到底是追求热爱的瑜伽,还是追求安稳的工作?究竟辞去现在的工作去学习瑜伽,还是应该将瑜伽当做一个爱好?到底是因为生活的窘迫而渴望“高薪、自由”,还是想要重塑自己的人生?
以上是各位朋友在产生“当瑜伽教练”这个念头时候或多或少会有的困惑
一方面为了帮助各位瑜伽爱好者们,明确“做瑜伽教练”的真实原因,做出适合自己的最佳决定;另一方面为了更好地优化 纳 它瑜伽的教培课程,我们陆续邀请了许多学员撰写她(他)们的经历以供大家参考。
我是小玲,潮汕人,今年23岁,目前在佛山。
大学毕业后从事设计➕跟单的工作,因为工作的性质,需要经常出差,应酬社交也很多,时间长了,身体和心灵都觉得因奔波而疲累。那时我经常要出差,打包样衣,经常一个人扛20斤重的东西上下楼,肌肉酸痛到摊到床上就不能起来了,还有经常性的坐车坐得我头昏脑胀,身体非常劳累,觉得整个人都要垮了。

为了改善身体的状态,我慢慢的开始接触瑜伽。在工作时间之余,会去瑜伽馆上瑜伽课,也正是因为练习瑜伽,让我缓解了工作带来的身心疲劳,于是,我开始喜欢上了瑜伽。
就这样,我连续3年一边工作一边练瑜伽,我意识到身体和心灵的健康愉悦比工作本身更重要,也渐渐地,我萌生出转行做瑜伽教练的想法。因为设计工作是工作,瑜伽教练也是一份工作,都可以带来收入,但是设计工作让差点搞垮了我原本健康的身体,而做瑜伽教练反而能保持健康。
后来,我把我的想法(转行做瑜伽教练)告诉了我经常去练习的那家瑜伽馆的老师。她告诉了我市面上瑜伽教练培训的费用行情,确实不便宜。
我犹豫了。
万一花了这么多钱学习了瑜伽,可是最终又没能转行成为一名瑜伽老师,以后该怎么办?之后的每天,我带着一颗犹豫的心,在『折磨身体的工作』和『重塑健康的瑜伽』之间挣扎。
越是犹豫与挣扎,成为一名瑜伽老师的念头就越是强烈!
终于有一天,我下定了『做瑜伽教练』的决心。在一次日常的瑜伽练习过后,我请教了我的那位瑜伽老师,她给我推荐了佛山的一所瑜伽教练培训学院——纳它瑜伽学院。她说她就是在纳它学的瑜伽,报名了瑜伽教练系统培训课程。她告诉我里面的导师团队是『世界级冠军瑜伽教练团』,哲学、解剖等其他课程还配专门的导师来教,教学技术总监是印度老师,是世界瑜伽大赛的冠军,有29年的教学经验,教的非常好。
-“可是那我也不一定学得会啊,就算学会了也不一定会教啊……”我又开始担心了。
-“对,我在一开始也是担心这个。但是培训的过程中我发现,纳它教培课程是『差异性教学』,也就是说会根据你的实际情况为你量身定制课程。实践性更是非常强,会让你在课程结束前就让你积累教课经验,这也是我非常推荐你去纳它的原因。”那位老师再次为我指引方向,“学完教练培训班后,你也不用担心能不能找上工作,因为我看得出来你是在用心学瑜伽,而且你有两三年的瑜伽练习基础,会学得很不错,在纳它毕业是有推介就业的,特别优秀的毕业生如果愿意的话,能直接留馆任教。”
待老师说完,我立刻决定去佛山纳它瑜伽学院学习瑜伽!来到纳它之后,看到了纳它的环境,还有里面的工作人员,都非常亲切、热情,让我更加相信,我的决定是正确的!毕竟工作了两三年,也有了点小积蓄,再加上那位瑜伽老师的推荐,我当时已经没有什么可担心的了,还没等这里的销售人员说什么,我就立刻交了学费,搞得纳它的工作人员一愣一愣的哈哈~
开始学习之后,每天的课程都安排的很满,老师的指导实在是非常细致,整个教学过程真的如那位瑜伽老师所说的那样,『差异性教学』『实践性教学』。
老师会用很多不同的方法,同一个要点,会让我们用不同的练习方法去练习,直到我们不仅是听到这个要点,同时是做到这个要点,让我们通过有计划的课程设计中悟到精髓。
原来上课的时候,所有的人都是同样的练习,我腰痛的时候,有一个动作做不了,被老师逼着做,留下了心理阴影;可是在纳它,我腰痛的时候,老师给了我一个抱枕做辅助,原来觉得很难完成的动作,轻松的就做到了,而且腰痛瞬间缓解,这一刻我都要感动的流眼泪了,原来体式和辅具的使用是因人而异的!
我了解过有些地方教学方式就是死记硬背,要我们背口令,用的时候磕磕巴巴,很生硬。可是在纳它学习的时候,老师很注重原理的传授,给我们围观一些独特的练习个案,从中了解错误的练习和学习纠正的手法,每堂课还会安排几个学员直接互相辅助练习,不知不觉间,我的纠正能力就大大提升,考试的时候,那些引导和纠正方式就像刻在脑中一样。
老师的整个课程是层层深入与有序的搭建,让每个学员从什么都不懂,到最后都能达到课程目标,原以为做头倒立很难,后来,经过老师科学的课程序列,我们都能安全轻松的做到,中间是力量的训练,力的方向的训练,并正确的打开身体僵硬的部分,让我们觉得,练习是一种享受,并不是困苦。
给大家看几张我们上课的花絮~


我的同学各个年龄段的都有,不同的性别,来自不同的地方,相同的是,我们都被瑜伽深深的吸引。
在课程的后段,有些同学能在瑜伽体式练习中体会到瑜伽经所说的质感,专注,让心归摄向内,有些刹那能体会到身心的无比轻安愉悦。
快乐的时光总是很快……很快,我就要毕业了。
因为考试成绩很优秀,馆主直接问我:“要不要加入我们,成为纳它的一员?”
我当时直接就楞在那儿了,我觉得好幸福,三四个月前,我还是一个担心毕业会失业的瑜伽爱好者,经过系统的学习后,不但让我身体有了很大的改变,甚至实现了我的梦想,成功转行成一名瑜伽老师!

毕业那天,同学们都哭了,都很舍不得离开纳它。老师很懂得鼓励我们,总能让们在快要坚持不住的时间给我们信心与力量。大家也都跟我一样,觉得自己很幸运,遇到了这么好的老师团队。
我也觉得这两个月像一场梦一场真实发生的美梦。
毕业之后,我选择留在了纳它,成为了一名瑜伽老师。现在,我的薪资相对于转行前翻了一番,甚至比同龄人都要高,并且人也越发自信,同时性格也发生了很大的改变,以前会很焦虑,担忧,现在反而越发平静,懂得知足。
给大家看一下我现在的样子~

以上,就是我从瑜伽爱好者转行为瑜伽老师的一个经历,希望对你们有帮助。
当初只是想要一副健康的身体,选择成为瑜伽教练,没想到瑜伽带给我的却比我想要的更多!我觉得,把兴趣变成职业是一件非常幸福的事情,只要你喜欢,就要去行动,你收获的就会比你想象的多很多!
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