腰椎间盘孔镜术后第12天。
哈喽大家好，我是孔镜，今年三十八岁，今天是我做完腰椎间盘突出手术后的第十二天。不知道是因为拆线或者换药出去，走了两趟，还是因为躺的太久了。我总感觉好像现在每天进展没有很大的变化，反而还没有刚做完手术的时候轻松。
因为现在就是翻身的时候或者平躺的时候，偶然的会出现一下两下屁股疼或者是腿疼，还是会出现一两次这种情况，有时候反而就是穿上护具之后下去走一下会轻松一点。还有一个就是十二天了，基本上也是天天躺在床上，躺在床上除了刷手机或者看一下电视感觉好无聊，有没有一样的徒友，你们是怎么度过这一段时间的？
如果你们有好的建议或者是经验，希望你们能给我留言，我真的觉得现在感觉这时间过得好慢，好想下去，好想下地，像正常人一样去走路、去工作，或者哪怕是正常的不枉都可以感觉躺在床上真的不是一件好事情，之前累的时候总感觉想休息，现在天天让躺在床上的时候反而感觉很无聊。
其实我也买了几本书，本来想利用这一段时间多看一些书的，但是有时候把书拿在手里翻不了几页，就感觉看不下去了，只有刷手机感觉时间过得好快。
但是还有一个原因就是之前我还做过激光治疗近视的手术，我不想在这一段时间因为刷手机的时间太长，把眼睛再搞的像之前一样的近视了，就得不偿失了。
如果你们有什么好的建议，希望给我留言，谢谢大家。今天我们就先聊到这里，明天再见，拜拜。