作为一名口腔个护博主，这些天文波在整理大量的口腔护理产品资料，这个过程中很多消费者提问关于冲牙器会对牙齿牙龈造成伤害吗？其实这一类的问题我在过去多个场合进行过科普与分析。我自己使用冲牙器有8年之久，也专门针对冲牙器（又名水牙线）的一些危害隐患与使用注意事项做过很多科普，今天就来重新给消费者们做一个全面、客观的总结！
冲牙器会对牙齿牙龈造成伤害吗？其实从客观的角度来说，冲牙器很难绝对说不伤牙！
第一个危害隐患：根据上面的一些情况，我们知道如果挑选或者使用不恰当，会过度冲击牙齿，造成牙釉质损伤，导致牙齿敏感出血、牙齿疼痛等现象。
第二个危害隐患：会刺激牙龈，导致牙龈出血、牙龈炎症、甚至严重的会导致牙龈萎缩等问题。
第三个危害隐患：一般我们大多数人都有牙齿基础疾病，可能会存在加重这些基础病的问题！
尤其是很多牙医呼吁一定要警惕的慢性磨损牙齿牙龈，这种慢性磨损牙齿牙龈一般是比较难以察觉的，需要数月甚至更长时间才会有所察觉，所以大家要特别注意！
冲牙器会对牙齿牙龈造成伤害吗？大多数牙医的观点与态度如下：
在我自己多年使用经验来看，冲牙器是有必要每天使用的，因为我们这些年无论是对牙齿的护理重视度不够，还是我们日常饮食上对糖分摄入、刺激性食物的摄入量大大增加，这些都会大大增加我们牙齿牙龈的负担和过度刺激。而且成年人牙病问题越来越严重，如下图！
这也意味着我们需要更好的清洁护理手段来清洁和养护我们的牙齿口腔环境。单纯的牙刷清洁效率低，普遍存在各种清洁死角和盲区，比如牙龈沟、牙缝等牙病高发区都是牙刷难以清洁到位的地方！而冲牙器能够有效的进行彻底清洁，所以冲牙器的使用是非常有必要的！
包括很多牙医是鼓励大家使用冲牙器的，当然大多数牙医也有另外一个态度，就是呼吁大家一定要谨慎的挑选冲牙器，因为我们每个人的牙齿特征和使用方法不同，如果盲目随意的挑选产品会存在一定程度的危害隐患！虽然很多商家坚称冲牙器不会存在任何危害，但牙齿毕竟是自己的，而且我们国人普遍存在诸多牙齿问题，成年人中蛀牙比例高达88%，牙周炎人群高达90%以上，整体牙齿耐受度都很低！
但是往往因为牙病早中期不疼不痒，所以很多人误以为自己牙齿很健康，导致盲目随意的购买而产生伤牙的危害，尤其是相信一些所谓的网红品牌，跨界大牌子都是非常不可取的，这些牌子根本没有任何口腔护理经验，更别提有什么多年的马达、水泵、脉冲频率调校基础了，都是第三方贴牌卖货而已！
冲牙器会对牙齿牙龈造成伤害吗？那为什么很多商家坚称冲牙器安全护牙呢？
很多品牌商家持有的观点大多是绝对安全不伤牙，为此我也咨询了多位品牌商家的客服，他们一方面认为品质合格就不会伤牙，所有产品都是经过国家质量检测标准的，另一方面有一些商家强调自家的产品经过了第三方实验室磨损测试，不存在伤牙的情况！
但当我向他们表示我使用冲牙器频繁出血、牙疼之后，他们普遍认为是我的牙齿有问题、或者是使用方法有问题！类似的案例还有很多，大家可以自行上网搜索，很多用户表示被某些冲牙器伤了牙齿牙龈，去找客服理论却被告知是自己的牙齿问题或者使用方法问题！
其实国家的质量检测标准里并没有关于安全、护龈护牙的检测项目，另外很多商家的第三方检测报告大多都是在静态的实验室完成，拿几个假牙道具模拟真人牙齿清洁与磨损，这个又能代表多少真实性？实际伤牙情况呢？要知道我们国人牙齿复杂度有多高？牙病有多普遍？（下图是权威媒体汇总的冲牙器负面评价榜单）
冲牙器会对牙齿牙龈造成伤害吗？另外冲牙器行业火爆后，带来的一些乱象也是对牙齿造成伤害的一些关键原因！
