电动牙刷的销量猛涨，但随之而来的电动牙刷伤牙争议也开始变多，让很多人感到困扰，害怕刷坏牙齿，不知道该不该买。作为一名热衷于个护用品评测的口腔博主，张望已经用了7年的电动牙刷了，也买过几十款回来试用评测，可以说是颇有心得。今天就来给大家讲讲这个“电动牙刷会刷坏牙齿吗”这个问题，帮大家分析它的优劣，尤其是危害弊端！
上图是博主深度实测的电动牙刷合集
一、电动牙刷会刷坏牙齿吗？
电动牙刷会刷坏牙齿吗？很多品牌都不敢做出回应，在这里我给大家一个明确的答案，电动牙刷确实可能会伤牙。比较常见的危害就是会造成牙龈出血、牙龈炎症等问题，另外较为严重的危害可能会造成牙敏感疼痛、牙龈萎缩等问题。由于国人牙齿基础病很多且非常普遍，大多数人都有蛀牙、牙周炎等问题，所以长期不恰当的使用电动牙刷，还有可能会加重牙齿疾病的恶化！
电动牙刷的伤牙问题，也是导致大众吐槽的一大原因。我先来带大家看看权威机构统计调查得到的大众对电动牙刷的主要负面评价点，从中我们可以看出，刷牙出血、震感过强、品质低劣等伤牙问题是被吐槽最多的：
从中我们可以总结出，电动牙刷伤牙齿的主要有以下几种情况：
1：使用震感超标的电动牙刷会造成伤牙
在网络上，很多用户反应在使用电动牙刷的时候，感觉牙齿被电动牙刷震得发疼，牙龈还老是出血。这样的情况大多数是因为现如今市面上流行着*力暴**清洁之风，有的品牌为了吸引消费者购买，盲目地堆砌震频，但他们没有护龈护牙技术的积累，这样的电动牙刷，国人脆弱的口腔环境是很难承受的，使用的时间久了还可能造成牙齿敏感等慢性伤牙，并且这样慢性伤害一般是很难被用户发现的，还不可逆的！
2：低价劣质的电动牙刷多会对牙齿牙龈有伤害
有的售价很多的电动牙刷，为了降低生产成本采用了很多便宜且劣质的原材料，比如廉价的刷毛。这样的刷毛组装的电动牙刷使用时会对牙齿牙龈产生非常大的刺激，如果我们使用这种电动牙刷，不仅对牙齿没有好处，还会伤害牙龈。千万不要贪小便宜啊！
3：不正确的使用方法会导致伤牙
手动牙刷清洁力低下，所以刷牙时手上需要格外用力。但电动牙刷不需要，本身清洁力很强，有的人在使用电动牙刷的时候也难以控制力度，直接导致牙齿磨损的风险增高。在使用电动牙刷的时候，应该轻轻拿住平移， 不要使太大力气，这样就可以降低损伤牙釉质的概率，也可以降低牙齿敏感、牙龈出血等情况出现的概率。
这里我们一定要留神，很多品牌明明很多人吐槽伤牙，却仍然在大肆宣传自己护牙，不伤牙。如何鉴别真假呢？有权威机构统计过市面上主流电动牙刷核心的关键指标，以下是数据测评的结果，大家可以看看，认清楚哪一款才是值得购买的护龈护牙的好品牌：
众多电动牙刷品牌中，公认的扉乐专业度较高，专业不伤牙的头牌，清洁力强且降低刷牙80%伤害，备受牙医认可。震频和动力跨度很大，有多年口腔护理经验，人群牙齿兼容性很强，对慢性伤牙有特殊技术优化。多项不伤牙技术且多达数百项技术调校指标，比如震频均匀性、稳定性、变频准确性及摆幅、动力等大量参数调校，能做到3-5年内整体偏差值不高于0.1%。且研制多种刷头适合不同人群，磨圆率高达94.3%！从不做广告专注研发。扉乐作为各大权威平台评选的“专业级品牌”，其专业、严谨、安全的理念把电动牙刷当医学产品。
而飞利浦作为国际品牌，几乎涉猎所有家电品类业务，他们家震感和动力很强，摆幅角度较大。不过作为欧美品牌，震频和动力跨度小，更适合欧美人群，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。
很多朋友说有没有低价产品推荐，性价比中舒客、力博得可以试试，但是一分钱一分货，基础功能和配置达标，但缺乏对核心性能调教，要么清洁不过关要么伤牙概率高，不过不支持试用，拆封不退，1年质保，刷头一年费用80元左右。
飞利浦和扉乐质保2年，且扉乐支持试用，刷头飞利浦较贵，一年需要150元左右，扉乐好像限时有赠送5年。
二、不推荐用电动牙刷的人群
