咽口水仿佛吞刀片一般疼痛，“刀片嗓”怎么缓解，下面介绍一些在家您也能简单操作的食疗以及中医外治法。
1
饮品及果茶
疼痛指数：0
舒适指数：★★★★★
疗效指数：★★★★★
马蹄甘蔗饮，由马蹄5-8个、甘蔗250-200克、胡萝卜200-300克、生姜2-3片组成，将马蹄、甘蔗、胡萝卜切小块加适量水煮30分钟。能起到生津润燥的作用。
苹果雪梨果茶，苹果、雪梨各1个，把水果切开，加入少许陈皮，菊花2-3朵，生姜1-2片，煮20-25分钟，可热饮用。能起到清咽润喉的作用。
2
放血疗法
疼痛指数：★★★★★
舒适指数：★★★
疗效指数：★★★★★
找一枚血糖针，酒精消毒皮肤局部，在耳尖点刺放血，也可以点刺放血大拇指少商穴、食指商阳穴，每个穴位挤出3-5滴，咽喉疼痛即可缓解，具有泻热消肿解毒，凉血利咽的作用。
3
刮痧疗法
疼痛指数：★★★
舒适指数：★★★★
疗效指数：★★★★
用刮痧板或者陶瓷汤勺刮痧大椎穴，刮之前局部皮肤涂抹刮痧油或者油性护手霜，至上向下刮痧，注意保暖，每次5-10分钟，局部微红出痧为度。
大椎穴 定位方法：在低头时，可见颈背部交界处椎骨有一高突处，即是第7颈椎，其棘突下凹陷处即为此穴。
4
穴位按摩
疼痛指数：★★★★
舒适指数：★★★★★
疗效指数：★★★
取少商、商阳穴，以指压点按穴位5-10分钟，双手交替。注意按压力度，防止皮肤破损。取合谷穴，以拇指按揉、按压5分钟，双手交替，按压力度以感觉酸痛为宜。
少商穴 定位方法：在手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸。
商阳穴 定位方法：在手食指末节桡侧，距指甲角0.1寸。
合谷穴 定位方法：在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。或简易取穴，以一手的拇指指间关节横纹，放在另一手拇、食指分开，展露虎口的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。
不同的人咽痛和咳嗽的时间长短不一，中医还是要讲究辩证论治，这里只是一些简单的中医操作，如3-5天未明显缓解，应该根据个人情况咨询专业医生，对症用药。需要注意的是发病期间要避免吃辛辣和油腻的食物，切忌饮酒。
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