怀孕从来都不是一个人的事情
孕晚期
需要准爸爸参与其中
特别关注
孕妈妈临产变化
预产期临近，很多方面
稍不注意，有可能出现意外
所以
准爸爸需要未雨绸缪
早早地为孕妈妈做好准备
用心呵护孕妈妈
让她安心分娩
让宝宝顺利到来！
临产
问 什么时候开始准备待产包？
答
孕7个月时就要开始准备待产包和相关证件。
问 什么是破水？
答
破水是胎膜破裂导致羊水从阴道流出来。一般是发生在临产以后，但也有一些是发生在没有足月之前，所以不同时间的破水，需要不同的处理方法。
问 孕妈妈在家破水了怎么办？
答
在家时，羊水突然破了，准爸爸一般可以采取以下措施：
首先，需要立即躺下、垫高臀部，减少羊水流出；
其次，给孕妈妈垫上卫生巾或产褥垫，保持*处私**卫生，避免发生感染；
最后，无论是否宫缩，都需要前往医院进行住院治疗，必要时可打120。
生产
问 陪产要做什么？
答
陪产爸爸可以通过 指导孕妈妈呼吸、展现幽默感鼓励孕妈妈，以此转移孕妈妈注意力，减轻生产的疼痛，增加孕妈妈的信心。
问 新生儿要做什么检查？要打什么疫苗？
答
新生儿出生24小时内要打乙肝疫苗、卡介苗；出生72小时内要做听力筛查和采足跟血。
坐月子
问 月嫂/月子中心、妈妈/丈母娘，请哪一个来照顾宝妈最好？
答
条件允许的话，可以请一个月的住家月嫂或直接预定月子中心，可以让宝妈更好地休息和产后恢复。
一般建议选择丈母娘来照顾宝妈，一是可以减少家庭矛盾，二来是丈母娘更了解自己女儿的饮食口味，宝妈在自己妈妈面前也放得开，遇到带娃分歧也容易化解。
问 怎么给老婆换产褥垫？
答
准爸爸需要先将宝妈的双手放于腹部，剖宫产宝妈需要护住伤口，避免在翻身的过程中拉扯到伤口；其次，再将宝妈的单腿抬至另一侧，一只手穿过去护住大腿，另一只手扶住肩膀，减少宝妈的腰腹部发力，也有利于完成翻身；最后，将产褥垫叠好，避免内侧接触到分泌物，保持干净。
温馨提醒 ：准爸爸给宝妈换新产褥垫时，需要帮助宝妈将双腿屈膝，侧向一侧，取走旧的产褥垫，铺平新的产褥垫，然后帮助宝妈翻转回来，调整到一个舒适的姿势躺好。
宝宝喂养
问 冲奶粉先放水还是先放奶？
答
先放水，后放奶粉。按照比例冲泡奶粉。
问 冲奶粉需要多少度的水？
答
夏天冲泡奶粉一般45度即可，冬天太冷的话可以保持45-50左右。部分的奶粉可能需要70度（一般奶粉后面会有相应的冲奶粉要求，准爸爸需要仔细区分）。切勿温度过高，除了容易烫到宝宝，还会因为高温导致奶粉中的营养物质被破坏掉，而温度过低也不行，容易导致奶粉结块不溶解。
问 给宝宝喂奶粉前需要做什么？
答
温母乳或冲泡奶粉前，需要将奶嘴奶瓶 消毒干燥；
自己要先 洗净双手；
喂奶前，需要将奶液滴在 手腕处测温，如果和体温接近，即奶的温度适宜喂奶；如果觉得有点烫，可以先放置一会儿待降到合适温度再进行喂奶。
问 怎么给宝宝拍嗝？
答
一般是将宝宝竖抱，用空心掌由下向上进行拍背，通过震动的方式将胃内的空气排出，注意动作要轻柔。可以将宝宝的头侧向一侧，避免打嗝时出现吐奶。
问 如何给宝宝换纸尿裤？
答
换纸尿裤虽然是日常小事，但其中却有大学问。宝宝出生后会有很长一段时间都离不开尿不湿。新手爸爸在换纸尿裤时也很容易忽略很多细节，主要有以下几点需要注意：
①不要总用湿巾或纸巾擦宝宝的屁屁，容易出现红屁屁或加重尿布疹，应该清水清洗，用棉布沾干屁股上的水；
②不要马上抽出纸尿裤，有可能宝宝还没排泄完，或由于突然的抽出动作，中断宝宝的排泄，引发宝宝功能性障碍；
③不要在宝宝喝奶后，马上为其更换纸尿裤，虽然宝宝有的时候会边喝边拉，需要更换，但是不宜喂奶后就上手更换，喝奶后平躺的姿势容易导致宝宝吐奶发生，所以最好是喂奶后30分钟后再视具体情况进行更换。
问 如何做好宝宝的脐带护理？
答
一般来说，新生儿的 脐带消毒方法是以肚脐为中心，用碘伏向四周旋转，消毒的范围要达到肚脐外部5厘米左右，每天擦拭消毒2次。
正常情况下，新生儿出生后10~14天左右，脐带残端就会自然脱落，如果准爸爸发现有轻微少量的出血一般属于正常状态，不必过于担心，可以继续使用碘伏消毒3天左右就可以了。
准爸爸需要注意，宝宝脐带脱落之前，不要用浴缸或水槽给宝宝洗澡，夏天天气炎热可以用干净毛巾擦拭；脐带脱落之后，需要始终保持脐带残端的清洁和干燥，避免发生炎性感染。
问 月子里，宝宝应该是什么睡姿要比较好？
答
新生儿平躺的时候可能会出现吐奶或呛奶，需要及时处理，避免发生窒息或吸入性肺炎等问题； 月子里，可以尽量让宝宝侧睡，头部和身体要呈一个方向，能减少宝宝发生窒息的风险。
问 如何给宝宝洗澡？
答
①室温要保持26~28度，水温要控制在38~40度。（水温不宜过高，冬天可以开暖气或浴霸）
②宝宝不宜泡澡，所以一般洗个5~10分钟即可，夏天可以一天一洗，冬天可以1~2天1洗。
③宝宝洗澡尽量少用沐浴露，洗的时候要用小方巾盖住肚子，洗完后要用抚触油按摩。
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来源 |岳然.十月怀胎百科[M].青岛:青岛出版社,2013,11;三优亲子;网络； 部分来源网络，仅作为科普传播素材，非商业用途。若有侵权，请联系删除。
编辑 | 乐乐
编审 | 飘飘