人有三急，尿急、便急、 屁急！ 人一天平均会放大于10个的屁， 正常情况下，屁是肠道排气。
但不同的屁，也可能是身体发出的 健康警报！ 如果明显感觉自己的 屁变多了 ，要 格外警惕 ！可能是这几种疾病找上门！
遇到这3种“屁”，需警惕！
屁的成分其实很复杂，主要是 氮、氢、二氧化碳、氨、二氧化硫 等组成，大部分的屁都是食物残渣在肠道细菌的作用下形成的。但是有些人放的屁 特别臭 ，那是为什么呢？
01、臭鸡蛋味：
臭鸡蛋的味道大家都不陌生，它是蛋白质代谢到最后散发出来的腐败的味道。
如果哪天您发现自己的臭屁是臭鸡蛋味儿，那就说明——您的胃肠道可能出现了失调。
02、腐肉味：
来源于 分解脂肪类物质 产生的 腐败脂肪酸 。经常食用肥肉的人群，常会出现这种屁，如果 素食主义者 出现这种状况，要格外注意，当肠道中长了 肿瘤 或者 息肉 ，它们产生的组织糜烂加上细菌的分解发酵，容易排出带有腐臭味的屁。
03、腥臭味：
如果消化道内有破溃、出血，血液和食物残渣混合，或者当肠胃出现肿瘤时，都会产生一种腥臭味儿。
如果您发现自己的屁突然出现了特别的臭味，而且持续2-4周，就需要高度警惕，可能预示着肠癌、肠道糜烂、肠坏死等，建议尽早到正规医院就诊。
这种情况通常是因为食用过多 蛋白质类食物 ，使肠道发生了食物滞留引起。滞留的蛋白质食物在消化道内被分解后，产生了 胺类 ，胺就具有这种恶臭味。缓解的办法是减少食量，特别是减少含蛋白质类食物的量。
频繁放屁的6大可能原因
01、消化功能弱
当人体 脾胃的消化能力减弱 后，很容易就会出现 消化不良 的问题，这个时候肠道内会滋生一些细菌病毒等有害物质，产生大量的气体，集聚到一定的程度，肚子就会出现 咕噜咕噜响 的问题，伴随着 放屁多 的现象。
02、进食快，吞下空气
吃饭 速度过快 时，伴随着快速咀嚼一些空气会进入肠胃当中，经常这样容易导致 肠胃消化吸收能力下降 ，会出现肠道不适，放屁频率增加的症状。建议大家日常饮食要 细嚼慢咽 ，多吃一些易消化的食物，能缓解这种情况出现。
03、便秘
便秘时 食物残渣会在结肠里过度堆积 ，无法排出体外，人们会感到自己排气增多。这是因为粪便中含有大量 细菌 ，细菌在人体系统内堆积的数量越多，发酵后排放出来的气体也就越多。
04、糖尿病
糖尿病患者服用某些药物的时候，也会导致放屁比较多，而且糖尿病长期发展会导致 神经方面的并发症 引起胃肠道功能紊乱，引起胀气发生。
05、激素分泌改变
更年期女性或激素分泌失衡患者 ，其肠胃运动不如年轻时那么活跃，也会出现排气增多的现象。一般来说，经常运动有助于缓解这种状况。
06、其他疾病
放屁多还可能是身体其他方面的疾病，比如患了 急躁性大肠症候群 就会产生更多的屁，而且还会感觉到腹痛腹胀。
除此之外， 溃疡性结肠炎 ， 出血性小肠炎 ，这些疾病也会导致放屁多。
还有一种比较严重的原因就是 恶性肿瘤患者 到晚期的时候也会引起放屁多，而且非常臭，这种情况要引起高度重视了。
中老年人为什么屁会变多？
中老年人特别容易出现放屁增多的现象 ，这是为什么呢？
1、肠胃衰老
中老人放屁多跟 肠胃衰老 有直接的关系，因为年纪的增长， 肠胃的能力下降，蠕动的能力不足 ，肠胃中产生的气体量就会增加很多，容易引起放屁的情况。
在中医学里，脾胃健壮，体内 水谷精微得到有效运化 ，胃肠道的工作就正常，屁作为食物消化过程中所形成的代谢物质，它的形成、排泄也会正常。
一旦脾胃不和，导致 气机运化不良 ，或 气机上行不畅 ，而在大肠经成为浊气而下行，屁就会变得异常多了。
2、胃炎、胃溃疡
中老年人还需要当心 胃部的炎症 或者是 溃疡之类 的问题，一旦出现，那么肠胃的 菌群 就容易出现问题，会加重肠胃中的气体产生，放屁的次数会增多。
这种情况跟消化不好有些差别，它会连续几天出现，而且此时还会伴随着 腹痛、腹泻 的问题，需要当心。
如何缓解屁多症状
在身体正常的情况下，当然是 希望屁出现的越少越好 ，这样就能有效地避免尴尬。既然如此，教大家一些方法，缓解一下屁多的症状吧。
01、适当运动
适量运动可以 促进新陈代谢 ，自然也就可以 促进消化功能 ，缓解放屁多的情况。
02、改善饮食结构
在发现自己经常性的放屁之后，通过饮食结构的调整也能够缓解。大家可以发现如果经常吃一些不容易消化的食物，导致这些食物在肠道中长时间的滞留，那么产生的气体就会增多。
尤其是每天都吃很多粗粮，蛋类，豆类等食物的人群，虽然这些食物很好，但是也要适量，一周吃3到4次就可以了。对于肠胃消化不好的人，天天都吃，那么经常放屁的“魔咒”就难以解除。
03、多喝水
多喝水，也能够缓解频繁放屁。一个正常的成年人每天的饮水量该是1500毫升，也就相当于八杯水的含量。日常多喝水也能够有利于减少人体积累过多的气体，对于缓解部分人经常性的放屁也有作用。
04、每天揉腹
按摩肚子的目的是 帮助人体进行自我修复 。双手叠放在肚子上，以肚脐为圆心，先逆时针摩腹，再顺时针摩腹，这种方法适用于 脾胃气虚、饮食不化、排气频繁 的人。
除此之外，老是觉得肚子里有气、想放屁的人，平时还要多做一些 上下肢伸展 的运动，比如 伸腰、踮脚 等，这些小动作可以调理上、中、下三焦之气，改善屁多症状。
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