后台留言：
卢老师，2个月前我老公说已经和小三断了，以后不会再联系了。
但是，他没有当着我的面断，也不让我看他的手机，只是说已经断了，让我不要再缠着没完没了了。
我偷偷查过他的手机，确实没有了小三的微信，但是我总觉得，他们只是换了别的号联系了，我把所有看上去像小三的号全都查了一遍，也偷偷加过，一直没有查到到底是哪个。
有一天他凌晨两点多才回家，我问他去干什么去了，他不耐烦的说，加班。
我无法相信他，总觉得他背着我和小三偷偷联系，回家前把所有记录都删了，只要我查不到他就不承认。
他对我的态度也是冷言冷语，根本就不是回归家庭好好过日子的态度。
为了搞清楚这个事情，我用过很多方法，旁敲侧击过，逼问过，也好言相劝过，每次都是大吵一架，感情比他和小三断之前还差。
上个月我俩大吵一架，我没忍住放了狠话，说要曝光他，让他和小三吃不了兜着走。
他当时就恶狠狠的说，随便我去曝光，就算是告诉所有人他也不怕。
从那以后，他不再给我家用，对孩子也不管不问，只要我一提这事，他就逼我离，还让我去起诉他。
那段时间，家里的氛围剑拔弩张，孩子经常被他吓哭，我也没敢再提过这事。
但是，我心里一直过不去这个坎，他也对家里不投入不付出，我很想让他知道出轨对我造成的伤害，以及会带来的严重后果，可是又不知道该怎么跟他谈。
卢悦解答：
我的课程里讲过谈判三件套： 讲情、讲理、谈利。
你和老公的沟通中，犯的最大错误就是，就事论事，不讲情。
第一步：讲情
当我们没有从感情的角度打开男人的心扉时，你只要一提小三，就会激起他的防御系统。
因为从他的立场来看，你跟我谈小三，就是要找我算账，就是要说我不对，那我面子受损，我就不想跟你谈。如果你非要谈，那我就用离婚来逼退你，让你闭嘴。
那么该怎么谈情呢？
给你一个参考话术：
老公，你现在回归家庭了，实际上对我来说开心了1/3，我之所以会是这种感受，是因为外面的麻烦总算解决了，但是我发现你回来以后，咱们的感情没有以前那么好了，这是让我很伤心的，因为当年我跟你在意，就是喜欢你的这些特质，比如：很会照顾人，能够理解我的感受，那些你对我好的时刻，都让我觉得很幸福。但是，后来发生很多事，让我们走到了今天这个地步，我这样说并不是指责你，也不是想找你算后账，我想跟你好好过日子，把过去的问题解决掉，咱们才能有更好的未来。
因为他逃避沟通，就是内心害怕你指责他，所以，你要告诉他，你谈话的初心是为了解决婚姻中存在的问题，不是为了追究责任，更不是要抓着不放。
当然，简单的一次表明初心，男人未必会立即放下对你的防御，毕竟你已经用错误的方式和他沟通过了很久，想要改变他对你的看法，需要你持续向他标明你的态度。
第二步：讲理。
讲理，就是你要有可以立得住的立场。
你要明确的告诉他你的态度，如果回归家庭就要好好过日子，不能好好过那么就离，这个离不是为了威胁你，是因为我还是希望跟我所爱的人一起生活，但现在的你似乎不是我当初爱的那个人，我想知道你还能不能变回去。我不是用离婚威胁你，更不是为了跟你闹，我只是为了维护自己最基本的权益，那就是我们好好过日子。
这样说其实是为了激发男人心中的善意，同时又把威胁说出来，把你的立场讲清楚：我不接受这样混日子的生活，如果你坚持这样做，我也可以离。
第三步：谈利
在和男人谈利益前，必须要先讲情，讲理，否则谈利益就成了威胁，讹诈。
比如：
我也知道你有难处，和她分手后你可能需要一段时间来适应。没关系，我能理解你的感受，我们可以约定一个时间，比如2个周，你先把自己的情绪消化一下，然后我们再谈。我不是说非得现在就要跟你谈，我可以给你时间，不过我的等待是有底线的，我不能接受现在这样的冷言冷语，我也不想咱们一辈子这么冷言冷语过下去，这样的婚姻对我们俩都是折磨，没有意义，是不是？
如果你已经把这3步都做了，男人依然要混日子，那么只能说明并不是真心回归家庭，只是暂时的缓兵之计，还会复联。
这时候，你要做的就是用“胡萝卜+大棒”的策略威慑他的核心利益，让他知道，你可以接受离婚，也能好好过下去，但是决不允许他这样混日子来伤害你。
当然，如果选择离婚，他和小三必须要为出轨付出代价，给你足够的补偿。
这一系列的操作就是情理利的结合，当我们把男人的防御卸下来，他才能进入到感性的通道里，不再跟你对抗。
在这整个过程中，最核心的关键点就是： 必须心平气和的沟通。
你要先放下自己的焦虑、恐惧，不要再和男人哭闹，让自己情绪平稳，他才能相信你真的改变了，真的不是为了给他算旧账。
但是，文章里给的话术，大家千万不要死记硬背。
因为背是没有用的，我们沟通中75%以上都是非语言沟通。
什么是非语言沟通？
语言能够传达的信息只占15%-25%，75%以上是通过你的表情、动作、语音语调、眼神、态度，等等，这些东西来表现出来。
这就是为什么，同样的话术，有人说了有效，有人说了甚至起反作用。
如果你整个人表现出一副盛气凌人的样子，那么你说的话就算是跟我一模一样，也无法卸下男人的防御。
如果你沟通时要看着男人脸色，唯唯诺诺，那么你说的话跟我一模一样，也没有用。
沟通的前提必须是： 平等对话。
如果你和男人还没有处于平等的状态下，我建议你先来做咨询，让咨询师带着你先拿回主动权，干掉男人的婚外情就非常简单了。
如果你的婚姻遭遇了背叛，深陷痛苦之中，不知道该怎么办，可以给我留言，向我求助，也可以直接添加我的微信， xinzhizhu925， 把你的情况告诉我，我会帮你分析，并给你建议。