作者：C
“有两种事情，最值得也最能促使人动脑筋：一个是广不可测的世界，一个是深不可及的内心。”今日就来探讨一下这个“深不可及的内心”，随着物质世界的提升，心理也越来越被人关注，心理病的发病机率也在不断地提高，总归下来就两个字-压力（这里的压力是心理上的压力，不是物理上的压力）。
压力是由于我们的价值观受到了威胁而产生的，我们的物质随着社会发展而大步提升，精神的提升却并没有那么快，于是失衡产生，进而感受压力。
压力的产生，证明着我们有所需，然当今人们的心理需求大致分为以下几点：
1)人们对活着的目的和意义的疑惑
2)求知欲增强
3)对生存问题的焦虑和困惑
4)对爱、信仰的需求
（一）“生活若没有意义和目的那就将是极其痛苦的，令人沮丧的，有的甚至是不堪重负的。” 维克多.E弗兰克尔说。有些人活着是找不到活着的意义的，他们迷茫、痛苦、不知所措，他们又可分为两种人，一种是彻底放弃自己的，一种是苦苦思寻只是为找到答案解救自己的。两种有个共同点就是他们不知做什么是有意义的。
像那种苦苦寻思方法想要自救的人们是有多么的痛苦煎熬，下面就来分析造成这种现象的原因有哪些：首先能去思考活着的意义肯定是有时间才会去思考，其次如果你诸事皆顺每天都是开开心心的，又怎会去思考为什么活着呢？再者如果你要是有了坚定的目标，为之可以放弃很多东西，不管其过程是否枯燥无味，那么你还会去考虑为何而活吗？总结下来就是：
1.闲余时间太多
2.挫败感
3.没有目标没有信仰
针对以上这里有些方法，首先对于自己闲余时间太多，那就找到自己喜欢的事，让自己忙起来：①我们可能会说找不到自己喜欢的事，那只能说见得相较有点少，大千世界多彩缤纷总会找到自己喜欢做的事，重要的是不放弃；
②我们有自己喜欢的事，分为不能做和做不了，一般不能做的是因为某些人情方面，而做不了则是物质方面。不能做那就忖度这个人情和喜欢的事哪个更合适，而物质方面就是为了可以做喜欢的事去奋斗。
挫败感突如其来，会使各个放面烦恼赠加。在如今这个精神跟不上物质步伐的世界，挫败感也开始登台。挫败感的产生一是因为自己高估了自己，二是外界因素让自己顿感失落。
对于自己高估自己的情况，在这个浮躁的社会中，若自己不压制自己的高傲，只能让社会帮你而最后也只能加重挫败感；若因为外界使自己有了挫败感，先分析是偶然还是必然，偶然的话就将自己的注意力转移到其他地方，若是必然的就分析原因进而解决。
没有目标没有信仰。信仰这个话题会在之后加以分析，我们现只看目标这个话题，目标可以时间来分，比如小时候我们的目标是考上名牌大学；再者工作后是为了买房买车结婚；抑或有了家庭后就开始把目标定位为孩子。如此一生反反复复，有些人是盲从，有些人是攀比，有些人是真正为了自己。我们可以在考上大学后迷茫，也可以在工作后乏味，更可以在养儿育女里挫败。我们要的是一个自己的目标，是一个需要终生的目标，这样我们才会始终如一、才会更坚定，不是吗？
以上就是针对“人们对活着的目的和意义的疑惑”这个现象所做的分析和答疑，希望有所帮助，未完待续，最后奉上弗兰克尔这句话：
“我们不该继续追问生命有何意义，而该认清自己无时无刻不在接受生命的追问。面对这个追问，我们不能以说话和沉思作为答复。到头来，我们终将发现生命的终极意义，就在于探索人生问题的正确答案，完成生命不断安排给每个人的使命”——弗兰克尔。