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春节过后,家里一般都以素食为主,过年期间各种荤菜吃腻了,炒几盘素菜滋味也着实不错。另外,春天多吃一些应季蔬菜,对身体也大有益处。只是,素菜吃久了大人可以接受,嘴馋的孩子是真忍不了,这些日子女儿就天天缠着我,说总想“啃骨头”,为着她今天索性就换换口味,满足满足女儿的“胃”。
“啃骨头”是我女儿最爱,用她的话说就是“我的身体里住着一只小狗,只要是带骨头的肉我都喜欢”。不过这些骨头肉,她最爱的还是那炖的肉烂香浓的“红烧鸡块”,每次做完一盘都不够她吃,汤汁都用得来泡饭。

相比涨价的猪羊肉来说,鸡肉也不失为一种营养价值很高的“肉食”,它肉质细嫩、滋味鲜美,且营养物质易被人体吸收利用,非常适合家里肠胃娇弱的长辈和孩童食用。
今天分享的这道“红烧鸡块”,是我家经常吃的,也是我女儿的最爱,基本上每周都会上三四次让女儿解馋。它的做法也很简单,整鸡切块焯水,加冰糖上色,放入各种香料和清水炖上1个小时就成了。相比其它做发,唯一不同之处是加入了“干香菇”,故而使整道菜连同汤汁都鲜美无比。所以,红烧鸡块里加点它,我家一周吃3次,次次吃不够,太香了。

【红烧鸡块】

主食材:整鸡半只700左右、干香菇30克。
辅食材:葱段适量、姜片适量、葱结1个、花椒少许、大料少许、桂皮1块。
调料:冰糖10克、食盐2克、生抽3克、老抽2克、料酒少许、食用油适量。
制作步骤:

1、香菇提前1个小时倒入温水泡发,泡软后再用清水洗干净。干香菇泡发后的鲜味非常浓郁,这道菜不用放任何增鲜调料,有它鲜味就足够了。

2、一只鸡一次吃不完,炖半只就够了,用水反复将鸡周身清洗干净,洗净残留的血水和鸡皮上的杂质。用刀斩成小块,再次放清水里投洗干净,捞出备用。

3、准备一锅清水,凉水下入鸡块,放入葱结、一半姜片、少许料酒,开中火将水烧开。水开后煮2分钟左右,撇去锅内煮出的浮沫,关火将鸡块捞出,用清水洗净鸡块周身煮出的血沫。

4、锅内倒入适量食用油,再倒入冰糖,开最小火炒糖色,等到冰糖全部融化,颜色呈深褐色后,倒入焯水后的鸡块快速翻炒。稍微多炒一会,炒到每块鸡块均匀地沾上上色糖浆,倒入生抽、老抽调色,再倒入没过鸡块的清水,开大火烧至水开。

5、水开后加入葱段、花椒、大料、桂皮、剩余的姜片和泡发好的香菇,转小火炖煮1个小时左右,期间加入食盐调味。炖到鸡块软烂,汤汁均匀地裹在每块鸡块上,即可关火盛出。这道【红烧鸡块】就做好了,不得不说香菇和鸡块绝对是最佳搭档,连同汤汁炖得如此鲜香,配一碗米饭赞爆了,如果您也喜欢,不妨试一试吧!

烹饪小贴士:
1、干香菇的味道已经非常鲜美了,不用再放任何味精鸡精等任何调味料。如果有啤酒,可以将清水换成啤酒炖煮,味道会更鲜美。
2、炒糖色时不要炒得太过火,类似香油的颜色即可,反之不仅影响上色,还会让炖好的鸡块味道发苦。
3、如果想要省时间,可以倒入高压锅内压20分钟,这样更便捷更省事,出锅后再入锅稍微收一收汤汁就行。

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