一听到怀孕生娃，你最烦恼的是什么？
身材走样、脱发、睡不好、腰酸
孩子吵闹、喂不完的奶......
其实，最让人烦恼的，还有长妊娠纹！
生完娃后，很多妈妈一看肚子上布满了妊娠纹，感觉自卑难受，怕被看到，再也不敢穿露脐装，甚至还影响夫妻生活！
孕妈该如何预防妊娠纹？长出的妊娠纹还能消除吗？今天咱们就来聊聊妊娠纹的那些事~
一、为什么妊娠纹不能100%预防？
一个人的皮肤因为快速生长/拉伸被拉扯的时候，就会出现这种条纹。这是因为，虽然我们的皮肤是有弹性的，但是过度拉伸，就超过了皮肤弹性的极限——
妊娠纹其实是一种膨胀纹。由于孕期胎儿生长使腹部变大、皮肤被拉长拉薄，一旦超过了皮肤的极限，皮肤纤维就会出现不同程度的断裂和损伤，进而形成妊娠纹。
另外激素变化、摄入营养过多导致体重猛长也会加速妊娠纹的生长。
所以，只要是皮肤有过度拉伸，就可能会出现妊娠纹，不可能100%预防，无论是怀孕、肥胖、青春期身体的快速生长等导致的，都是一样的道理。
随着孕周增加，妊娠纹会慢慢从粉色变为紫红色，并且越来越明显，数量也越来越多。除了肚子以外，有些准妈妈大腿、臀部、腰背、乳房等脂肪容易堆积的地方都有可能会“长”妊娠纹。
妊娠纹没那么可怕，要正确认识：
如果你出现妊娠纹，首先要知道，妊娠纹不会有任何健康风险，仅仅可能你觉得外表没有那么好看了。其次，要调整心态，这不是你一个人才有的问题，这种条纹比你想象得更加普遍。一项研究显示，50%～90%的孕妇会在怀孕期间出现妊娠纹；而且6%至86%的青少年、 43%的肥胖者也会出现和妊娠纹这样的条纹。即便你什么都不做，妊娠纹会随着时间而减淡；然而，治疗可能会使它们更快地变得不那么明显。
二、怎么预防妊娠纹？
1、不要暴饮暴食、突然变重，即便在怀孕期间，也要让自己慢慢增加体重
孕前超重或孕期体重增长过快，容易使皮肤纤维出现损伤，加快妊娠纹的生长，所以准妈妈们要做好体重管理，才能有效预防妊娠纹。
孕前体重正常的情况下，孕早期体重增长不超过2kg，孕中、晚期体重每周增加0.4kg左右；
孕前超重的情况下，孕中晚期，每周体重增加0.3kg左右
2、均衡饮食，富含维生素和矿物质
一些研究发现 ，酒精摄入量增加、饮水量减少、血液维生素 C 水平低的孕妇更容易出现妊娠纹。
3、使用一些护肤品，除皱、补水，减轻皮肤的刺激
一项针对孕妇的随机、双盲、安慰剂对照研究表明，局部涂抹含有羟基丙硅烷 C、玫瑰果油、积雪草三萜和维生素 E的润肤剂和保湿剂可以减轻妊娠纹的严重程度，其中的关键除皱和保湿。
三、为什么市面上那么多妊娠纹产品？真的有用吗？
说了这么多，如果想要管理自己的妊娠纹的话，应该选购哪类产品。
首先，产品有效性与否，主要看3个方面：
1、产品中的活性预防修复成分是否添加剂量足够
完全预防妊娠纹的东西，目前科学家还没发现。不过初步的研究发现，这些成分可能有：
积雪草、扁桃仁油、杏仁油、橄榄油、角鲨烷、多种维生素和脂肪酸等，能增加胶原蛋白和弹性纤维的产生。
2、保湿效果如何，能否增加皮肤的保湿度和弹性，我们知道，所有护肤的基础是补水保湿，这可是皮肤的生命线，妊娠纹产品也不例外
3、最重要的一点，是不是安全？孕期产品不仅女性一个人在用，还有肚子里正处于关键发育阶段的宝宝。这个时候用的产品，有效成分之外，产品添加越少越少，基本的应该是无香精、无酒精等无害的添加。
纵观市场，国货品牌Owiner欧维尔做的还是比较不错的，孕产护肤功效品牌，是依附于母公司沃普医药，和露丝贝儿台资企业合作研发的，有着过硬的研发实力，像国内时尚节目《辣妈学院》《种草吧麻麻》也都有推荐过欧维尔。欧维尔妊娠纹系列都是有着很好的口碑。
安全上可以放心，欧维尔产品成分经严格的经过严格的畸形学筛查，对于任何有害成分都一一剔除，用专家认可的且有效的成分去替代，确保妈妈和宝宝的健康安全。
Owiner欧维尔预防妊娠纹修护乳——防纹修护精华乳
这款主要的功效就是 预防淡化妊娠纹，是乳液的质地，孕产妈妈预防专用的一款产品，它的核心有效成分角鲨烷，是很多国际大牌明星配方，增加肌肤弹性，增加皮肤耐受力，也可以强效修护断裂弹性纤维。
牛油果树果脂油，油橄榄果油，这些是补充胶原蛋白，增强皮肤弹性，还有海藻糖 可以补水保湿滋润孕肌，缓和肌肤干痒的情况，樱桃提取物，有效的美白肌肤，淡化暗沉色素。都是些特别好的成分，基本上坚持用的话，能预防80%以上的妊娠纹长出。
Owiner欧维尔妊娠纹修复霜——抚纹修护霜
这款功效主要是对于已长出的妊娠纹进行淡化修复的，主要成分是甜扁桃仁、油橄榄果油、生育酚、霍霍巴籽油等有效的淡化妊娠纹的成分，可以从深度宽度抚平妊娠纹，临床验证有效率达到93%， 对有孕纹的健康女性两个月的临床测试，面积缩减93%，表面修护97%，深度修护90%，颜色减淡93%。多重营养成分有效修复淡化妊娠纹，
Owiner欧维尔妊娠纹修复霜——欧舒纹紧肤霜
这款主要淡化妊娠纹的加强版，韩国韩佛的技术的引进，不仅仅可以淡化妊娠纹，还能够紧致收腹的效果，特别适合新生妈妈。含有15种以上的植物成分，积雪草提取物，有祛疤去纹的作用，积雪草提取物能使皮肤变得柔软，可以有效解决皮肤松弛的问题。像莲花提取物对组成蛋白纤维的胶原蛋白、弹性蛋白的生成均有刺激作用，显示其增强皮肤活性的能力，结合抗氧化性，可用于抗衰防皱化妆品；对脂肪分解有强烈的促进作用，刺阿甘树仁油、补充胶原蛋白，增强皮肤弹性的特别好的成分。依兰花油可以补水保湿淡化细纹，促进细胞再生可以有效刺激弹性纤维和胶原纤维组成，增强细胞水化功能，淡化孕纹，修护肌肤凹痕成分及效果都是特别好的一款妊娠纹修复霜。
再者安全除了刚刚说的畸形学筛查，还有就是通过了诺贝尔奖生物科技技术安全认证，小鱼亲测是消费品安全信息平台，通过应用获诺贝尔奖的鱼胚胎毒性测试技术，通过了小鱼亲测的绿鱼等级，成分经筛查，没有禁用和高度关注成分，更验证了产品的安全性。
Owiner欧维尔孕产妈妈可以放心使用的专业的妊娠纹护理品牌，针对妊娠纹各个护理阶段产品细分也是比较专业的。孕产期妈妈可以根据不同的情况选择适合自己的产品。