说到冲牙器之所以存在这些伤牙的危害，关键除了我们普遍牙齿素质不高，牙齿耐受度很低以外，另一个关键就是现在市面上大多数冲牙器更多考虑的是销量，而不是更好的起到口腔护理作用！也直接导致冲牙器伤牙率居高不下！
比如过度关注颜值设计，讨好女生，冲牙器不得不说更多的群体在于女生，而对于女性容易感性、冲动消费、以及非常在意颜值设计的特点，很多商家在外观上大做文章，甚至某头部品牌负责人强调：“冲牙器等口腔护理产品，外观颜值等于一切，研发根本不重要！”的谬论，靠着好看的颜值设计，随便夸夸冲牙器的优点，再加上网红带货，很多女生就纷纷购买，不过这确实是一个事实！很多女生买冲牙器根本不看自己的牙齿是否受得了，而是看外观好不好看！能不伤牙？
比如拼价格战，品质越做越差，早年的冲牙器品牌大多数是国际品牌，虽然价格贵，但是做工品质和综合体验还是不错的，但是这几年大家疯狂打价格战，品质和体验越来越差，这也导致伤牙率普遍不低！
比如严重缺乏口腔护理经验，这几年进来了很多品牌，品牌知名度都不低，而且大把的预算烧营销做广告，请明星代言，但是有几个是有口腔护理经验的？几乎都是第三方贴牌卖货而已，这种产品实际体验能好？
冲牙器会对牙齿造成伤害，那还有必要购买和使用吗？
虽然冲牙器存在一些伤牙的危害隐患，但也不必要过度担心，冲牙器上文中我们强调过，很多牙医是鼓励大家使用的，冲牙器不仅仅是一个特殊人群使用的护牙工具， 对于所有用户都有必要使用！主要原因在于它有着诸多好处！
通常牙刷难以清洁干净的牙缝、牙龈沟都是牙病高发区，因为牙刷的刷毛很难深入牙缝、牙龈沟、牙窝进行清洁，甚至是蛀牙牙洞、牙周袋、还有牙齿正畸人群的牙套以及矫正器等容易藏匿牙菌、食物残渣的牙齿区域清洁盲区很多。而通常这些区域也是牙病的高发区，所以家用冲牙器能够通过水流对这些区域进行有效的清洁。可以说在很大程度上弥补了刷牙的清洁力，大大提升了牙齿口腔的疾病预防能力。
好处二：冲牙器能够预防和减缓牙龈炎、牙周炎等症状，一方面因为冲牙器能够及时冲洗牙周袋、牙龈沟，避免牙菌进一步的刺激牙龈，另外冲牙器能够按摩牙龈，刺激血液循坏，提升牙周组织的自我修复能力。
好处三：对于正在牙齿正畸矫正（牙套刷牙很难清洁干净，非常容易藏匿牙菌、食物残渣）、牙齿治疗期、不宜正常刷牙的人来说，冲牙器简直就是福音，它能够最大程度进行有效温和的清洁。
好处四：冲牙器能够美白牙齿，随时对牙齿进行有效的冲洗，尤其是牙齿缝隙、牙龈沟是牙菌最爱藏匿的地方，及时的冲洗能够及时清洁这些区域，减少每年洗牙的次数，长期坚持使用能够有效的减少牙结石的沉积，让牙齿变白。
而牙医之所以会鼓励大家使用冲牙器，一个基础事实就是我们国人牙齿健康率很低，几乎不到1%的健康率，成年人当中88%以上的蛀牙率，90%以上的牙周炎比例，大家想想吧，牙刷根本难以满足我们日常牙齿清洁需要，当然也因为牙病普遍，我们整体牙齿耐受度低，这也是导致冲牙器伤害牙齿牙龈的一个基础事实！所以很多牙医即鼓励使用，也还呼吁要谨慎根据牙齿耐受度合理挑选！
为了让大家避免买到一些不适合、不专业的冲牙器，我从权威媒体截取了一份主流冲牙器品牌的清洁力与舒适度测试数据，供大家参考！
