随着科技的发展，智能手机走进千家万户，手机已经成为人们片刻不离的随身标配。
很多人可能会有这样一种体会，打手机超过几分钟后，耳朵和脸部都会有发热的感觉。长时间使用手机会影响大脑的功能，造成记忆力减退、失眠，甚至会发生情绪的改变。这是肿么回事？
八卦君告诉你，这是因为手机有辐射，传说中的手机隐形杀手——手机辐射在作祟。可能很多人甚是不解，手机辐射到底是什么鬼？
科学表明，手机辐射会影响人的神经系统，对未成年人大脑发育产生不良影响，还会造成老年痴呆征。八卦君广罗天下，搜集了手机辐射7宗罪，一起来看看吧。
虽然手机辐射的危害性有这么大，但是我们也不能逆社会潮流而不使用手机。我们能做的就是在生活中改变使用手机的不良习惯，来降低手机的辐射。
不良的使用习惯会导致手机辐射成倍增加，八卦君罗列了生活中我们使用手机的六大陋习，并逐一进行分析。
陋习一：拨电话时把手机紧贴耳朵。
手机拨打电话(主叫)的第一个接续使命，向基站主张呼叫(经过手机发送信号)，据测量，这个呼叫功率值最大是2W，那种非品牌手机的功率值可能还要大些。因此，手机拨出电话而未接通时，辐射会明显增强。
温馨提示：拨打电话（主叫）时，对方未摘机说话的情况下，此时应该让手机远离头部，最好还是将手机拿在手上的好，别急着接近耳朵，间隔约五秒钟后再通话；有条件的尽量用免提、蓝牙和有线耳机等接听电话，这样，可以防止许多辐射。
陋习二：手机信号越弱，耳朵贴得越近。
当手机信号变弱时，许多人会本能地将手机尽量贴近耳朵。但根据手机的工作原理，在信号较弱的情况下，手机会自动提高电磁波的发射功率，使得辐射强度明显增大。此时把耳朵贴近，头部受到的辐射就会成倍增加。
温馨提示：信号弱时少用手机，还可尽量运用别离耳机,削减手机与身体的触摸。
陋习三：私密电话“躲到墙角悄悄说”。
关于触及私密内容的电话，不少人喜爱躲到建筑物的旮旯接听，或者会找一个邻近没有人的电梯、楼梯间里打手机，以防止人家来打扰。通常情况下，建筑物旮旯的信号掩盖比较差，由于无线电波传送都是走直线的，当你在旮旯里打手机时，无线电波传送会很艰难，它要经过不断地来回折射，才干传送信息。这会使手机功率加大，然后形成辐射强度的增大。
温馨提示：别在建筑物的旮旯里打电话，身处电梯等小而关闭的环境时，也应慎打手机。
陋习四：”一只耳”煲“手机粥”。
研究表明，长时间的连续辐射可能会使脑部受到影响。即便每天接听手机仅1小时，也有能够形成听力永久性损伤。接连4年以上每天接听手机至少1小时的人区分声响愈加艰难。而右耳疑问愈加严峻，由于大多数人接听手机时运用右耳。
温馨提示：不宜用手机长时间通话，最长通话时间尽量控制在半小时，可考虑改用固定电话或者使用耳机，如果不得不长时间用手机直接通话，也应每隔一两分钟轮换左右耳接听。
陋习五：东晃西走，频繁移动。
一些人喜欢在打手机时不自觉地踱方步、频繁走动，却不知频繁移动位置会造成接收信号的强弱起伏，从而引发不必要的短时间高功率发射。此外，在行驶的车上打手机，手机有可能会为了避免过于频繁的区域切换，而指定覆盖范围更广的大功率基站提供服务，其发射功率则会因传输距离的增加而提高。
温馨提示：不在走路时打手机，且不要在行驶的车上打手机。
陋习六：把手机挂在脖子或腰间。
手机挂在胸前，会对心脏和内分泌系统发生必定影响。即便在辐射较小的待机状况下，手机周围的电磁波辐射也会对人体形成损伤。心脏功用不全、心律不齐的人特别不能把手机挂在胸前。手机若是常挂在人体的腰部或腹部旁，会影响生育机能。
温馨提示：较为健康安全的方法，是把手机放在随身携带的包中，并尽量放在包的外层，以确保良好的信号覆盖。
如何做到尽量避免手机对我们的辐射，简单十个小技巧，八卦君教你远离手机的辐射。
技巧一：手机屏幕亮度适中。
一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，过暗的亮度也易造成眼睛疲劳，所以要采用合适眼睛的亮度。
技巧二：选对手机存放位置。
手机不用的时候最好是放在包里。如果一定要放在口袋的话，应该将键盘面朝向自己的身体，电板面朝外面。女生最好放右边的口袋或者屁股口袋，因为左边口袋比较接近子宫，不太好；男生建议放屁股口袋最好。
技巧三：打电话时尽量使用耳机。
因为打电话的时候手机辐射是最强的，是平时的几十倍，所以打电话的时候人尽量离手机远一点，同时，使用耳机来接听手机能有效减少手机辐射的影响。
技巧四：不要总是用一侧打电话。
在打电话时，特别是打电话时间比较长的时候，我们可以左右交替着打电话，这样可以减少手机对我们的辐射程度。
技巧五：千万不要用手机煲电话粥。
长时间打电话，对耳朵有很大的伤害，特别是打的手机都发热了，还继续打，这样对身体辐射特别大。浙江大学眼科研究所教授首次用实验证实：常煲“手机粥”易致白内障。建议有重要事请直接见面聊，实在无法见面的，可以改用座机，可以减少对身体的辐射。
技巧六：接打电话时尽量不要移动，更不要在行驶的车上打手机。
一些人喜欢在打手机时不自觉地踱步、频繁走动，却不知频繁移动位置会造成接收信号的强弱起伏，从而引发不必要的短时间高功率发射。此外，在行驶的车上打手机，手机有可能会为了避免过于频繁的区域切换，而指定覆盖范围更广的大功率基站提供服务，其发射功率则会因传输距离的增加而提高。
技巧七：不要在密闭空间或者信号不好的地方玩手机和打电话。
密闭空间会使空气中电磁波的密度加大，信号不好时手机辐射会增加。身边很多人喜欢在上厕所时玩手机，这样的习惯很不好，厕所就是一个小而密闭的空间。
技巧八：睡觉前不要躺在床上玩手机。
有些人习惯睡前躺在床上玩手机，玩完直接把手机放在枕头边就睡觉，这样辐射会一晚上，不仅影响身体健康，还会降低睡眠质量。睡前最好是把手机关机放到离床有一段距离的地方。
技巧九：手机充电时别玩手机。
因为充电的时候手机辐射非常强，并且会造成手机发热甚至爆炸，对手机性能和电池寿命造成很大的消耗。
技巧十：不要长时间玩手机。
一些人对手机上瘾，玩手机游戏、聊天、玩微博等每天手机不离身，其实这些事情不是每天要做的事情，这样不仅对身体辐射大，而且对眼睛不还，偶尔放下手机，去户外做运动或者其他有意义的事情。
千万不要轻视了手机对我们的辐射，为了我们的身体健康，祛除陋习，远离手机辐射，以上小技巧一定要仔细看哟。