第一条，不要对孩子乱发脾气。心情不好时，很多家长对孩子很不耐烦，甚至出言训斥。这样做孩子很容易内心和情感上受到伤害，从而变得敏感又脆弱，甚至对于他们将来应对亲密关系都会造成障碍。
所以当你想发脾气时请懂得转变，温柔的对你的孩子说：“妈妈（爸爸）现在心情不好，可以让妈妈（爸爸）一个人待一会吗？你去旁边一个人玩好吗？”。我相信学会这种方式你的孩子在遇到困难或者挫折时，心态一定可以超越大部分同龄孩子，而且他会更积极的面对问题，去尝试解决问题。
第二条，不*压打**，不攀比。很多家长经常会对自己的孩子说：你看看别人家的孩子怎样怎样......你再看看你......，我相信这是很多家长的口头禅，也有很多的小伙伴是在父母这种教育方式下长大的。不管怎样，我想说的是父母都是出于想让孩子变得更优秀的目的，是'恨铁不成钢',但是这种方式真的不科学。
这会让你的孩子变得焦虑，长此以往后果可能非常严重。这会大大降低他们的幸福感，而幸福感缺失对于孩子来说或许是最严重的问题。他们会觉得自己的努力和优点不被认可，不值得家长感到骄傲和自豪，那么他们的积极性就会受挫，甚至出现逆反心理。比如厌学，讨厌老师，讨厌某一门学科，甚至讨厌作为家长的你。一旦出现了这种情况，那事情会变得非常棘手。所以，这种方式如果存在，请抓紧改正。
第三条，少命令，别控制。很多家长很强势，对孩子的成绩以及生活的方方面面太过于严苛，他们最多的做法是下命令，并且没有回转的余地。他们企图把孩子死死的把控住，但是从生活中的诸多例子来看，这种做法会对孩子情绪、人格的健康发展造成很大阻碍，甚至会留下永久性的创伤。
有很多抑郁的孩子都是在这种家庭里成长起来的，原生家庭所带来的伤害很多人一辈子都无法走出来。
有很多80后和90后的父母都是在这种环境下长大的，但是这两代人又是不同于以往传统家庭做法的两代人。他们很多一方面努力治愈原生家庭带来的伤害，另一方面又在努力的学习科学的教育与心理的专业知识来培养自己的孩子。我个人觉得这些家长真的很耀眼，希望所有的家长们都能够做到良好的培养自己的孩子，让他们都能成为心理健康、情绪良好的孩子。