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年长者的精神家园
今年315晚会曝光了许多针对老人的诈骗行为，老人为什么那么容易被保健品及保健器械所骗呢？
我们分析出了几个因素：
一，生理因素。
年纪越大越容易对身边的人和事产生信任。
二，生活太孤独。
今天的老人生活都非常孤独，时间长了就与社会脱节，失去了应有的判断力。
三，对健康的渴望。
人老了多多少少都会有一些身体上的不健康状况出现，困扰着老人的生活，因此他们对健康的需求比正常人更强烈。
四，健康常识的缺乏。
五，贪小便宜的心理作祟。
这种会议往往都打着各种幌子，最多的就是到场可以免费领取某项礼品，从而吸引了一批老人前往。而在产品销售时又会告诉老人，此产品原价如何的贵，今天的特价是如此的便宜，让老人在心理上觉得自己占了一个很大的便宜。
当然，导致老人那么容易被骗的原因还有很多，以上仅仅是总结出的几条而已。但分析起来主要还是身理和心理的双重因素导致。
小编提出一些建议，期望能帮助老人走出这个肓区，从源头截住老人的购买欲，别再掉进保健品市场的那个坑。
学会了这些，您就不会再上当了！
1、注意膳食结构，控制体重防止慢病。
作为老人，不论是否患这些慢性疾病，首先要将自己的体重控制在正常且合理的范围之内。研究表明，肥胖会加剧产生慢性疾病。
2、补钙。
老人应积极补钙，即使达不到年轻时的样子，但也不能破罐子破摔。
3、注重保护消化系统。
如果老人的饮食结构本身还不合理，那出现消化系统的问题会更加严峻。
4、合理运动。
建议老人们还是要进行合理的运动，这不仅可以增强和维持肌肉的活力，而且还可以加快新陈代谢，这不仅有利于防止各种慢病的发生，还有利于强化骨骼健康，促进消化。所以，对于老人或中老年人，每天都坚持适量的运动是非常必要的。
5、要有自己的爱好。
让老人真正变老的不是身体而是精神。很多老人有自己的爱好，有自己的追求，有事可做，他们就会时刻精神饱满。而一个老人如果无事可做，遵照儿女建议在家养起来，老人就真的慢慢变老了。因为他们没有了生活的目标和希望，会认为自己的生命没有了价值，逐渐的就真老了。所以，我们关注老人的健康，不仅要关注他们的身体健康，还要关注他们的心理健康。
看了这些，我可是再也不会上当了！
如果你的圈子中，有被骗过的中老年人，分享给他们，给他们一点启发，一起保护好钱包！