单：水,冷冻肉约15千克，冻干或脱水蔬菜30包，复合维生素30粒。
避难期一年：
冻猪肉的保质期为3-4个月，冻牛羊肉也只有8个月，过期后，罐头食品将是你的主要蛋白质来源。
事到如今不必在乎健康了，高脂肪的坚果和高盐、高糖的蜜饯每百克含热量300-700千卡，给足你安全感。
未脱粒的粗粮营养富含碳水、粗蛋白、维生素，而且很耐储存，只是吃起来有点麻烦。
物资清单：约70枚罐头(大)，20包坚果约10千克，蜜饯适量，3大袋粗粮(共计150千克)。
避难期三年：
这么长时间的物资短缺，意味着文明有了崩溃的迹象。
能源和水成为更大的问题。 理想情况下，1㎡太阳能板每天能发约1.2-1.5度电，够充100次手机。
瓶装水的保质期为1年，之后你要用塑料布收集雨水、露水。
你囤的货已经不怎么顶用了，考验你生存技能的时间到了。
物资清单：约210枚罐头,能源设备,药品,化工日用品,《怀斯曼生存手册》
避难期永久：
时间仍在流逝,药物已全部过期。一处不起眼的外伤就会引发感染，无药可医。
脱离文明体系之后，你依靠聪明才智和各种资源度过了11451.4天。
你尽力了。
请注意：
在工业文明社会的保障之下，上述情况几乎不会发生。
如果你担心极端情况，那么建议您按照如下清单储备用品。
它们能帮助你度在第一时间应对突发灾害之后，工业文明社会将成为你坚实的后盾。
祝你好运！不要恐慌