在股票运行过程中自然而然就会形成一些支撑与压力，而支撑与压力就是同一个位置，只要是这个位置套住人了，那么这个位置自然就形成压力，因为只要是有套牢盘的位置，后期上涨过程中遇到这样的位置，上面的套牢盘肯定会因为被长期套牢之后，因为迎来一个接近解套的机会而有大量的人选择离场，这是在股市中的一个必然的现象。
而之所以会形成支撑，是因为在这样的位置经过震荡之后出现突破上涨，而在后期上涨过程中随着上涨震荡，在下面横盘震荡过程中没有被洗出去的筹码也会逐步选择获利止盈，所以当股票在一个位置震荡一段时间之后出现放量放量一段时间之后，再次回到这个曾经震荡的平台的时候，这个平台里的人能卖的，想卖的要卖的基本都在上面卖了，所以这样的位置是没有多大抛压的，而且还会有一些曾经获利离场的人在这样有一个回补的动作。
那么有人会问，上面的人不会止损吗？会啊，肯定会，所以当回踩支撑的时候要去观察量能，如果是放量回踩就说明上面还有大量的人在止损，抛压比较大，那么这种位置能否撑住，就没有多大把握，就需要观察了，而缩量回踩这样的 位置就说明上面的人已经开始惜售了，然后这样的位置再有一点买盘就会造成股价有所回升。
那么在回踩的支撑的时候是平台上沿支撑强还是平台下沿支撑强呢？这都是散户朋友特别爱问的一句话，在回踩支撑的时候，你去观察前期在平台震荡过程中哪个位置量比较大，哪个位置就是支撑强，上沿量大，上沿强，下沿量大下沿强。也就是曾经哪个位置人多，一旦突破之后这样的位置就是支撑强的位置。
而在往上拉升过程中，哪个位置压力大呢？也是哪个位置放量大就压力大吗？这就不是这么看了，在往上拉升过程中，只要遇到平台，不管是在平台上沿放量还是在平台下沿放量，永远都是下沿压力大。
为什么呢？因为你打到平台下沿的时候，这个平台所有人都是套牢盘，一些恐慌盘就会选择离场，哪怕是亏得稍微还多一点，但是总是比原来亏的少多了，所以整体这个平台里的人都会有选择离场的。
而一旦把平台下沿突破打到平台上沿的时候，由于下沿已经吃过去了，下沿的抛压就会大幅减少，有时候上沿的抛压比下沿的抛压甚至能减少百分之七十。
所以支撑压力是这样区分压力或者支撑强弱的。
