短视频上瘾，似乎已经成为当下年轻人普遍的生活状态。
有人调侃，要毁掉一个人，给他手机上安装一个抖音就好了。
此话虽说是调侃，但一个不争的事实便是：大部分的年轻人花在手机上看短视频的时间越来越长。
正所谓每次低头刷抖音，抬头人间已过五小时。
一枝笔莱阳梨汁提醒：短视频虽好，刷的时候要节制。
01
欲望，正在榨干年轻人
为何短短的15秒视频，会让这么多人如此痴迷？
就是因为短视频大多只有短短十几秒，从而淡化了用户打开的时间观念。
这就好像潘多拉的魔盒，一旦打开短视频，刷视频的数量，就停不下来。
于是乎，各自抱着手机，忙里偷闲地为自己灌输一堆又一堆精神“废品”。
可然后呢？精神欲望被满足之后，随之而来的便是莫大的空虚。
近日，中国网络视听节目服务协会在成都发布了《2020中国网络视听发展研究报告》（以下简称《报告》），首度公开我国网络视听用户规模和产业规模。
《报告》中有一组数据提到：我国网络视频用户规模高达9.01亿。
在各个细分领域中，短视频的用户使用率最高，达到87%，用户规模8.18亿。
短视频已成为用户“杀”时间的利器，人均单日使用时长增幅显著。
更有一组数据令人瑟瑟发抖：8亿多短视频用户，平均每人每天要刷110分钟。
有的甚至更长，刷个3-5小时短视频似乎已是每日常态。
放纵自己，正在榨干当下的年轻人。
未来社会，90%的人，由于过度放纵欲望，可能会像蛆一样地活着。
他们没有能力改变自己，约束自己，而是沉醉在短暂的快感中，甚至丧失自己。
这句话听起来毛骨悚然，却是现实的真实写照。
如果我们甘愿沦为碎片化短视频娱乐的俘虏，让无节制的感官享受淹没自己，就真的离废掉不远了。
比如最近一段时间媒体所报道的一系列新闻：
2019年，印度中央邦16岁男孩连续玩PUBG游戏（《绝地求生》）6个小时后心博停止，医生抢救无效死亡。
2019年11月12日新闻，29岁男子王某因妻子借贷30多万网购名牌而爬上天台想轻生。
再比如，2015年郑州一15岁的男孩上网5小时，网吧内猝死。
太多纵欲带来严重后果的新闻，抖音也好，游戏也罢，看似填满了空白无聊的生活，实际上却是以刺激性的精神*片鸦**，占据了你的时间，让你在不知不觉中丧失思考能力。
不仅消磨了你的斗志，长此以往，还会让你沉溺于廉价低质的快乐之中，只剩一具沉浸于感官娱乐的空壳，无法自拔。
02
多少成年人控制不住自己的欲望
人有欲望，无可厚非。
但欲望就像弹簧，在合理的弹性范围内，会促使你变得更舒展更美好。
一个人连欲望都控制不住，又如何控制人生？
我们不是被短视频毁掉的一代，也不是被外卖、奶茶、重口味毁掉的一代，而是被自身欲望所拖垮的一代。
欲望就像沼泽，陷得越深越难回头。
如果不懂得去控制，反而纵欲过了头。
只会生生毁掉我们的生活。
成年人最高级的自律，就是学会控制自己的欲望。
年轻人，不要再纵欲过度了。
作家高尔基曾经说过：
哪怕对自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。
那些懂得自律的人，能够很好地控制自己的欲望，继而更好地把控住人生。
很多时候，人与人之间的差距，就在于对欲望的控制。
纵欲过度、无法自控的人，有多可怕？
喜欢美食，便无节制地吃，即便自己已经高血糖高血脂；
喜欢饮酒，便无节制地喝，喝到酒精中毒，胃出血，也丝毫不加节制；
喜欢追剧刷短视频打游戏，便没日没夜地玩，最终把眼睛看坏，身体熬出问题。
细思极恐。
这个世界充满了各种各样的诱惑，金钱权利美食……
意志不够坚定的人，其实很容易受其干扰影响，沉沦不已。