人生就是这样，有时会一路走高，但是有时又会走下坡路。完全顺利的人，很少。大家都有点磕磕绊绊。
所以说，如何在走高的时候，维持运势；在走低的时候，及时警醒，是很重要的。
人如果要倒霉，开始走下坡路的话，往往会有这3种征兆。遇到了，要小心。
及时动作的话，或许能够改善一二。
01 身心经常出现问题
人活着，有很多事情都很重要。事业、爱情、家人，等等。
然而，无论什么年龄段，都有一样十分重要：那就是自己的身心健康。
如果缺了这一条，自己根本无法享受生活。甚至连基本的工作、日常，都无法应对。连生活费，都赚不来。
如果你的身心频繁发出信号，那是时候，去好好休整一番了。
做减法，才是最要紧的。不要等到无法挽回了，再回头。那就太迟了。
比如我的一个朋友，因为工作太忙，加上还有学业兼顾，频繁去了医院。
高峰时期，几乎每个礼拜都要去医院。真的让人愁人。
在那之后不久，她就入院治疗了。受了很大一番罪。
其实，身心出现小问题的时候，还不算最糟糕。
因为那是一种提醒。
提醒我们，改变生活方式，放慢节奏。
如果这时候我们不小心，很容易变得严重，最后很难挽回。
02 所在行业很糟糕
现实里，如果我们所处的行业，出现了明显的下滑，这时候，我们倒霉的日子，可能也不远了。
因为行业这种事情，不是我们做好自己的工作，就能左右的。这是一个很大的事情。
假如我们的行业，开始出现问题，那么请立刻早做准备。
否则，我们的收入锐减，是可以预见的。
之前看到一个网友，他所处的行业萎缩之后，立刻跑去学了新的技术。
现在经过了两三年时间，已经平稳过度了，很是不错。
如果没有这份果断和行动，他现在日子应该很难过的。
现实里，不要只是过好自己一亩三分地的日子。
还需要关注一些行业动态。
如此，才能在行业发生变化时，立刻察觉到，去做应对。
不至于让自己，陷入到职场上的窘境。
03 跟家人朋友频繁出现矛盾
一个人，如果跟家人朋友频繁出现矛盾，一般意味着两点：
我们自己出了问题；或者，周围的圈子太落后陈旧，已经跟不上我们了。
无论是哪一种原因，我们都要及时反省，来调整。
要么，调整自己的性格；要么，调整自己的圈子。
否则时间长了，就会对自己极为不好。
我之前就发现过，自己圈子里的几个人，很不好。
为人过于八卦、喜欢贬低他人。于是，我就不跟他们来往了。
这也算一种圈子升级吧。
我们周围的人，对我们的影响很大。包括思想、为人处世的风格、行为习惯等等。
所以，及时调整这方面，对我们的生活很重要。