识别健康谣言有5个窍门 (健康谣言解决办法有哪些)

十大典型健康谣言你上当了吗,101条健康谣言辟谣

在网络时代,有一种技能你不能不学,那就是辟谣的技能。

还记得当年著名的魏则西事件吗?

魏则西在百度搜索疾病信息时,出现的第一条结果就是某*警武**医院的所谓“生物免疫疗法”。他们被无良医生告知:用这个疗法,保二十年没问题。

后来有人帮魏则西查询,又联系了很多美国的医院,才明白这个所谓的“生物免疫疗法”在国外因为有效率问题,早被淘汰了。

2016年,魏则西去世,引发对竞价排名、医疗监管的广泛争论。

十大典型健康谣言你上当了吗,101条健康谣言辟谣

类似的事情仍然层出不穷,时常看到有新闻,说某某大学生求职者在网上应聘时,遭遇各种*局骗**,然后深陷其中,有些甚至因此付出惨痛的代价。

每每听到这样的消息,都特别痛心。

如果这些求职者能在入职前对应聘公司的相关信息,做一些检索、排查,有没有可能避免这场悲剧?

十大典型健康谣言你上当了吗,101条健康谣言辟谣

如今,随着网络环境的繁荣,谣言也容易滋生。而这些谣言不仅可恨,更重要的是,它侵害的对象往往是对互联网接触不深的老人家,以及没有辨别能力的孩子。

所以,学习一点识别谣言的科学方法,无论对你自己还是对家人,都是有益的。

十大典型健康谣言你上当了吗,101条健康谣言辟谣

要科学地辟谣,先来科学地了解一下谣言的基本法则。

社会学者在研究谣言传播时,发现谣言传播有两个重要的因素,分别是重要性和模糊性。

它们之间的重要联系,可以用一个基本法则来表示:

谣言强度=谣言对于传播者和接受者的重要性×谣言相关事实依据的模糊性

这么一看,就明白了。想要加大谣言的传播,只需要:

1)告诉一个人某件事对别人很重要(重要性)。

2)注入大量对方不懂的信息,让不明觉厉(模糊性)。

十大典型健康谣言你上当了吗,101条健康谣言辟谣

可见,我们的父母常常转发一些不靠谱的消息,就是因为很多谣言其实是针对他们的特点制造出来的。

从进化角度来说,人们之所以会相信谣言,是因为我们天生就更倾向于了解负面,躲避危险。

北爱荷华大学的心理学教授海伦·哈顿说:“我们人类往往更重视负面信息,这是具有进化意义的。如何躲开猛虎般的知识,要比发现一片野花地的新闻重要得多。”

十大典型健康谣言你上当了吗,101条健康谣言辟谣

关于辟谣,首先要有个信念,那就是: 越是重要的事情,越是需要反复验证。

介绍给大家一种最常见的社会学验证方法:三角验证。

“三角验证”是指以一种以上的理论、方法、资料来源解释同一现象,以确保研究发现的一致性。

【资料】这个信息资料来自何处?谁发布的?

【作者】这个信息的发布者是谁?有没有其他专家、学者佐证?

【论证】论证逻辑是否自洽,有无前后矛盾之处?

十大典型健康谣言你上当了吗,101条健康谣言辟谣

当然,这样验证的确需要耗费许多时间。但当你遇到某些观点或事件时,至少可以尝试一下最简单三角验证,了解一下当事人、对立面和第三方的相关情况,搜索一下反面意见。

十大典型健康谣言你上当了吗,101条健康谣言辟谣

科学辟谣是一件需要反复验证的事,需要多方面的搜索、查阅,需要一定的鉴别能力。

而帮助父母粉碎谣言,也是一件十分需要技巧的事。

不知道你注意过没有,父母经常发到朋友圈,或单独发到家庭群里的文章,大多是他们认真看过后才转发的。他们不但看过,甚至还认为写得很好。

当我们看到这样的文章时,往往会脱口而出,对他们说“这些都是骗人的谣言!”,此时他们反而都会十分抵触。

这是为什么?因为那些文章在他们看来是优质的内容,而你却否定了他们的价值观和认知

十大典型健康谣言你上当了吗,101条健康谣言辟谣

所以想给父母粉碎微信谣言,等于改变他们的价值判断,而这本来就是很难的事儿。

当你试图给父母粉碎谣言时,能不能成功,不光取决于你的知识积累,也取决于你的方式方法,甚至还取决于多年来形成的家庭关系。

那么,有什么好的技巧,可以帮父母粉碎谣言,提升他们对谣言的抵抗力,又不会引发家庭冲突呢?

