前段时间一个朋友患了产前焦虑症，总是担心自己生产之后会变得不好看，甚至很多时候内心深处总是担忧宝宝出生后，自己就会没有什么用处，也会因为这样而变得不重要。
她的丈夫很爱她，于是便找来了自己的好兄弟假扮成从未来穿越回来的儿子，以此来让妻子知道她的孩子会顺顺利利地、健健康康地长大。孩子出生后，她作为妈妈，也在家庭生活有着重要的意义和分量，她更是家庭的灵魂。
妻子不过是焦虑，但又不傻，自然是知道这一切都是丈夫的善意的谎言，而她的内心也充满了感动。也因此，慢慢增加了信心，从而摆脱了疾病的困扰。
经过这件事，妻子也明白了，人不能只想着自己没啥，而要多看看自己有啥，这样才会幸福。当然，我们的人生也应该是这样的，珍惜当下所拥有的。
太过纠结，就体会不到应该有的快乐，只能一味地陷入思维的怪圈里无法自拔。所以不要太纠结，尝试着学会放下，学会看开，或许我们就会收获不一样的快乐。
在生活中，去忽略一些东西，不去在意一些事情，反而让我们更轻松，从而享受到生活的美好。生活本来就很美好，本来就不容易，为何不去感受它带来的好呢？
一、不在意别人对自己的评价
苏岑曾说：“我不明白为什么要那么在意别人的看法，评头论足只是无聊人的消遣，何必看得如临大敌。如果你不吃别人家的饭，就别太把别人的话放在心上。”那么，生活本来就不容易，干嘛非要活在别人的评价里呢？
每个人的要求都不一样，就算是我们做得再好，也还是会有人对我们满意，也还是会有人讨厌我们的脾气，嫌弃我们的言行，嫉妒我们的生活，眼红我们的幸运；就算是我们做得再好，也不可能让所有人喜欢我们，让所有人都对你正眼相待看到你的好。
说到底在这个世界上，好人是最难做的，我们抵不了众人之口，一千个读者就有一千个哈姆莱特，我们没办法满足所有人的喜好。我们只能用自己的方式去展示，让喜欢的人更加喜欢，让没有好感的人也尽量因为你的努力而喜欢你。
如果我们想让每一个人都喜欢自己，这样的思维方式会在无形之中给我们套上一层枷锁，让我们感觉不到快乐。所以最好的方式就是对于别人的评价保持一个无所谓的态度，在合理的范围内不去在乎不去理会，做真实的自己。
生命中来来回回那么多人，我们做不到对每一个人都用心，也没办法让所有人都喜欢我们，但我们可以对自己用心，也可以取悦自己，喜欢自己。
人生的路自己走，难听的话终究要做到别去在意别去理会。活得轻松是目的，过得自在才开心，其余的闲言碎语都不重要，视为过眼云烟就好。当下那么多美好时光，为何要拿别人无理取闹的说辞，让自己不开心，让生活充斥不愉快。
二、不考虑已做完的事情值不值得
一个人不可能同时踏进同一条河里，这是因为在哲学领域当中，世界上的任何事物都是处于一个变化运动的状态的。
在绝对的运动下，今天的河流和昨天的河流是不一样的，所以人不可能踏入同一条河流当中。回不到过去是真的，但假如有那么一天，真的能回到过去，那时的自己所做的决定极有可能也不会有所改变的。因为影响做决定的，往往不仅仅是时间，还有更多更多的因素。
同理，一个人也不会犯同一个错误，在一个地方栽好几次跟头。人生在世，谁又能保证自己一次错都不会犯呢？人非圣贤孰能无过，知错就改，善莫大焉，没必要因为一件不美好的事情，就唉声叹气，就因噎废食，望而却步。
因为一件无法改变的事情而消磨自己的情绪，这样就得不偿失了。无论过去多么不堪回首，都应该放下执念，试着面对，接纳事实。当然，这种选择不是妥协，而是一种直面过去的勇气。
我们都会经历一些不好的事情，这没什么，只要我们肯总结经验，肯吸取教训，不在同样的错误上摔跤，那么我们的未来就还可以变得越来越好。失败是成功之母，哪怕有再多，也终将为未来的成功奠定基础。
3.不担忧要做事情的成败
一个人做得最无用的事情，一件是为已经发生的事情傲慢，一件是为尚未发生的事情担忧。前者会让我们一直深陷在一个负面情绪的怪圈里，没办法继续往前走；后者会让我们患得患失、瞻前顾后，会让我们和很多可能会变得更好的机遇擦肩而过，然后一直在原地踏步，徘徊不前。
人有忧患意识这很好，毕竟顾全大局没错，可若内心深处的担忧过了头，就会成为我们前进道路上的阻碍。就好比有人觉得自己学跳舞会不会太晚了，会不会付出了时间精力也没有任何收获。可是我们想过没有？
三十岁的时候我们不学跳舞，四十岁的时候，我们仍然是一个不会跳舞的人；三十岁的时候我们学了跳舞，四十岁的时候，我们就是一个很会跳舞的人，至少有不会到会的突破。
不要为未来担忧，就算是会付出时间，那也要用心去做，最起码真的失败了，我们也会因为努力过了，而不会有任何遗憾。如果你把时间花在行动上，那么成功也就会更近一点了，等到检验成果的时候，也可以少一些遗憾。
村上春树说过的：“当你用有趣的态度对待生活里那些看似无趣的小事，会收获一份小小而确定的幸福，从而觉得生活美好无比。”
生活中哪有什么是不付出努力就容易获得成功的，一切的一切不过是用有趣的态度去对待，从而产生出一个有趣的结果。而这一结果恰恰是我们所期望的，自然而然地成为了我们取得成功的重要因素。
所以，认定一件事就去做，去付诸行动。不要因为担心这考虑那而白白错失良机，浪费时间和精力。一个人的一生极其短暂，无故消磨，分不清楚重点，造就的必将是一个悲伤的故事。
为何不放下忧虑，专心做一件事情，既然已经有主意了，就该认真地对所做出选择负责任。与其担忧事情能不能成功，不如多花些力气让自己去更加用心，更加专注，提高做事的热情。
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