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在给大家分享真实情感故事之前，我先把节目中无论正反双方、辩论得比较精彩、觉得对的部分、对我们有意义的部分复述给大家。然后，根据一些或听到的、或真实自己身边的案例、谈一谈自己的感受。
傅首尔：因为天真有代价，就不允许自己天真。因为深情被辜负了，就再也不投入。听起来比被渣还更令人难过。 伤害你的人，只会反复伤害你。
他们根本就不在乎，不要浪费时间原谅他们。也不要浪费时间怨恨他们。但是你自己要在乎，不要自我怀疑，不要自我否定。
你要相信，我值得被爱。我值得被善待，你要相信付出真心没有错，真心对一个人好没有错
终有一天，你会遇到一个温暖的怀抱，你会明白有些人就是用来错过的。拥有了就珍惜，没有了就释怀。
闫文凯：不会每一个受害者都是一直在被出轨，一直在被家暴吧？我觉得这里面，一定还有一部分人，他（她）只是经历了普通人的恋爱，但是他感觉到在恋爱当中，我被伤害了、我被欺骗了、我被抛弃了、没有人重视我、我总是这样，我一而再再而三地这样。
我是不是有问题？为什么别人的感情，看起来那么甜蜜？为什么我的感情就这么糟糕呢？
这是那些提问的人，遥远的哭声，可是你不成长，你怎么能拿得到爱情呢？
黄执中：不要先看自己，受到了什么，先看自己成功了什么。什么叫做成功了什么？你想频繁被渣意味着什么意思？第一个，你看得出来这是一个渣男。平凡被渣不是问题，没发现被渣才是问题。
席瑞：我们经常把自我价值和是否处于一段亲密关系之中，绑定在了一起。情感失败经常对我而言，就是自我价值感的丧失。所以面对一段感情，我们必须严阵以待，甚至在一开始，就倾情付出，甚至我们觉得，只要我付出得足够多，只要我足够痛苦，他（她）就会回应我。
心理学有一句话叫做：强迫型迷恋。它说我们总是把痛苦的感觉，等同于被爱的感觉。
所以你发现了吗？当决定权在他的时候，当付出和得到不匹配的时候，我们就觉得自己被渣了。而更可怕的，不在这飞蛾扑火般的投入，更可怕的在于不懂得及时止损。
“及时止损”，懂得这四个字真的非常重要。无论你是男、还是女，都要牢牢记住“活学活用”这四个字。而我要分享的故事，就是从这四个字开始的。
我从来不太爱看什么所谓的主播，我觉得是在浪费我的时间和生命。但是，前天晚上我意外刷到一个情感主播，昨晚又去看了。那个主播是情感主播，别人给他刷一个烟花，就可以排队和他连麦，然后那个连麦的人，讲述自己的恋爱故事，再对主播提问，希望主播帮忙解惑，寻求到想要得到的指点和帮助。
昨天我去听，知道他只是一个普通大学生，但是他说的话我能听得进去，因为他告诉女生的话，确实代表一部分男生的心理。而我也确实对别人的故事很好奇。
我之所以相信我听到这些和她连麦的人是真实的，那是因为她们并不会总结重点，说的都是一些“有关紧要”或者“无关紧要”的恋爱细节。
话题扯回来，我讲我前晚听到的第一个女孩儿的故事。
听她连麦的叙述，她是SY的女孩。听起来就很豪爽、大大咧咧。但是她说所有东北女孩都和她一样，其实我很想反驳，其实无论哪个地区的女孩儿，都是存在“性格差异”。和家庭教育、生长环境，甚至和娘胎里的发育都有关，但是，说东北女孩都和她一样，我不认同。在我看来，这个女孩儿，有一部分性格，可以用一个字来形容，就是“彪”。
为什么这么说？（她说得比较墨迹，我挑重点给大家总结）这个女孩自称33岁了，和这个男生是通过“同城”认识的，刚认识没多久，就给男生买纯金物件做礼物，感动了男生。而在同城却相距很远的地方，两个人其实做不到经常见面，甚至女生都不知道男方家的具体位置。男方也没带女孩见过家人。她一直强调着自己如何给男生花钱、男生只回赠给她银镯子。就是在刚刚的情人节，她还给男生官方定制6999（如果没记错的话）的手机。只是还没有邮寄到。
