前些天去拜访了高中的一位年过花甲的老师。

闲谈叙旧之余，老师自嘲道：“我这当老师的人呐，一把年纪了，脾气却越来越暴躁，惭愧惭愧。”

我问了老师除了脾气之外，还有何不舒服之处，他说：失眠，口干，头晕眼花，腰膝酸软。

又看了下舌脉，舌红无苔，舌尖有红点，脉也是细数的。

我说：“老师，您不嫌弃学生医术不精的话，试试这个方子，您的症状于中医而言，叫作阴虚火旺，服用这个方子，兴许改善身体的同时，还能帮您改改脾气。”

几日后，恩师打电话给我，说道：“你这药方不错，我最近发脾气的次数减少很多了，其他不舒服的地方也慢慢好转了。”

滋肾百补丸

我开出的方子叫做滋肾百补丸，出自《丹溪心法》。由金元四大家之一的朱丹溪所创。

想要看懂滋肾百补丸，我们需要先大致了解一下丹溪老人的滋阴学说。

滋阴学说：中医的基础核心理论是阴阳学说，阴包括了精、血、津液等能起营养作用的物质。

《黄帝内经》中说：“年四十，而阴气自半，起居衰矣。”意思是人到四十岁之后，无论是思维敏锐程度还是动作的灵敏度都呈衰落的状态，这是因为体内阴精衰减的原因。

而人体的阴阳是互根互用的，阴少了，阳气也跟着衰减，而这的根本原因，是因为人体阴的不足。

因此，丹溪老人提出了“阳常有余阴常不足”。

这里的有余和不足只是一种相对状态，不是说人体内的阳气过于多了，而是说人体内阴的量往往比阳要少，相对而言阳是有余的。

根据中医理论，阴阳不平衡时，人体便会产生一系列的问题，因此当人体处于“阳有余阴不足”的情况时，就需要滋阴。

于是，丹溪老人便根据这种情况，提出了滋阴学说，以滋阴为本，作为贯穿于人生的养生原则。

其中，滋补肾阴是最为重要的一点，中医理论中，肾主水，肾水就是指肾阴，肾水充足，才能滋养全身，促进人体生长发育，才能为五脏六腑提供营养物质，发挥它们正常的生理功能。

组成：熟地、当归、菟丝子、知母、山药、菊花、楮实子、杜仲、青盐、沉香。

功能：滋阴泻火，补血养肾

滋肾百补丸主治肾阴亏虚，虚火上炎，主要症状有心烦、口干、失眠、盗汗、头晕、耳鸣腰膝酸软、不举滑精等。

补肾阴的首选之药便是熟地。熟地又称“地髓”，顾名思义，它汲取了大地的精华，因此能够很好地补益人体的精血，补益真阴。

滋肾百补丸中，熟地用量最大，将熟地作为君药，恰合其义。此外还有当归，当归是补血圣药，同熟地互相配合，加强滋养阴血的作用。

且当归性偏辛温，即可补血又可活血，能够改善人体的气机循环，促进滋阴药物更好地被人体吸收运用。

菟丝子味辛、甘，性平，具有补益肝肾的功效。杜仲甘温，亦可补肝肾。

这两味药和熟地当归的补益肝肾有所差别。菟丝子是植物的种子，根据取类比象的思维，菟丝子更多的是补肾精，同时由于菟丝子性味平和，即可补阳，又可益阴。

杜仲则由于性味偏温，更多用于治肾阳虚的疾病。而在滋肾百补丸这张滋养肾阴为主的方中加入菟丝子和杜仲两味能够补肾阳的药物，源于“阴中求阳”的理论指导，因为阴阳是互根互用的，在补阴的方中加入少量能够温阳的药，能够更好地发挥其滋阴养血的功效。

阴阳是相对的，阴一旦不够了，就会导致不能约束住阳，从而导致阴虚火旺。

这也是丹溪老人提出“阳常有余阴常不足”的原因，这种因为阴血不足形成的虚火又称为“相火”，相火论是丹溪学说的另一大特色理论，和阳有余阴不足论一起，作为认识人体生理病理特点的思想出发点。

那么，当出现阴虚火旺的情况时，除了滋阴补足肾水，还需要加入一些药物清理掉虚浮的火，知母、菊花的运用便是此理。

知母甘寒质润，既可以滋阴也可以清火。菊花疏风散火，可以清掉飘浮在人体上部的浮游之火，同时疏风，防止浮火遇到风更加肆乱。

沉香则善于沉降，可以引导飘浮的虚火回到下焦的肝肾之水中；沉香又因为其芳香的气味，具备了行气的作用，与熟地当归等药配合，不会使其过于滋腻，阻碍气机的流通。

楮实子也是一味能补益肾阴的良药，但是在现代，这味药比较少使用，是因为久服楮实子有泄泻的副作用。

所以，方中又加入了山药，既能补益脾肾，又能健脾止泻，两味药相辅相成，既能减去腹泻的副作用，又相互配合，加强疗效。

最后，方中再配入青盐，青盐能引药入肾，带领着大部队来到肾，更好地发挥滋阴养血的功效。

方剂应用

更年期综合征

更年期综合征是指女性在绝经期前后由于雌激素的减少所导致的一系列身体及心理症状。

中医认为，这是由于绝经期前后，女性的肾气衰竭，肾阴亏损，冲任血气不足导致的气血阴阳平衡失调。

滋肾百补丸适用于更年期综合征证属肾阴不足者，主要表现有月经周期开始混乱，心悸、潮热、盗汗、情绪不稳定、精神疲倦、舌红少苔脉细数等。

通过滋补阴血，减缓妇女在更年期由于肾阴亏虚导致的各种不适症状。

此外，治更年期综合征还要强调注意患者的情绪稳定，要保持患者心情豁达、乐观，多参加一些运动，锻炼身体的同时保持心情舒畅，有助于患者更好地度过更年期。

脱发

在中医中，“肾藏精，其华在发，肝藏血，发为血之余。”头发的生长与肾精和肝血密切相关。

肾精亏虚，阴血不足，头发就无法得到滋润，因此便出现脱发的症状。熬夜、用脑过度、衰老、七情内伤都可以暗耗阴血导致脱发。

同时，头发处于人体的最高处，最容易受到风邪的侵扰，就好比一阵风吹过，吹落了一大片树叶。

风邪侵犯头部，也会导致脱发。而阴虚火旺时，虚火能够令风邪更盛，加重脱发。

当辨证脱发属于阴血不足时，伴有失眠、腰膝酸软、精神不振、舌红少苔时，便可以运用滋肾百补丸进行调治，滋阴养血，去火熄风。

此外，滋肾百补丸还可治失眠、不举、不孕、高血压、糖尿病等疾病，只要辨证正确，均可在医师的指导下合理使用。这个能补足肾水，滋阴降火的方子，适合的朋友快来试试吧！