每天早上起床刷牙，每晚睡前刷牙，这成了我们的固定习惯。除非太忙或太累，忘记了刷牙。但你有没有想过，自己刷牙的方法对不对？
据《镜报》5月1日报道，最近抖音海外版（TikTok）上有一个热门视频，被收藏超过625000次。
视频中，一位女士说我们日常的牙齿清洁方法不太正确。她底气这么足是因为他老公在洁牙方面做得很成功。她决定在社交媒体上分享老公的洁牙秘诀，甚至连牙医也觉得他老公做得很好。
她说：“老公一直对我保密，他说正确刷牙的方法是先用酒精漱口水漱口，用牙线剔牙，然后再刷牙，最后用氟化物冲洗。”
这真是好老公，有这么好的方法竟然对自己老婆都保密，过了这么长时间才说出来。她还很贴心的说：“如果最后用酒精漱口水，会冲掉刷牙时正好留在牙齿上的氟化物。所以，第一步应该是先用酒精漱口水杀死细菌，最后再用美白的氟化物冲洗干净。”
她还抱怨说：“我老公最近去牙医诊所洗牙，医生说他的牙很干净，根本就不用洗。但我就不一样了，没多少岁，牙齿状况却很糟糕”
许多人说，他们都是先用牙线再用漱口水，这个视频对他们而言，意味着改变长久以来形成的习惯。
有网友评论道：“为什么去看牙医时，牙医不告诉我呢？”
另一位写道：“天哪，你们怎么这么低调，应该早点分享出来啊”！
还有一位说到：“我怎么步骤全错哦”
几位牙科专家也对她的视频做出了回应，肯定了她丈夫的做法。
看样子很多人在牙齿清洁方面，就是很盲目的。学会正确的洁牙步骤，可以免去洗牙的痛苦，但是每年定期检查牙齿，还是很有必要的。
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