那她求助的原因是什么呢？就是因为她付出得多了，所以她希望她给男生弹视频、发信息、男生都应该立即回复。如果不接视频、不回信息，就是男方不爱她，然后她给男生发绝情的、指责的“小作文”长篇大论。她问主播，这个男生爱她吗？她要挽回吗？具体要怎么做？
然而，主播告诉她的有用的、有价值的信息，她一样接收不到，还是自顾自地讲自己的付出更多，屏幕上有留言，建议她把手机先拿回来，她看见了就问主播，要不要把手机拿回来？我应该多久联系他？然后联系的话发什么内容？
其实，结合这个女生的发言，以及主播给的建议。我接收到，理解到的是：主播告诉她别向“轰炸机”一样，一有问题就爆发，而且每个人都有自己的空间，不可能什么都不干，等你电话。男生其实对她也是喜欢的，只是没有喜欢她喜欢他的那么多。
主播的建议实际上就是：1.不要轻易付出那么多，因为你想给的未必是男方想要的。有时候，反而会给男生压力。2.不要联系得太频繁、也不要一联系不上就“放狠话”，给彼此一点儿空间和时间。
但是，她理解到的是什么？一直在追问我几天以后，能联系这个男生？我该说些什么去挽回男生？之后还介意公屏上打的字，主播都无语了。
小结：她不但自己说话说不出重点，也抓不到别人说话的精髓。就这样，她按照主播的方式，挽回了男生。以后的问题依旧会出现，终究会把对方的耐心与喜欢消磨殆尽，以及自己盲目付出，给予经济、物品而更加的让自己内心缺失不平衡。
分享第二个故事：这个女孩，自称94年出生
这个女孩的语言组织能力，要比前者好很多。她多年前，是售楼员，通过工作，认识到男方。几年没联系，但最近，这个男的通过微信找到这个女生，对女生展开追求。几天女生就同意了，并且两个人发生了……跟主播学的一个词，就是“闻题香”了。之后，男生开始冷淡了，她问主播男生什么意思，是不是想分手？还是怎么样？因为情人节什么表示也没有，然后还告诉女方不爱过“洋节”。
屏幕上好多人说女方不自爱，活该什么乱七八糟的。主播只是告诉她这个男的其实最开始就没有很喜欢她，就是在“钓鱼”、“愿者上钩”。建议女生不要心存希望，赶紧分手，及时止损。女生却强调自己是94年的老了，所以着急结婚。
小结：拜托，94年的我怎么就老了?有时候，我们老的不是年龄、不是身体，而是自己的心态。有的女生以为抱着恋爱的目的，发生什么理所应当。但是确实如主播所说，不是说不可以，而是看时间，不能说刚接触三天就怎样了，这样很难给对方留下好印象。而且你用这种方式去验证男生是否喜欢你，这种代价有点儿大。
第三个故事，我昨天听到的，这个女生很神秘
她昨天是第一个上麦的，一直欲言又止，非要加主播微信，私聊说。然后一起看着直播的人，都等耐烦了，问她说不说，不说就让她下麦。在她的坚持下，主播加了她的微信，还不小心说了她的名字，她欲言又止，有点不开心。男主播立即“圆”回来，啊，你的头像不是有很多“金钱”还是“圆宝”是什么，我忘记了。而且还问主播，自己的账号，是不是私密状态，大家回复她：是。
但是，大家一直都在听声音猜这个女生是谁。在屏幕上，敲打着、猜测着女生的名字。
女生讲她和这个比她大10岁的男生不是一个公司的，最近这个男生提了分手。前三个礼拜她觉得挺自由，可是最近，开始想这个男生，伤心、难过。而男方给出的分手理由是，这个女生有些邋遢，在家的时候，不修边幅。女生也解释说，自己是因为生理期不敢洗头发，因为一洗头发，生理期立即就停，而男生嫌弃她头发有味道。而且还介意她最近和其他的”男生”走得很近。她还表示她和男生不是一个公司的，并且两个人有过亲密行为。“闻题香”了。
