减肥可以说是人类共同的烦恼，不论是男生还是女生，芳龄十八还是六十八，八十斤还是一百八十斤，对体重的担忧几乎一模一样。每到假期，不少小朋友都要在爷爷奶奶、爸爸妈妈的关爱下多长几斤肉。
俗话说“三月不减肥，六月徒伤悲”，这句口号激励的不只是成年人，那些为体重感到焦虑的中小学生，也在减肥的边缘疯狂试探。
不知道还有没有人记得这位小朋友？去年疫情期间，既有全民厨艺大赛，又有久坐不动的网课，那段时间宅在家里的我们厨艺进步不少体重只多不少。
其实视频里这位小朋友一点也不胖，老师也只是希望小朋友在家玩得开心，吃得健康。不过被老师调侃长胖，小朋友还是委屈巴巴地边哭边运动，小蛙摸着自己肚子上三斤二两的肉肉，为小朋友竖起了大拇指。
当然了，如果真的想减肥，跑步还是比仰卧起坐、健身操有效果得多。对于有些胖的小朋友来说，坚持跑步也不是一件简单的事，但如果有几个王者朋友肯施以援手，那么小朋友的减肥大业还是相当有希望的！
胖，确实是众多“多肉孩子”心中的一根刺。当代学生身体素质不如前人，或许是因为随着时代的发展，现在的孩子缺少了被妈妈拿着鸡毛掸子追着满大街上蹿下跳的经历。（不是）
2018年教育部发布的《中国首部义务教育质量监测报告》为我们绘出了中国中小学生画像：肥胖、近视、睡眠不足。华东师范大学体育与健康学院教授尹小俭表示，“中国孩子目前的体质状况呈现出两个极端，一边是超重、肥胖，一边是消瘦。但目前因营养不良造成的消瘦人数是逐渐减少的趋势，我们现在最大的问题是超重、肥胖。”
健康问题的背后，是沉重的课业负担对美育、体育的忽视。去年10月，教育部召开新闻发布会，宣布“中考体育将与语数外同等分值”，表明了对学生身体健康的重视。也有一些地区的小学将体育运动布置成家庭作业，要求孩子们在家进行运动打卡，以此量化考核。
但在小蛙看来，学校为了体育测试强行规定的运动无法真正从根本上改变学生的身体素质，也无法改变当代学生的身材焦虑。
我们总是劝导肥胖的人减肥，是因为肥胖确实更容易诱发各种各样的疾病。但是A4腰、锁骨放硬币、反手摸肚脐……当前网络上大量关于身材展示的图文视频，无不反映出人们对瘦的过度追求。这些身材挑战的热烈追捧者，就有不少是00后或10后的中小学生。
更有一些学生因为对自己身材不满意，而进行进行节食减肥并催吐，对身体造成了严重的损害。
其实减肥永远没有捷径，那些伤害我们身体的方式是绝对不可取的，真正的减肥还是要像下面这位小朋友一样，健康饮食，勤于锻炼。与节食不同，运动能够带给我们的，是走路带风的自信，以及刻在骨子里的神采飞扬。
其实究竟要不要减肥，为什么减肥，是一个值得讨论的问题。之前《奇葩说》就讨论过一个相关的问题：我因为太胖，被同学嘲笑欺负，我该减肥吗？
我们无法期待这个社会在一夜之间改变它的统一审美和价值取向，所以我们可以强大自己的内心，无视别人的嘲讽，也可以抛弃虚假的自信，奋力一搏，减掉那些带给我们痛苦的脂肪。无论是正方还是反方，无论是接纳，还是改变，这其实都是一个身体与心灵相互调试，最终达到适配的过程。
而对于孩子们来说，形成正确的审美取向、健康快乐的生活才是最重要的。或许我们永远无法成为拥有六块腹肌的彭于晏，但在保持健康的前提下，胖也不是什么大问题，毕竟，贾玲笑起来也很美，不是吗？
