最近收到一些来自人选的“抱怨”：“HR拒绝我的原因竟然是‘跳槽频繁’”，这让很多人十分郁闷。明明学历背景都不错，却在简历初筛就被告知“不合适”。
更多的人对“跳槽频繁”的界定感到困惑，什么情况才是跳槽频繁？多久跳槽一次就算得上频繁了？
这里需要和大家强调的是，所谓的“跳槽频繁”，并没有明确的定义和标准，只是实践中普遍的共识而已。很多时候，都是根据企业自身的标准来界定。
在不少企业和面试官看来，在一家公司呆不到两三年以上的，都属于好动分子，比如三年两跳、两年三跳、五年三跳，这种跳槽频率就算是比较频繁的。
下面，再回到今天的话题上。
如果确实曾跳槽频繁，就真的没救了吗？是否只有被拒一个Result？走过的路，已然是无法改变的，机会在于接下来如何应对和改变，处理得当，职业生涯的前景依然是光明的。
考虑清楚以下几点：离职原因、（空档期间做的事情、对自己未来职业发展的益处）以及下一步的规划。比起胡编乱造，又或者含含糊糊的借口，以事实为依据，且符合正常逻辑的讲述更能增强可信度。
首先就是面试。此类人选在面试时，大概率会被面试官质疑为何跳槽频繁。这时候，应该如何回答呢？
想要打消对方的顾虑和质疑，就应该先搞清楚对方的顾虑点，有针对性的去回应。
企业不愿录用频繁跳槽的人选，主要出于对其忠诚度、适应能力、技能沉淀、职业发展定位，以及韧性等方面的顾虑。既然知道了病根在哪，那么接下来就是对症下药：
01
自我反思，确定心意
我经常遇到这样的人选，当被问到是什么原因导致频繁跳槽时，他们不以为然，要么将原因归咎于行业/公司，要么不觉得频繁，完全不当回事。很显然，以这种态度去应对，最终被淘汰是必然的。
所以，想要打消企业的质疑，第一步就是“自我反思”，先进行自我审视和分析。认真审视这种行为，深刻意识到这对职业发展是不利的，同时分析频繁跳槽的实际缘由，比如对机会判断不够理性、对机会没有做好充分的调研和评估、选择有些草率等等。
向内看是前提，也是铺垫，是为了接下来的“确定心意”。以过去为戒，希望能得到重新开始的机会，谨慎对待这次的选择，一旦选择了就不会轻易变动，希望能够与企业一起长远地发展下去。
很多时候，承认自己在跳槽中犯过错，进行真诚的总结和反思，这并不会给自己减分，反而会让面试官看到一个更加成熟、理性的自己。
02
求职岗位与个人规划的匹配度
向面试官展现自己来面试是认真、慎重的，这很重要。那么，如何让面试官相信这次是真心希望加入他们呢？
答案就在于做功课的程度。 如果在面试过程中，展现出更看重该公司的产品及技术、业务模式、发展战略、工作的挑战性等，能做出深入的阐述，给出独到的见解，那么成功的概率就会大大提高。
这样的回答，会给面试官传递两个积极的信号：一是对面试的重视，事先有经过调研，有备而来，而不是广撒网找工作；二是让对方能感受到自己对接下来的职业发展有清晰的定位和认知，以及对企业的认可；
这些信号能够让面试官看到你此次跳槽的诚意，相信这不是短期和冲动的行为，而是经过深思熟虑的。如此，在某种程度上，势必能打消面试官对稳定性和潜在风险的担心。
03
找工作薪酬不是首要的
之所以把薪酬单独拿来强调，是因为这是衡量一名候选人跳槽动机的关键性指标。
在大部分企业、HR以及猎头眼里，如果人选将薪酬作为选择公司的重要考量因素，甚至是唯一的，那就意味着这名候选人存在着很大的不稳定性，随时有可能再次出走。原因很简单，因利而来的，也会因利而散。
所以在面试过程中，表示自己此次跳槽寻找机会，薪酬待遇并不是考量因素的第一位，而是平台、项目、发展空间等其他方面，更容易给面试官留下不错的印象和好感，也能打消部分顾虑。
04
表明个人对稳定性的渴望
既然频繁跳槽的过往为面试官所反感，令对方有诸多顾虑，那就不如先自挖老底，将牌放在明面上打。
率先总结、反思过往的工作经历，表明希望后续的工作能保持较高稳定性，可以充分沉淀个人技能，深耕于该领域，同时能够充分利用以往的工作经验。
05
突出个人核心技能与亮点
频繁跳槽相对来说很难做到技能沉淀，这会让企业对人选的专业能力有所顾虑。
所以，在面试的过程中，不要泛泛而谈，毫无重点，不要机械式地复盘自己过往的工作经历，而是要量化、重点化，量化过往的成绩，重点强调专业技能。
而对于那些通用技能、通用价值，比如沟通能力、抗压能力、团队协作能力等等，不宜做长篇赘述和重点强调。越是中高端人才，越是核心技术岗，请一定要务实一些，少谈虚的，这一点适用所有候选人。
06
阐述客观的离职原因
真诚是永远的必杀技。面对面试官就过往工作变动频繁的质疑和询问，其实可以真诚的、大大方方地阐述工作变动的客观原因，不要遮遮掩掩、支支吾吾。比如业务发展受阻、组织架构调整、战略方向变化等等。
沟通的目的，是展示坦诚和阐述客观因素，给到企业靠谱的，令人信服的理由。
好了，以上六点就是月月针对跳槽频繁或有较长空窗期的人选提供的一些建议，如果您还有关于求职的问题，欢迎随时联系~
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