男主播给的建议是：无论女生在哪，什么时候，什么心境，以及所处什么环境，都要自己干干净净、香香的。而男主播明确地告诉女生，这个男生要分手绝对不是因为怕影响事业。因为与你谈恋爱的时候就不会影响吗？要是会影响事业，早就影响了，而不是现在。主播对女生说，一般都是男生分手先无所谓，觉得轻松了，和朋友喝酒、撸串、打游戏，女生是开始很痛苦。可是过了一段时间，女生“走出来了”。如果男生真的很爱，那他一定会主动联系她，让她不要太卑微了。让自己打扮好自己，做自己该做的事，切记不要再邋遢。
对了，因为这个故事，我又和主播学一个词，叫作“拉库”。”女生”理解成“拉裤子”，而解释没有“拉裤子”，男主播告诉她，“拉库”是邋遢的意思。
小结：男主播，还开玩笑拿自己举例，说自己30天一洗澡，你说干净不干净？说如果是自己被分手，一定要让自己活得更好，要让对方在别人口中，得知自己过得不错，所以”女生”应该做的，是整理好自己，让自己更优秀，让男方后悔。这一段时间不要联系”男生”。也不需要”女生”为了迎合”男生”改什么。因为所做的一切都应该是为自己，而不是为了别人。
第四个故事，是我闺蜜妈妈的同事身上，发生的事情
七八年前吧，我闺蜜给我讲，她妈妈单位有一个小同事，长得挺帅，在老家那边，公职人员，工作也好。但是，他谈的女朋友，男方的妈妈就是不喜欢，硬给拆散了。男生开始破罐子破摔，有个人给他介绍个女的，家境不好，长得更是难看，可以用丑来形容。
但是，相亲的第一天，他直接问这个女的，结婚不？要是结婚就立即“扯证”。就这样，见一面就结了婚。婚后不理会这个女的，两个人有了孩子，这男的也不爱，孩子长得也像孩子妈妈。他每次吵架什么的，就告诉他妈，是你让我这样的。是你把我逼的，我不幸福，都是因为你。男人的妈妈也因此很自责，以泪洗面。而他，动不动就打孩子，不爱孩子。
对了，她给我讲到这个还是因为我另一个闺蜜说看到一个超级帅气的奶爸，肩上扛着一个3、4岁的女娃娃，超级宠溺，超级羡慕。（因为那时，大家都是单身，就对爱情、婚姻有着自己的小憧憬。）然后，才讲到我上面的故事。
我们聊天，她们说，找对象一定要找个爱自己的男人，这样会同样爱着我们的孩子。如果找个不爱自己的男人，连同孩子也就不爱了。
小结：昨天上午，刷小视频也听到老梁讲故事提到，有的人结婚，不是因为自己喜欢，不是因为这样会认为自己能获得幸福，而是把“婚姻”当做对家人的“惩罚”。看吧，我过得不好，就是因为当初你逼我结婚的。他在用自己的婚姻，证明自己的家人错了。不惜一切代价，以消耗自己、损害他人的方式，证明别人是错的，无论这个别人是谁，拿自己一生的幸福当赌注，值得吗？有意义吗？
谈感受：恋爱还是要谈的。但是谈之前，一定要多了解，别着急确立关系，更别着急有什么亲密的小举动。哪怕是财力、物力，也别早早地为对方付出太多。因为有的时候，遭遇对方渣，舍不得分，不是因为多喜欢对方，而是舍不得自己那么多的付出，觉得自己“钱”白花了。我昨天听直播，有一个女生，主播劝她分手。觉得对方一定是渣男，她说：那我的钱不是白花了吗？我在公屏上打字，不知道她看见没有。我说，他对你不好，就算你强行把他留在你身边，以你的性格，之后一定还会给对方花钱，还不如及时止损。你的时间，你的好心情，你的自尊，你的幸福才是最重要的啊。
无论什么时候，都好好爱自己。与其到后期因为付出的时间、精力、金钱多了，舍不得分手，还不如管好自己的钱包，理智一点，多接触一段时间。觉得他值得，再为他去做，就算看错人，也没什么好后悔和抱怨的。无论“渣”这个概念是怎么定义的，也不管你身边的这个人到底“渣”不“渣”。如果他给你带来的都是负能量、让你变得疲惫、不自信、不快乐，那就必须立即断舍离。
有些时候，不是我们多需要对方的陪伴，而仅仅是自己太“闲”了。有自己的规划、目标、梦想，努力去实践，把自己“安排”明白、提升自己各方面的能力，自然而然会有人爱你，你也会更自信、更爱你自己。2021，读全这篇文章的朋友们，我们一起加油吧！
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