我是如何开始练字的？
1.练字前的心态建设
练字无外乎改掉旧习惯同时建立新的书写法则的过程，我们知道习惯是一个很可怕的东西，你能保证自己一直有巨大的热情和执着嚒？加之练字是一个长期的过程，大脑可能不会马上得到正向激励反馈，就不说各种拖延、懒惰的毛病了。可一旦当你熬过那段苦闷的日子，就会有一种阔然开朗的惊喜感。分享一个我练字初期能坚持下去的小方法：每天写一篇字然后交给审美较好同时自律的同学让他帮我先整体打分，按照ABCD分级（当然为了鼓励我他都打分较高），然后再具体看单字把他认为写得不错的打勾（图2），当然每月几顿好吃的免不了以至于后面我想偷懒时他都追着要我一定要写字。
如果想要节约时间同时更高效练字的话还是建议找个靠谱的老师，这样进步会更快。练字没有速成法（如果有请通知我），唯有勤练多思，我们国家还有五年规划呢，所以你不妨列个计划，等养成每天练字的习惯就不需他人督促了，只要能坚持练习定会有一手好字的。
2.练字前准备：
纸：建议用米字格或田字格，格子是起辅助作用而非依赖作用的，越多感觉越凌乱且扰乱视线。
笔：我用的都是中性笔，主要是方便拿起来就可以写。练习楷书多用五千年，行楷用百乐G3，都是0.7的，相对容易写出粗细变化。
握笔姿势建议要规范，分享几点我认为写字舒服的执笔方法：食指要比拇指靠前一点，笔杆在食指根部关节处，笔尖朝11点方向，笔尖、虎口、手腕、手臂呈一直线，手心为空，指实掌虚。
3.开始练字：
建议没有基础的同学可以先练习楷书，写好楷书再练行书对练习行书是有很大帮助的，当然你要直接练行书也不是不可以，看个人的目标喜好。
关于字帖：基础比较差可以从现代字帖开始练，相对容易上手，挑一本自己喜欢的名家字帖即可，有一定基础的就要多临摹古帖了。
练习方法：重要的事情说三遍： 临帖临帖临帖
练字初学都是模仿，以临为主，摹为辅，要充分发挥自己的主观能动性，调动寄几个儿的大脑和眼睛去观察思考，看到的细节越多字写得就会越像（例如观察先整体后局部，细节上多横等距，重心稳定等等需要多总结思考），脑子先学会了手才会，拿到字帖不观察分析上来就一通乱写那是在浪费时间不如去睡会觉，所以不太推荐那些凹槽字帖、描红等被动接受的练字方法。
练习的时候一定要始终牢记纠正自己每一次下意识旧有的行笔习惯，努力建立新的链接。这时期可以先从基本笔画、偏旁部首配合简单的例字开始练习，我认为想要写出高质量的笔画需要长期的练习，所以练习基本笔画的同时也要提高自己的临帖能力，多观察字形结构特点（如上图），因为结构写到位的话字大概率会好看很多，可以按照：观察-书写-对比-改正四步骤不断循环去练习（和费曼学习法有异曲同工之处）。
刚开始练习时你会发现自己的字写出来歪歪扭扭的，没关系，这是控笔还不大行，因为练得太少，还不能随心所欲的控制笔写出想要的线条，前期不要总想追求质的改变，没有量的积累很难发生质的改变。这里说一个写出轻重变化的小技巧：练习的时候可以在纸下面垫一个鼠标垫，相信我，你会回来感谢我的。我每次练字前都先练几个基本笔画热热身，因为基本笔画就好比是字的零件，尤其是长横和捺费的时间最多，因为我觉得这两个笔画是最难的。
再讲一个快速进阶的方法：在练习笔画的过程中一定要多多体悟手指和手腕的发力动作，比如写长横我们是以手掌和手指支点并通过手腕的摆动来完成这一动作的，竖画是通过手指伸缩来完成的等等，懂得书写时如何发力手就不会那么僵硬了，线条也会更流畅。另外还有同学练控笔会通过画蚊香等方式训练，这个方法我觉得太枯燥没用过就不评论了。最后练字如果有捷径那就是四个字：勤练多思丫。
我正式开始练字是2019年12月份，上面就是我对练字的一些粗浅认识和总结，如果能对正在或者想要练字的朋友带来一丝启发或帮助那真是意外之喜，以上在我认知的范围内我为我所说的带盐哈。
图1
图2
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2020.03
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2020.06
临帖