分享给大家4个说话技巧:

1、用好听的方式引入话题

想要跟父母挑起朋友圈谣言文章的话题时,可以问爸妈:最近是不是看了一些防癌效果很好的文章?

不要一上来就说是谣言,是*子骗**,这样会马上激起父母的防御和抵触。

十大典型健康谣言你上当了吗,101条健康谣言辟谣

2、把“是非题”变成“选择题”

在沟通过程中,一旦父母的对立心态形成,那么这次辟谣就极有可能失败。

所以,当你指出某些内容是谣言的时候,可以把是非题变成选择题。

比如,当妈妈发给你一篇《防癌效果最好的是绿豆》时,你可以这样说:

妈妈,大姨还发给我一篇关于癌症的文章,说有些癌症能通过基因检测出来,这样就能预防了。您看了吗,要不我给您看看?

通过这样的方式给父母多一种选择,而不是揪住谣言那篇文章让父母承认错误。

切记:我们的目的不是要粉碎父母的价值观,而是让他们接受正确信息。

十大典型健康谣言你上当了吗,101条健康谣言辟谣

3、让父母感到被关心,而不是被说服

爸妈为什么总发一些健康类的文章?其实他们想表达的是:要注意身体健康。

此时,如果你直接指出:这是谣言,这是错的,不要再发垃圾信息了。这样做就无视了父母的好意。

所以最好先向父母表明收到了他们的心意。比如:

妈,刚看了您发的文章,您放心吧,我再忙也会每年体检。尤其是这篇文章里提到的XXX,我更会注意的~

通过这种方式让父母感到他们的关心你收到了,让他们感到自己不是在被说服,然后再把事先准备好的正确内容告诉爸妈,可以这样说:

您年纪比我大,这方面应该比我更留意。我还找了一篇写得更清楚的好文章,您照着这上面说的做,效果肯定更好。

十大典型健康谣言你上当了吗,101条健康谣言辟谣

4、挑等级更高的问题讨论

如果父母发过来每个内容都要讨论,那可能需要相当多的时间。所以,我们要挑选等级更高的问题,帮父母粉碎干净。

比如,《一包方便面肝脏需要排毒一个月》这种谣言,即使对它深信不疑,危害也不算大,顶多就是再也不吃方便面了。这种就属于等级较低的谣言。

但有一些谣言的等级就比较高了。比如《糖尿病再也不用打针吃药》《剧烈胸疼马上服硝酸甘油和阿司匹林》,如果对它深信不疑,后果可能会非常严重。

十大典型健康谣言你上当了吗,101条健康谣言辟谣

所以在有限的时间内,我们应该优先挑选等级最高的谣言,帮父母粉碎干净。

在给爸妈科普、粉碎谣言时,如果按照以上四点进行,说不定爸妈会在你耐心的科普下,慢慢发展出识别谣言的能力。

十大典型健康谣言你上当了吗,101条健康谣言辟谣

除了帮父母粉碎谣言,帮父母净化谣言来源和渠道也十分重要。

1、优化父母的内容来源

可以仔细观察一下父母平时订阅的公众号,观察他们在微信群中看到的文章。

然后专门针对他们的阅读习惯去找内容质量优秀的公众号,给他们的订阅内容来一个更新换代。

比如在健康医疗方面,可以关注3-5个有官方认证的、国内比较著名的医疗机构或个人,通过这些优质公众号的内容输出,让父母不间断地接收正确的、优质健康内容。

这样,渐渐地他们也能通过阅读,增长自己识别健康类信息的能力。

十大典型健康谣言你上当了吗,101条健康谣言辟谣

2、将谣言文章举报投诉

在每篇微信文章的右下角都有一个“投诉按钮”。

如果你仔细翻一翻父母转发的文章,那里可能已经有很多文章被删除了。

微信官方在2015年年初设定了更严格的标准,每个读者都可以参与举报和投诉。

所以,看到谣言文章,只需要点击两下就行了。这也是对整个阅读环境的净化。

十大典型健康谣言你上当了吗,101条健康谣言辟谣

最后:

在信息量如此巨大的今天,网络环境纷繁复杂,各种信息充斥各处,有时,如果不认真鉴别,很容易掉入各种陷阱。

因此,维护一个干净、美好的网络环境,人人有责。

谣言止于智者。为了不让谣言侵害更多人,不让不法分子依靠谣言有利可图,我们都应该成为这个时代的“智者”,掌握科学辟谣地方法和技巧,给自己和家人更优质的内容和更安全的信息。

共勉~

十大典型健康谣言你上当了吗,101条健康谣言辟谣