晒干的马齿苋怎么吃有什么功效 (农村的马齿苋可以吃吗)

马齿苋,一中常见的野菜,农村田间地头都可以看到。绿绿的叶片,胖胖的,肉肉的,看着很嫩。农村人自有吃法,可以凉拌,热炒,最好吃的还是蒸菜疙瘩。

晒干的马齿苋怎么吃有什么功效,马齿苋最好吃的做法及禁忌

新鲜马齿苋,洗干净了,淋干水分。

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切成碎末,加入一点面粉。如果家里有,可以加点玉米面进去,增加粗粮的食用率。

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然后抹平,放到锅里大火蒸十分钟,

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凉凉,切成小块

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蘸汁吃,有一种特殊的清香味道。

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马齿苋是一种既可以食用,又可以用药的草本植物,具有清热解毒、凉血止血的功效。

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