电脑办公、云端开学，一时间“防蓝光”成了热门词，到底什么是蓝光？学生“云上课”如何防护眼睛？为了一探究竟，笔者走访了南宁爱尔眼科医院向该院刘伟民院长进行了咨询了解。
有害蓝光对人眼的伤害
为了向广大家长及青少年学生介绍如何科学防护眼睛，当天现场采取网络视频直播的形式进行讲课，刘伟民院长亲自走上讲台进行讲解。
在讲解中刘伟民院长介绍，我们平常看到的太阳光，就包含有蓝光，但并不是所有的蓝光都会对人体造成伤害。真正对眼睛有害的是波长较短的紫蓝光，有害蓝光除了存在于自然光中，还存在电脑、手机等电子屏幕发出的光线中。
蓝光可直达眼底，过长时间接触或使用电子设备，有害蓝光会对眼睛造成一定伤害，容易引起视疲劳、造成干眼、失眠、视力下降等。刘伟民院长指出，一副优质的防蓝光眼镜可以阻隔有害蓝光进入眼睛，缓解视疲劳，也能透过有益蓝光，兼顾清晰与舒适佩戴体验，适用于长时间使用电子显示设备的人群。
李伟民院长讲解如何科学护眼
学生“云上课”如何保护眼睛？
虽然高三、初三的学生开始开学复课，但大部分的学生还是通过在家“云上课”，尤其是双眼处于发育阶段的儿童青少年，长时间面对电子产品、长时间接触蓝光，眼健康难免受到威胁。刘伟民院长建议：学生在“云上课”时注意劳逸结合，学习看书时牢记“一尺、一拳、一寸”，使用眼睛40到50分钟左右就需要多看远处或绿色景物，课余时间多进行户外活动等。而为了预防有害蓝光的危害，可以通过佩戴防蓝光眼镜，缓解视疲劳。
孩子近视了怎么办？
刘伟民院长指出：当发现孩子疑似近视了，应该及早带孩子到医院进行检查，诊断真假性近视，若是真性近视，需要根据眼部情况验配框架镜或角膜塑形镜（OK镜）。角膜塑形镜（OK镜）是一款采用高透氧材料制成的角膜接触镜，孩子只需坚持在夜间睡眠时佩戴，它通过物理治疗，可以改变角膜的形态，早上摘下镜片后大多可以获得良好的视力，无需再戴眼镜，而且能达到减缓近视度数增长的作用。
医学验光配镜过程
9年相伴，EYE路同行
活动当天，笔者还亲身体验了配镜的环节，检查、验配、试戴等过程大概30分钟就可以轻松搞定啦！据悉，南宁爱尔眼科医院医学视光专科配备了验光配镜系统，为准确验光、配镜提供可靠保证。
笔者了解到，南宁爱尔眼科医院本月迎来建院9周年，为了庆祝9周年的到来，医学视光科推出“爱尔V星防蓝光眼镜套餐”，220元即可验配原价460元的爱尔V星镜片和250元以内的镜框。此外，近视防控、医学验光配镜等全线产品都享8.2折（护理液、药品除外）。
爱尔V星防蓝光镜片特点：
1、非球面设计，视野开阔，视觉更逼真、更自然，比普通非球面树脂镜片更轻、更薄。
2、有效抵御紫外线及短波高能蓝光伤害、保护眼睛不受伤。
3、阻隔有害蓝光，透过有益蓝光，综合透光率高。
