高考前注意事项。
同学们马上高考了，在这里我结合以往高考的一些案例再给大家提醒一点注意事项。
·第一、6、7、8号都是比较热的天气，所以同学们第一个跑不掉的肯定是要喝冷饮、吃雪糕，这个是大忌。为什么？在前两年我有一个学生宜宾的，就是因为吃了冷饮以后突然肠胃不适导致整个学生下午就没办法考试，最后从120送走。所以这两天一定要记住不能吃冷饮。
当然除了冷饮以外还有我们吃上要注意很多事项，比如说高油、高盐、高辣这些东西都尽量避开，采用温和饮食，这点要注意：吃上。
·第二、要注意防病。防病主要是防寒和保暖这点。首先我们家里面屋里面的空调温度不要开太低，26、27度够了，太冷进去会产生一种身体反应容易得空调病。还有我们身体随时备一件外套，千万不要让身体有发冷的感觉，一旦身体有冷的感觉马上把外套披上，这样能很大程度上的预防感冒。
·第三、我们有同学在高考的头一天失眠，第二天喝了好几瓶红牛，最后头昏欲裂，英语高考发挥失常。
在这里我重点提醒一下同学们怎么预防失眠。
→第一个、请你不要怕失眠，只要眼睛闭上睡觉了就算就是睡着了。
→第二个、在睡前喝点温热的牛奶，温牛奶。
→第三个、很重要，一定要有点运动。运动但是要注意也要温和的运动，比如比较适合的散步、乒乓球、羽毛球这类运动，非常需要。
→还有最后千万不要玩手机，为什么？一旦你玩手机过了12点以后就会进入失眠的一种状态，这个时候想重新进入睡眠比较难。
那我能想到的就是这些，预祝同学们高考考的都会蒙的都对！飞行梦工厂，远离飞行梦，持续报名中。