清明节是一个特殊的节日，它既是二十四节气之一，又是一个传统节日，在古代，清明节又叫踏青节、三月节、祭祖节、扫墓节、鬼节等，它与七月十五的中元节、十月初一的寒衣节，并称为中国三大著名“鬼节”，距今已有2500多年历史。
清明节是丰富有趣的，除了寒食、踏青、植树、放风筝、荡秋千、扫墓祭祖、插柳等一系列的活动，相传，寒食节要寒食禁火，为了防止寒食伤身，所以大家来参加一些体育活动，以锻炼身体。因此，这个节日的特别之处在于，它既有祭扫的悲酸泪，又有踏青游玩的欢乐声。
那么，清明节习俗有哪些呢？我们一起来看一下。
一、寒食
俗语说：“一百零五，上坟添土。”意思是说，冬至之后的第一百零五天，需要上坟扫墓。
相传春秋时期，重耳为把介子推逼出来，下令放火烧山，未曾想，介子推坚决不出山，最终被烧死在山中。
重耳非常后悔，下令所有的人一段时间内只能吃冷饭，寒食节就这么诞生了，后来，人们为了纪念这位忠臣，形成了寒食节不生火，只是吃冷食之习俗。
唐代曾经以政令的形式，将扫墓固定在寒食节，随着时代变迁，寒食渐渐与清明合二为一，清明把寒食扫墓祭祀的习俗收归名下，寒食节也就渐渐不为人知。
二、扫墓
清明节是我国的传统四大祭祀节日之一，是祭祖、扫墓的日子。
扫墓俗称上坟，在汉族和一些少数民族地区，人们按照当地的风俗习惯，带上水果食品、纸钱等物品来到墓地，将酒食果品等食物供祭在祖先墓前，为坟墓添新土，清除杂草，再将纸钱焚化，在墓前磕头祭拜。
祭扫祖先的坟墓是对先人的特殊缅怀方式。
三、植树
*光春**煦暖晴方好，清明植树迎新绿。
清明前后，春风和煦，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快，因此，自古以来，我国就有清明植树的习惯。清明节也叫“植树节”，植树风俗一直流传至今。
2020年7月1日，新修订的《中华人民共和国森林法》施行，明确每年3月12日为植树节。
四、踏青
也叫踏春，盛兴于唐宋。有记载：“拜扫了事，而后与兄弟、妻子、亲戚、契交放情游览，尽欢而归”，而踏青场景为：“寒食清明日，都人踏青忙，骑者，步者，游人以万计。”可谓盛极一时，可见古人对清明踏青是多么的重视，清明踏春的习俗，延续至今。
按阳历来说，清明节是在每年的4月4日至6日之间，正是*光春**明媚、草木吐绿的时节，也正是人们春游、踏青的好时机。
五、秋千
秋千原为古代寒食节宫廷女子游乐项目，也是我国古代清明节习俗，宋代宰相文彦博的《寒食日过龙门》诗中描写到： “桥边杨柳垂青线，林立秋千挂彩绳。”
古时的秋千多用树桠枝为架，再栓上彩带做成，后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千。荡秋千不仅可以增进健康，而且可以培养勇敢精神，至今为青年人、特别是儿童所喜爱。
六、风筝
古人认为风筝的腾空可以将愿望传递到天上，有助于接近神明，可以传达各种祈祷，愿望和祈求，祈求神明降福人间，以带来长久的繁荣富足。
把风筝放上蓝天后，剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角，这能除病消灾，给自己带来好运。
七、插柳
古人习惯在屋檐下插柳树，这样可以预测天气预报，在古代民间有农谚“柳条青，雨蒙蒙；柳条干，晴了天”的说法，即通过所插柳条来判断天气变化。
清明节插柳、戴柳有驱鬼辟邪的作用，古人认为佛教观世音菩萨手持的就是柳枝，她就是用柳条蘸水普度众生，并且还把柳枝称为“鬼怖木”，说它有驱鬼辟邪的作用。
另外，柳树是最容易成活的一种树木，生命力顽强，俗话说“有心栽花花不开，无心插柳柳成荫”，这种树木遇土就能活，它有着强大的生命力，插到哪里活到哪里，年年插柳，柳树成荫。
八、青团
清明节又是寒食节，人们不生火做饭，只吃事先准备好的青团，表达对祖先的缅怀。
青团是江南一带的小吃，是清明节最有节日特色的食品，它是将清明节前后才有的艾草，打出汁拌进糯米粉里，然后做成团子，因为做出的团子呈碧绿色，所以取名青团。
2023年清明节快要到了，您的家乡在清明有上面这些习俗吗？这个时候杨柳依依，大家去扫墓的时候，不妨采摘一些柳条插在坟头上，或者是折一个柳圈戴在头上，感受下古人清明节的习俗。
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