到了秋季，生活中好多人都有脱发掉发的情况，特别是女性朋友，这让很多爱美的女士担忧不已，而天气干燥是引起秋季掉发的病因之一。那么，大家该如何去预防脱发掉发呢？其实正确的护发可有效的预防脱发发生的，下面就来看古老师给出的正确的护发方法。
1、大家可以棉质旧T恤擦干：用偏硬或不易吸水的毛巾使劲擦头容易摩擦发丝，可以用干净的旧棉T恤去轻轻的拍打头发去吸收水分，再让头发阴干。
2、温风吹头皮，冷风吹发丝：电吹风会损害头发的毛鳞片，引起头发的枯燥，要尽量少用。若是需要用，大家可用低温档来吹干我们的头皮，再用冷风去吹干发丝。
3、尽量散着头发：马尾辫容易导致发根松动，引起脱发、发际线上移等。我们把头发散开可以让头发不受束缚，自然生长。
4、洗头前先梳顺：这样可以有效地除去头发间的污垢，还可以把皮脂带到头发额表面，形成天然防护层，还会避免头发上纠结在一起引起的脱发。
5、洗后用凉水冲下：水温若是过高的话会引起头皮以及头发的干燥，建议大家用39℃左右的温水去洗头，然后再用凉水去冲一下发丝，这样可以让毛鳞片关闭，保护头发。
6、头发湿的时候就不要梳头：湿头发会变得很脆弱，最怕头发受到牵拉或摩擦等这方面的伤害。在洗完头后大家尽量不要去梳，若是发梢有打结，可以用宽齿梳轻轻分开，然后让头发自然干燥。
7、使用丝绸枕套：由于丝绸材质的枕套不易出现静电，且表面光滑，这样可以减少对头发的摩擦，与棉质、化纤等枕套相比，这对头发的伤害很小。
精神压力也是引起脱发的重要原因，压力太大、焦虑不安的话会引起脱发，程度越深的话，脱发速度也就会越快。所以，大家要经常进行的去深呼吸、散步、做体操等，也要消除疲劳去预防脱发。