番茄虾仁怎么做好吃 (番茄虾仁辅食)

番茄虾仁能一起吃吗,番茄虾仁锅巴

用料

番茄

2个

虾仁

100g

鸡蛋

2个

米饭

250g

食用油

10g

蒜末

10g

蚝油

10g

生抽

10g

1g

番茄虾仁盖浇饭的做法

  1. 油锅烧热,加入蛋液,翻炒至蛋液成块,盛出备用。
  2. 不要换锅,继续用该锅,加入蒜末,煸炒出蒜香,加入番茄,翻炒至番茄变软出汁,加入虾仁和鸡蛋,用蚝油、生抽、盐调味,翻炒至虾仁变色后即可盛出。
  3. 将炒好的番茄虾仁,浇到米饭上,就可以美美的享用啦。