罗源管柄溪，被大家称为光饼溪，位于罗源管柄村，狭长的峡谷，嶙峋的巨石，清澈的溪水，还有那近700的爬升，注定了是一条略有挑战和强度又充满攀爬趣味的溯溪路线，累次够！
福州到管柄村还算近，1个半小时就到了，直插云霄的高铁桥，不得不感叹一下大国制造的风范啊！
车停在这个山庄门口，就得开始徒步了，话不多说，累次够！
走不得多远就到了罗源的一个游泳基地，嘿，有人 果泳 呢，少儿不宜，少儿不宜，这些个渣渣还给人拍照。
穿过基地，就可以切入溪里了，嗯，有点儿滑，滑不溜丢 的 滑，有人秀特技。
有人耍大牌，要不走寻常路，这就滑湿了，入溪就湿鞋，恭喜大佬，喜提湿鞋！
面对湿鞋，不必恐慌，或哭或秀，全凭实力
抬望眼，看不见溪在哪，只有高耸入云的峭壁，如刀锋般，瑟瑟发抖。
而有一群人，傻傻发笑，不知为何？嗯，别问，傻子笑还需要理由的吗？
一个健步，翻得石头上来，身轻如飞扬。
一个小瀑布，小小的溪水，白花花的流，可耐的人儿，可劲的造作。
高绕过瀑布，老藤缠树。
说过的，每次溯溪，总会丢这丢那，当然也是七捞八捞，然后心有不甘 的 放弃了，大自然想要你的东西，总是在不经意间就拿到了。
拉近一点，换个角度，这叫手长莫及。
一个好汉两个帮，但是，三个臭屁匠还是敌不过一个深水坑，无奈只能放弃咯。
一路高歌猛进，一路哔哩哔哩，一路哗啦哗啦，一路叮叮当当，不敢多想，一想就都是汗水滴滴答答的。
合个影，给自己比个野。
太过于欢乐了，忘了前路，在一个需要直行的溪口，我们左边入了支溪，开启了加餐路程。
在这个口，应该绕过大石头，继续直行的，可能是石头太大了，看不见溪，又可能是我们飘了，迷失了自我。
转入左溪，却是一个略有难度的点了，大家各显神通，花费老久时间，上去了。
一边只能过一人的狭小空间，背顶着石头，靠臂力，慢慢钻上去，而别一边，一树枝搭着，也不容易，乐趣来了。
还得防落石，费体力，费裤子。
不敢多看，上来后，又是一个滑得不行的水流，懒洋洋行得很快，上去了。
看左溪，一样的看不到尽头！
一段更长的更滑的更陡的爬壁。
看不到尽头就算了，大家都好不容易上来了，懒洋洋一看轨迹，偏了不少，走错路了，额滴个神呀，这回头吧，回头有没岸不一定。
几们爬得最快的大神，差点就把左溪走透了，后队变前队时，他们的内心是挣扎的，笑容是僵硬的。
这好不容易上来，下去，可能更难了。
飘飘下不去了，卡住了。
反正好不容易下去了吧，裤子破了，花短裤飘出来了。
太南 了，这一上一下的折腾，花了一个半小时多，12点半了，赶紧找个地方吃饭吧，我们的宝贝儿都这样了。 溯个溪，还得附加爬个树，可以可以。
煮饭，开吃，1点了，2点要继续出发了，要是没浪费那1个半小时，那可以极其腐败的午餐了要，可惜没有可惜，可惜没有如果。
来，走一个，一口不闷，省着点喝！
饿相万千。
没吃饱，没喝足，茶都没泡，就得继续出发了，太苦逼了啊。
事实证明，会抢吃也是一种痛苦，这不，被卡在洞里，钻不出来了。
平常吃多了也不好，爬不上去的石头，待我运气一番，蚂蚁牙黑！
来到了本世纪 最南 的点了，一个有点陡有点长的爬坡了，还是懒洋洋，嗖的一上去了，绑好绳 来，大家鱼贯而上。
上来又是一个瀑布，来一个弯弓戏水，无弦无箭，最高境界。
一个很厉害的瀑布，从崖壁中的缝隙中汹涌而出，如果丰水期，一定是更加的壮美。
继续向上走，开始要钻草丛了，要高绕到这个瀑布上面去。
叫上不名字的植物，好看。
上来一看，喔吼，还是看不到来时的路，真的是那句路漫漫，我们上下而爬兮！
石头上两个窟窿， 象是 对眼睛，深邃。
最后的爬升了，加个油啊。
这个，应该是娃娃鱼吧，学名叫大鲵还是啥，国家一级保护动物？不多见了。
平平的小溪，没有任何难度了，时间也到了下午4点多了。
出溪咯，好开心的。比预计时间迟了近一个小时，已经5点了。
接下来是近5公里的下山路了，大步向前走哇！
夕阳红路线，就是夕阳红了，我们还在路上。
开心得 象 个孩子，抓不着太阳。
回到村子，回到人间，快乐水走一个！
全程差不多7公里，也有记8公里多的，大概溯溪4到5公里的样子，爬升652，算是多的了，难度一般，强度也一般，总体来说，算是休闲的路线吧。
全程花了近9个小时，包括吃饭1小时和走错路的1个半小时多，实际差不多7小时路程。
PS:2021-2-6 罗源.管柄溪