女人，活的精致，是对自己的尊重。
何为精致，精致也有美好，情趣的意思，指的是一种生活状态。
拥有一个美好的生活状态，大概是每个女人所渴望的。
让我们一起学习，做一个精致的女人，拥有一个完美的人生。
一.外貌篇
容貌是天生的，改变不了。
但是作为女人，一定要爱护自己那张脸，护肤显得尤为重要。
1.睡眠很重要，不是常说美容觉么？睡眠好了，皮肤自然不会差，遵循生物钟，不熬夜是对皮肤最好的呵护。
2.补水一定要补水！特别对于干皮女生，补足水分也会减少细纹和雀斑，买大瓶的水就不停往脸上拍就对了。
3.清洁皮肤很重要，早上的洁面，晚上的卸妆一步不能少，清洁皮肤不到位皮肤毛孔被堵塞，用什么都吸收不了。
4.面膜也要用，看明星都是不停的敷面膜，面膜种类功能繁多，看个人需求吧。懒人也可以用免洗的懒人面膜，但是那种贴的面膜一定要注意时间，敷的时间过长面膜纸干了会倒吸你脸部的水分，得不偿失！
5.有条件的美眉把精华也用上，精华价格一般都比较高，顾名思义精华也是最好的易吸收的护肤品，能用还是用起来吧。
6.防晒和隔离也一定要用。我年轻的时候不注意防晒，脸上晒出了斑，去都去不掉，所以吸取惨痛教训，任何时候都要防晒。
7.眼睛和脖子也不要忽视。眼霜和颈霜都要用起来，脖子是可以看出一个人的年龄，脸保养的再好，一看脖子就能知道你老不老。
8.多吃水果蔬菜，水果里有大量维生素，可以帮助我们延缓衰老。也可以吃维C和维E，维C可以美白，维E可以让我们更年轻。
9.有条件的话还可以睡前口服胶原蛋白，一周吃3-4次燕窝，由内至外，吃上一段时间，整个人的气色都会不一样的。
二.身材气质篇
我比较崇尚匀称的身材，但也不是每个人都会拥有完美的身材比例。
如果胖还好，通过控制饮食，加强运动可以减肥。但有的人天生过瘦，增肥也无济于事，有时候并不是瘦就是美。
存在于我们身体的各种缺陷也很多，高低肩，罗圈腿，上下比例不协调，都会影响美观。
腿型不好的美眉，可以多穿长裙子来掩盖缺陷；体型微胖的女生，也不要为了掩盖身材而穿过于宽大的衣服，这样会显得人很邋遢，看着更臃肿。
搭配的颜色也不能过于复杂，黑色干练显瘦，白色干净简单，实在不知道颜色搭配就选这两个颜色，永远不会出错。
过于鲜艳的颜色还是留给年轻女孩子穿，也不是说年纪大了不能穿，如果一定要穿，就选择一种，不要几种搭在一起，会给人眼花缭乱的感觉。
记住穿衣搭配口诀：黑白灰为百搭色，撞色相配合，同色很柔和，近色很大气。
黑白灰为百搭色
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撞色相配合
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同色系很柔和
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近色系很大气
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学会穿衣搭配对提升我们的气质至关重要，多看一些时尚杂志和相关资讯，会对我们有很大帮助。
身材管理一方面通过饮食，一方面通过形体训练来提升。
瑜伽，健身房，或者*载下**一个keep软件，空闲的时间练一练，积累下来你会看到自己的改变。
三.精致生活和自我提升
精致的生活可以体现在方方面面，说来说去摆脱不了仪式感三个字，发一些我自己的图片，希望能给你们启发。
1.休闲的午后给自己泡一杯花茶，制作1-2样小点心。
2.给家里添置一些鲜花，也可以做一些无火香薰，或者自己弄一些种子盆栽。
买来一些鲜花插在透明瓶里
我自己做的无火香薰
我精心培育的种子盆栽
3.多读书，不管什么书都好，看了就比不看强。腹有诗书气自华，喜欢读书的女人和不读书的女人，思想谈吐都会差别很大。
4.培养自己的兴趣爱好，我喜欢钩织一些小物件，还喜欢画画以及做各种手工。
5.报一些课程提升自己，例如写作班，会写文的人可以利用这一项技能赚钱，比如做自媒体专职写作，也可以写小说做签约作家。想想是不是就很爽，有一天自己也可以成为一个靠笔杆子赚钱的人。
6.可以利用假期出去旅行，旅行可以放松心情，增长见识，可以让你忘却很多烦恼。
7.可以给自己设定一些目标，从一些小目标开始，完成了可以给自己一些奖励，然后再向大的目标迈进，循序渐进。当你完成一个个目标时，那种优越感自然会提升你的自信。
8.做一个情商高的女人，处理人际关系方面要学会少说多做，不嚼舌根，不背后议论别人，不要觉得你跟谁关系好就可以肆无忌惮说话，给别人以尊重，真心对待别人，别人也会对你报以真心。
9.女人要有自己的圈子，不依附于自己的另一半，不管是男朋友或是老公，都不要为了取悦他而改变你自己，你就是你，一个独立的个体。学会爱自己，才会让他更爱你。
10.不管什么年龄，要学会存钱。银行卡里有钱才是最大的底气，鸡肋的东西不要买，穿的和用的求精不求多，有存款以备不时之需。有了钱才会有安全感。
总之，精致需要内外兼修，精致也是一步步打造出来的。
女人在每个年龄段有每个年龄段的精致，送你们一些励志的句子，大家一起共勉！
女人永远记住：长得漂亮是优势，活的漂亮才是本事！
一辈子都要像年轻的女孩子那样干净爽洁，体面的着装，微醺的香水，这是一切修炼的最最基础。
你最美的样子，不是相夫教子，不是素面朝天，不是乖巧省钱，而是你已经可以靠自己过生更好的生活，却依然带着精致的妆容不忘初心的努力，这才是一个女人最美好最可爱的样子。
女人应该有一点清高的资本，这资本源于自己不懈的努力，记得时刻充实自己，永不放弃。
不要害怕痛苦和伤悲，因为一切的伤痛，到最后都会令你变得更好。
愿生活不必太拥挤，愿笑容不必太刻意！