作为用过三十多款冲牙器的骨灰级博主，对于行业公认的扉乐和洁碧专业度最高，我来点评下。扉乐sii的专业性很高，这两年我家人用的都是扉乐。专业护龈护牙品牌，高效清洁下降低冲洗75%伤害！因脉冲频率和压力范围非常广，多年口腔护理经验，且有儿童和敏感模式，人群牙齿兼容性很高。针对脉冲频率范围、稳定性、均衡度、压力长期衰减率、出水设计等百余项技术调校优化，在3-5年内各项指标偏差值不高于0.1%。还对不易察觉慢性伤牙做了特殊技术优化，被众多专业牙医所力荐。因声称用300%的技术品质死磕国际品牌的高伤牙率而出名。扉乐被严选榜评价为冲牙器品类专业性第一品牌，很多牙医推荐。现在市场很乱伤牙率高，大家都在拼颜值品低价，扉乐却以严谨的医学研发标准逐渐走红！
另外洁碧其实是国外老牌冲牙器厂商，品质没的说，整体的脉冲水流和动力很强，只是作为欧美品牌，一方面价格贵，一方面更偏向于欧美人群牙齿兼容性，面对复杂的国人牙齿，人群适应度差不少，有伤牙概率。
如果非要购买低价便宜的，我相对推荐拜尔，舒客，博皓也可以试试，但是一分钱一分货，基础功能和配置达标，但缺乏对核心性能调教，要么清洁不过关要么伤牙概率高。质保1年，不支持试用，喷嘴20元左右一支。
洁碧和扉乐支持少有的2年质保，且扉乐支持7天试用，对品质自信度满满，另外喷嘴洁碧的较贵，一年需要150元左右，扉乐最近限时赠送5年。
冲牙器会对牙齿造成伤害，有没有不能使用的人群呢？
1、6岁以下的孩子不适合使用。因为普遍牙齿较为稚嫩，而且没有正确使用的意识。
2、70岁以上的老人不建议使用，因为普遍牙齿耐受度太低，容易造成进一步的牙齿疾病！
3、有严重的牙病不能使用，比如伴随有频繁的牙疼、牙齿松动等问题，必须及时就医！
4、对于刚刚补牙、植牙等人群，需要等待治疗恢复期之后才能使用。
想要避免冲牙器会对牙齿造成伤害，这些禁忌一定要知道！
1、低价坑，很多低价劣质产品不仅仅是冲洗不干净，而最大的问题是会导致伤害牙齿牙龈。
2、网红颜值坑，上文已经说过了，大家在购买冲牙器的时候还是少看一些颜值，在牙齿护理产品上，颜值就算是正义也无法挽救很多冲牙器劣质而伤牙的局面！！
3、不要轻信网红带货，冲牙器属于个护产品，看一些网红带货真的买不到适合的产品，你的牙齿素质和耐受度、牙齿特征跟网红主播一样吗？甚至是身边的朋友介绍给你的冲牙器，你用也未必合适！这就是个护产品的区别，必须考虑个体的差异。
4、力度跨度小，很多冲牙器还各种强调自己的参数，比如脉冲频率、水压等等，其实你知道吗？大多数冲牙器水流冲击力虽然强，但是跨度很小，几乎很难适应不同的牙齿特征。我们一般要选择好用的冲牙器，就是要看它的脉冲频率跨度、水压范围的大小、以及喷嘴与出水等相关参数的兼容性，人群牙齿兼容性高才是好的冲牙器，而且一些专业的牌子，还有大量复杂的马达、水泵、脉冲频率调校等。
5、拆封不退货，很多网红品牌各种忽悠你购买，结果你发现拆封不退货，尤其是一些头部主播带货，更是坑了一大批小女生，被各种忽悠买回家，使用一两次发现出血不适合，结果商家以“无质量问题”不予退货。
6、快速美白，冲牙器坚持使用能美白，但是做不到什么7天快速美白，别信这些鬼话，各种第三方检测证明是可以用钱买的！！
7、喷嘴类型一定要多，这样才能兼容不同人群牙齿特征，以及适应实时变化的牙齿情况，比如突发的牙龈炎、牙疼、牙敏感等问题，同时喷嘴出水相关的参数调校非常多，比如喷嘴出水集中度、出水规则性、出水形状设计等等，一定要尽可能选择一些专业的牌子！
冲牙器会对牙齿牙龈造成伤害吗？作为一名口腔个护博主以及多年冲牙器的使用者，文波其实对于冲牙器的购买成鼓励的态度，但是在选购与使用的过程中大家必须要合理根据自己的牙齿情况去选择力度和使用方式，不要盲目的认为自己牙齿很健康而过度随意，我见过太多*力暴**冲洗而导致牙齿疼痛、牙齿敏感等问题的案例，所以大家一定要特别重视！