网友维生素O：叶酸什么牌子的好？叶酸能不能与其他的维生素一起服用？
周燕： 只要是国家审批合格的品牌都可以服用，大家不需要太过焦虑，当然也推荐选择大品牌。推荐服用含叶酸的复合维生素，就不用再单独补充其他各类维生素类了，更利于准妈妈营养的补充。
网友乌鱼子：我媳妇怀孕已经4个月了，怀孕前三个月没有吃叶酸,怀孕后叶酸还能不能吃呢？还有效果么？
周燕： 孕4个月单纯补充叶酸意义已经没有之前补充那么大了，但是仍然建议补充含叶酸的复合维生素，可以补充至哺乳期结束。这样不仅能够均衡营养，也能预防准妈妈贫血及营养素缺乏。我们还是建议准妈妈能够从孕前3月就摄入叶酸。
网友开心秋秋：叶酸主要是补充什么呢？只有各种维生素吗?婆婆总是在食物上给我补充各种维生素这样是不是就不用再吃叶酸了？
周燕： 像肉类，鸡蛋，新鲜蔬菜及水果都含有维生素。但是叶酸在食物储存及加工时极易破坏，因此最好的补充方法是服用营养补充剂，也就是叶酸片或者复合维生素。叶酸是一种维生素，在胚胎发育过程中起着重要作用。医学科学研究已经明确：缺乏叶酸是导致无脑儿，脊柱裂等神经管发育畸形的重要原因之一。所以食补维生素绝对不能代替叶酸摄入。
网友琉璃贝儿：我已经在吃叶酸了，叶酸片有没有副作用?如何补充叶酸才能减少副作用？
周燕： 叶酸是人体需要的营养素之一，尤其对于准妈妈更是必不可少。只要是正规厂家生产的叶酸，科学摄入，都是没有副作用的。
网友zhangwu1：怀孕之前因为不懂，就没有吃叶酸，后来一个多月去医院检查怀孕了，医生才给开了叶酸，不知道我之前没有吃的话会不会有影响，叶酸对胎儿的作用真的很有用吗？都有什么作用呢？
周燕： 叶酸在胎儿神经管发育过程中起着重要作用。补充叶酸降低人群中神经管畸形的发生率。没有补充叶酸并非胎儿就发育异常。医生开的叶酸你按时吃即可，不要给自己太大的压力。再次重申，叶酸真的非常有用！希望准妈妈都能记得这点，科学及时补充。
网友匆匆那年：专家你好，我准备备孕了，听说孕妇备孕前一定要吃叶酸。那叶酸片应该怎么吃？在什么时候吃最好呢？
周燕： 孕前3个月开始，每天饭后补充400-800微克
网友孙跳跳：你好，我想问下叶酸是维生素多少呀，其实补充叶酸也是在补充维生素的吗？
周燕： 叶酸是B族维生素中的一种。补充叶酸并不等于在补充维生素，之前已经说过了。
网友chenwenrong：现在很多牌子的营养品都说可以补充叶酸，哪些牌子叶酸含量比较高，又符合补充的标准呢？是不是含量越高效果越好呢？
周燕： 准妈妈在补充营养素时，选择知名品牌，专为孕期设计的补充剂比较适宜。其中叶酸含量在400-800微克为宜，不是含量越高越好。常见的品牌很多，推荐含有叶酸的复合型维生素，不但含有叶酸，还含有其他孕期必须的多种营养素。更利于准妈妈们营养的补充。
网友婷婷22：专家你好，怀孕后爱乐维与斯利安一起服，叶酸不超量吗？补充多少的量是合适的呢？
周燕： 只服用一种即可，含叶酸的复合维生素更为宜.
网友宝宝小熊猫：可以告诉我叶酸多吃有用吗会不会有副作用吃了半年多还没有怀孕可不可以停一段时间不吃呢？
周燕： 叶酸是身体每天需要的营养物质，没有怀孕补充也是有益无害，没有副作用。因此你无需停，继续补充不必担心