负能量，正能量的对立面，网上有太多的文章和科普，甚至有心理学的严格定义，本文不再赘述。提起负能量，很多人就会联想到抱怨，消极，颓废的心理和情绪状态，具有传染性，会波及周围的人，产生消极负面影响。

隐性的负能量，你浑然不知

大家都对负能量深恶痛绝。在我任职过的三家公司中，有两家明确在员工手册中提及负能量，并要求员工杜绝。员工们看过也就暗自提醒一下，没当回事，因为，没有一个明确的标准和定义。脑海中大概就是提醒自己别抱怨，别情绪化，别消极。

企业，最忌惮负能量员工，明确写入员工手册

其实，除了我们认知的典型的负能量表现，还有更多的隐形的，非典型特征的行为表现，也是充满着负能量，或是引导向负能量，危害着周围。

1． 过度忧虑不可控因素

曾经在一个项目组中遇到这样的成员，并且还是核心技术成员，既不抱怨，也不颓废，情绪平稳，本职技术工作也出色，但每次项目讨论中，总匪夷所思地提出很多顾虑，搞得人心惶惶。比如总担忧代工厂偷工减料，列举了很多他的经历；又担心结构设计给电池留的空间太小，会导致过热爆炸，网上找出了很多数码产品电池伤人事件，又拿不出更好的解决办法。甚至质疑产品金属外壳会让北方冬天的用户不待见，影响销售。

他所担忧的，全是暂无方案，此类项目的通病，全世界同类产品都无法完美解决这些不可控，或者留有遗憾的问题，偏偏他级别挺高，在他一次次邮件夸大反映这些因素给总裁后，项目组做了很多无谓的解释答疑工作，整个项目被拖慢了近半年。

事实证明，他所担忧的一件也没发生。这就是典型的隐性负能量，过渡放大个人焦虑而影响了集体效率，而表象确是积极参与，踊跃发言，完全一副正能量的样子。

过度忧虑就是杞人忧天，是病态的负能量

2. 否定一切以证明个人的存在感

语言的巨人，行动的懦夫。常有这样的人，你说什么他都要先否定你，打击你，引经据典，滔滔不绝，让人觉得高深莫测，然而，在讨要具体该如何的方案时，却又悄无声息，不了了之。我曾愚见一个所谓音响专家，拿出产品方案时，被他批得体无完肤，ID讨论时，高谈世界音响发展趋势，说要小型化，便携化，智能化。好，修改方案后，他又说这么小，这样的体积怎么处理好高功率，高音质，强大低频？最后无解，向其讨教该如何设计，他来一句：你们弄，我仅是专家。

这也是典型的隐性负能量，表面上他工作了，参与了，态度也和蔼可亲，也给出所谓专家建议了，其实除了刷他专家的存在感，没有丝毫意义，反而纸上谈兵，指点江山之后，不参与任何实际操作，负能量影响了整个团队。他否定一切的时候，更是在否定自己。

否定一切，就是否定自己，是极度的负能量

3. 动辄开启比惨模式。

比惨，工作生活中常见，以下这些场景我们很熟悉：

“我嫁给你都图啥，这也没有，那也不顺，你看看我同学某某嫁的多好”

“你上班辛苦？我更惨，每天接送孩子，买菜煮饭，看看对面王家，人家老婆天天购物旅游喝下午茶”

“我们产品组太惨了，天天加班画图开会，看看人家营销组，闲着没事天天玩”

“兄弟，我比你还惨，客户跑路，库存积压，大环境不好，欠您的货款没法给”

诸如此类的卖惨，比惨，都是满满的隐形负能量，负情绪。不是正确分析问题，正面迎接并积极解决问题，而是用这种刻意夸大真实或虚构的惨状，博取同情，掩饰消极和颓废的心态。言辞中深深的宿命感，逃避感，退缩感，是隐藏极深的负能量。

小强同学比你还惨！卖惨，是可怕的负能量

4.显性负能量，每个人难免会有，但不宜长期保持，这些长期负能量聚集的表现，应时刻警惕调整：，

叹气，皱眉，沉默，冷漠，面无表情，老气横秋，对任何事都提不起兴趣。

冷漠冷酷不是帅，是你站在了正能量的对立面

远离负能量的调侃

请看看网络上的这些：

你全力做到的最好，可能还不如别人的随便搞搞。

有时候你不努力一下，都不知道什么叫绝望。

这个世界没有错，谁让你长得不好看又没钱。

上帝是公平的，给了你丑的外表，一定会给你低的智商，以免显得你不平衡。

许多人的努力，只是为了欺骗自己和做给别人看的而已。他们都只是看起来很努力而已。

其实好多时候我们都说过，曾经有好多机会没有把握，那么回到曾经，你有能力把握吗？没有马云就会有你吗？别多想了，洗洗睡吧。

网上这些调侃负能量的段子，充满了颓废，消极和*命论宿**，颠倒因果，无视主旋律价值观，充满着灰暗，弥散着阴霾，影响着众人。请远离这些无聊的自以为是调侃，积极拥抱正能量的光辉。

回到主旋律，拥抱正能量。

正能量是一种积极向上，健康乐观，世界大同认可的价值观，是人类文明进步和不断发展的原动力，是追求美好生活的正确动能。人生路上，虽难免曲折，挫败，产生些负面能量。若能正确认知，积极抵御，这些风风雨雨，可等闲视之。

策马扬鞭，砥砺前行，我们需要正能量。

扫尽负能量，拥抱阳光奋进的正能量