人体的血液总量是有限的，尤其是在碰到一些特殊情况出现体外大出血就容易导致体内血液减少，血液是可以提供给身体各个部位营养物质的载体，所以血液缺乏也有可能会导致人体休克造成生命危险。
对于献血这件事情，大家并不陌生，可以帮助人体内血液大量流失的人补充血液，在各个医院都是有献血的地方，而且献血是自愿的，没有什么经济的补助，因此献血是一个公益项目。
中国一直在提倡无偿献血，在宣传献血知识的同时，也加强献血对身体的益处，即便如此，仍然有一部分人，尤其是年纪大的人，仍然不知道献血对身体到底是好还是坏，今天我们就一起来了解。
01
“定期献血”能排毒？献血真的弊大于利吗？医生给出答案
在人们的认知当中，血液有毒素垃圾，代谢废物等等，尤其是上了年纪之后，血管相当于水管，容易出现老化斑块堵塞，如果能够 出血换血 ，说不定仍让自己更年轻。
电视节目当中总会看到这样奇奇怪怪的做法，如果放到现实生活当中，真的完成不了，比如说血液当中的毒素，临床上称之为 PFAS。
那有什么方法可以降低他的水平吗？澳大利亚研究团队，在500名消防人员身上进行过临床试验，献血可以降低该有害物质的成分， 尤其是52周献血超过5次的人，体内毒素代谢水平上涨37%。
PFAS几乎在生活中分布在各大角落，献血的出现能通过一种方法将其快速代谢出去，对于经常接触PFAS的人可以说是一种安慰。
02
献血真的弊大于利吗？医生说出大实话
- 利是：
1、对心脑血管的健康有长远的好处
经过大量的反复献血实验，结果表明这种状况体内血液的浓度，血红细胞的压积、纤维蛋白原、红细胞电泳，均较正常值明显降低，所以说定期献血可预防心脑血管疾病。
2、献血可提高造血功能
人体献血之后，由于血红细胞数量减少，对骨髓产生反馈作用，促使血细胞的生成，所以经常按规定期限献血是可以使骨髓保持旺盛的活力，同时也可以让你的造血系统反应时间更短，在受伤或者是大量失血后的恢复过程会比一般人更快。
3、经常献血可降低血脂
血脂长时间处于较高水平，就会在人体血管壁上附着一层脂肪，最终导致动脉硬化等疾病。然而定期献血却可以有效地减少体内一部分黏稠的血液，使血液自然稀释，血脂就会下降，也就减少了动脉硬化的隐患。
- 弊是：
献血的时候会使用16号针，经过人体静脉采血，粪口要比验血和静脉注射大，自身修复的过程要长一些， 后期处理过程不当容易造成感染。
静脉采血后，在止血的过程当中或多或少都有血液在创口处凝结，在血管内凝血的血液由于血流快，有可能会被血液冲击脱落， 进入血液循环形成血栓 ，如果你本身存在血脂偏高，血管脆性大，这种情况一般是不建议或者是不允许献血的。
献血只是短时间内损失一点血，对内部大环境没有什么特别影响，有必要过度关注，如果经常出现头晕头疼恶心呕吐，一般是体质问题，稍微休息后会有所缓解。
温馨提示
献血的间隔最好在半年甚至一年以上