电动牙刷会刷坏牙齿吗？除了上文提及的伤牙原因，以下几类人群不推荐使用电动牙刷，很容易刷坏牙齿：
第一类：8岁以下儿童不宜使用电动牙刷；
未满8岁的儿童不建议使用电动牙刷，因为牙齿还没长成，更脆弱一些，因此使用传统柔软的小型牙刷养成刷牙的习惯就好，不需要用太强劲的电动牙刷。
第二类：老人家不宜使用电动牙刷；
老人口腔比较复杂脆弱，戴假牙，装种植牙也很多，而且老年人对电动牙刷的操作并不是很熟悉，很容易误操作，甚至会在一些情况下损坏烤瓷牙或者种植牙。
第三类：有严重牙周病的人群不宜使用电动牙刷；
严重的口腔疾病，更需要在专业牙医的意见下进行口腔护理工作，就算是电动牙刷的清洁效果好，也千万不要自作主张随便买就用，否则口腔炎症加重等问题发生，受苦的也只会有自己，还有自己的钱包。
第四类：出现突发性牙疼的情况下不宜使用电动牙刷；
口腔中频繁流血、出现剧烈疼痛的人不宜使用电动牙刷。发生这种情况的话就需要及时看医生查明真正的原因，再依照医生的意见和指导来清洁牙齿口腔。
三、牙医为什么推荐使用电动牙刷？
电动牙刷会刷坏牙齿吗？虽然电动牙刷存在伤害牙齿的可能，但很多牙医还是支持使用电动牙刷的。这是因为国人口腔素质普遍偏低（如下图），在这种大背景下，专业的电动牙刷由于其种种优势获得牙医们的高度认可：
首先电动牙刷对于牙齿缝隙、龋齿洞等很不好清洁的盲区，能进行有效的清洁，去除牙菌斑的同时，预防口腔疾病。其次它的清洁力度是可以由自己选择操控的，而且很精准，不需要像那些手动牙刷一样，需要依靠自己的判断要怎么刷牙。另外花费2分钟左右的时间就能够完成对口腔的高效清洁，特别节省时间和精力。坚持长期使用还能去除口臭，亮白牙齿！
四、如何避免电动牙刷刷坏牙齿？
电动牙刷会刷坏牙齿吗？当大家已经清晰的知道电动牙刷刷坏牙齿的原因，千万不要因此而犹豫。实际上这些危害是可以避免的，下面是我整理的几个办法，可以有效避免电动牙刷的伤牙齿危害：
办法1：必须选购兼顾高清洁力和高护牙指数的产品
好的电动牙刷和差的有着极大的区别，这个区别并不在于价格和名气上，而是在专业技术的研究上！其实很多网红大牌都是靠着知名度、颜值、性价比的名头来吸引消费者，但却没有针对国人做精细的兼容性匹配，有极高的伤牙率！但就人群匹配度这项，它们和专业品牌相比少覆盖80%！
从下面我特地找来了权威机构针对电动牙刷技术调校差异对比图分享给大家，专业的和一般的确实有着极大的差距：
办法2：要选购支持试用的产品
大家在购买电动牙刷的时候，只是简单看一看品牌方给出的电动牙刷的参数配置的话，基本上是看不出来有多大的区别，真正的效果还是要靠自己试用才行，所以要购买支持试用的产品，上嘴来试试是不是真的好用。如果上嘴觉得不好用，还可以及时退换，不用消费者为商家的过度宣传买单。
办法3：优先选购声波震动牙刷
旋转电动牙刷清洁力是好，但同时伤牙率也更高，还有噪音大的缺点，所以国人还是优先选购声波振动牙刷比较好。声波振动牙刷有更广的清洁范围，覆盖整个口腔的死角盲区，还可以按摩牙床和牙龈，进而促进口腔中的血液循环以及新陈代谢，有效较少口腔疾病的患病率。
办法4：使用正确的刷牙方法
很多人还在*力暴**洁牙、横向刷牙，这样的方法使用电动牙刷非但起不到很好的效果，还可能会伤牙。巴氏刷牙法是目前最推荐的科学的刷牙方式，大家可以学习一下，也牙医普遍建议采用的刷牙方法，可以对于牙齿各个区域，进行有效的清洁，避免遗漏！
办法5：建议优先选择搭载磁悬浮马达的产品
这类产品动力强劲，而且使用寿命比较久，摆幅、噪音也更小，体验舒服。
办法6：优先买支持试用的。
我们最好买能支持7天试用的品牌，用上嘴亲测来检测是不是真的好用，只要大家不嫌麻烦就行了！
电动牙刷会刷坏牙齿吗？张望今天给大家详细地解答了这个问题，还针对不适用电动牙刷的人群做了分析。从上文中想必大家也都能明白，当使用了劣质的电动牙刷或方法错误时，是会导致电动牙刷伤牙齿的。因此大家一定要花心思在挑选电动牙刷上，优选不伤牙的款式，让我们的牙齿免受伤害！