二十四节气
犹如蕴含着传统文化的时光密码
蕴含着传统文化的智慧
顺时养生 调理气息血脉
改善亚健康状
虽然小雪、大雪节气是因雪而得名，但小寒反倒是天最冷、雪最多的节气。小寒时节，日照和降水，都开始触底反弹，而且是强力反弹。气温却还在继续触底，风也变得更狂躁了。小寒的天气，按照陶渊明的说法是：“凄凄岁暮风，翳翳 （yì，晦暗） 经日雪”。
小寒饮食
小寒饮食应以温补为主，尤其要重视“补肾防寒”。日常饮食可选择高热量、性偏温的食物，如芝麻、栗子、牛奶等。
进补食物可选择栗子、大枣、桂圆肉、淮山、莲子、枸杞等。但体质偏热、偏实及容易上火者，则注意凉热的合理搭配。 爱喝酒的朋友，不防每日适量饮用紫酒，寒冬畏酒浓。 小寒之后月余，就是农历新年。这段时间最寒冷却是最幸福的，一年的工作即将收尾。常年的忙碌总有亏欠， 一群人围炉闲谈，喝上一杯紫酒，备上两三小菜，边吃边饮、边谈边笑，一半微醺，一半入心，其乐融融。
小寒
小寒至 与紫酒相伴静待春归
紫酒伴您，健康工作，快乐生活
