黄渤的即兴表达能力是大家有目共睹的。有一次他上《鲁豫有约》时，包袱就抖得恰到好处。
鲁豫：黄渤现在可以啊，现在很火啊是吧？
黄渤：火，那肯定火，你想都能坐在这儿跟您鲁豫聊天了，那还能不火吗？
鲁豫：那你写的歌有被别人唱过的吗？有唱火了的吗？
黄渤：有，唱的人家发火的都有。
观众听完后哈哈大笑。其实黄渤只是鲁豫话语的基础上将意思调换了下，就制造出了非常好的幽默效果，也收获了大家的好感。
黄渤，口才实力派代表
可见一个人的表达能力有多加分，一份好的演讲，一段好的表达，不仅能让对方在短时间内记住你，还可以给你带来潜在的工作机会、人脉等资源。表达力就是一个人的影响力。
那么很多人可能会觉得，像黄渤的这种即兴表达能力是天生的。其实不然，没有人天生就会的，他们都是后天培养出来的。
我们普通人也可以练就这样一种能力。《超级演说家》总冠军崔永平认为有逻辑的演讲和表达是设计出来的，也就是说后天也可以锻炼出这种能力。而这种能力可以帮你把握人生每一个关键时刻，掌握人生主动权。
话不多说，我们直接进入主题。如何才能练就这种表达能力呢？那今天我们就从如下三个方面学习：建立自己的素材库、吸引人的表达内容、表达方式和技巧。
1.建立自己的素材库
很多时候我们不敢在公众场合说话，总是感到很紧张。但其实从根源来上说，我们的问题是表达素材的匮乏和表达欲欠缺，因为不知道说什么啊，所以就紧张了。
可当你素材储备充足时，你就不会出现大脑空白的情况，也就自然不会紧张，甚至你会充满表达欲望。重点是这种表达欲是发自我们内心的。
比如客户去你公司，领导让你安排接待并介绍，你肯定会紧张。可如果你事先准备好素材，比如公司多人员工、公司有多少先进设备、公司主要产品优势等等素材后，你就会觉得这是很简单的事情啊，因为你有很多可说，并且你很愿意介绍自己公司的优势和特色。
那么除了工作之外，在生活和社交场合中怎么找到素材呢？其实我们可以建一个自己的素材库，当需要用的时候，直接在大脑中调取就可以了。
那如何建立自己的素材库呢？我建议可以从如下两个方面突破：
a.找到自己的优势或者自己非常感兴趣的领域
比如有的男生沉默寡言，但是一聊到体育就能侃侃而谈。那么体育领域中就有他可以调取并利用的素材。
b.观察生活+记录生活+提炼生活
生活中的故事是取之不尽的，而我们一直因为忙碌，可能忽视了身边的一些小美好和有意思的事情。
生活中很多有趣的故事都是发生在不经意间的，这些故事都很真实，所以容易引起大家的共鸣。
所以艺术来源于生活，但又高于生活。像很多企业家、作家、编剧都会定时定点在街头观察，一是寻找灵感，二是积累素材。所以我们不妨从繁忙中抽离出来一会，时不时让自己的眼睛像一台摄影机一样记录每一天发生的事，然后将“胶片”保存在大脑里。
当我们观察并记录生活后，就可以对它加工，提炼出能为我们所用的素材。
2.吸引人的表达内容
内容是一段表达的灵魂，精彩的表达基于好的内容。内容一般分为三部分：开头、过程、结尾
a.开头
有科学研究证明，每个人保持专注的时间大约只有30秒，所以开头的效果直接决定成败。一段好的开场能瞬间抵达听众的内心。
著名艺人李冰冰在某次颁奖典礼上时，就这样发表获奖感言的：“我刚刚从台下走到台上只用了一分钟，而我今天站到这里却用了整整十年。”
李冰冰演讲词瞬间抵达人心
这句话看似简短，但道出的是李冰冰十多年的付出和努力，让人们联想到她一定是经历了许多坎坷才换来今天的殊荣。
这种开头方法很巧妙，用时间跨度这个点来表达，有对比，有反差，长话多说，显得很有张力，瞬间抓住全场观众注意力。
我们只有在短时间内引起对方的关注，才有可能和对方进一步接触，让听众继续听下去。
可见开头的两句话有多重要，它就像定场诗一样，在演讲的一开始就把听众的注意力吸引过去。当听众的注意力集中到你身上时，也有助于你慢慢放松。
《即兴表达力》-崔永平
在《即兴表达力》一书中，作者推荐了这四种有效的开场方式，分别为：开门见山式开场、悬念式开场、讲故事开场、引用名言式开场。有兴趣的朋友不妨读下这本书学习开场的技巧。
b.过程
再好的开头，如果中间内容枯燥，那还是会让观众失去耐心。
那么表达过程怎么避免这种情况呢？我认为最好不要自嗨式演讲，而是要互动，让听众参与进来。就像老师上课，全场自己一个人讲，不提问学生，气氛会很枯燥的。
《即兴表达力》书中介绍了三种互动方式：问答式互动、浸入式互动和游戏式互动。我认为问答式互动是最简单有效的一种。
有次某电视节因为演员安排出了点问题，决定让贾玲上场顶一会。贾玲上去后，现场突然陷入了无人提问的尴尬场面。
贾玲高情商提问互动把她送上热搜
面对这样的场面，贾玲主动地站出来自嘲：“你们就没有点绯闻要问问我吗？我现在还是单身呢？”结果还是无人问，贾玲带着笑说：“啊，我现在已经不火成这样啦？”
然后场面一下子便热闹起来了，尴尬全无。记者们开始和她互相调侃，说明天头条肯定是贾玲。
可见互动问答有着明显的破冰效果，甚至会将演讲的气氛带向高潮。
c.结尾
表达常见的一个错误便是虎头蛇尾。就是作为听众明明觉得他讲的很好，但是却不知道演讲者想表达什么样的主题。
那么我们在公众表达时，如何做好一个漂亮的收尾呢？
在《即兴表达力》一书中，作者同样介绍了收尾的三种简单又实用的方法，它们分别是：首尾呼应，升华主题，引导行动。
比如主持人柴静在《穹顶之下》结尾处的引导就非常有力量。在结尾前，她先讲了雾霾产生的根源，列举了大量的事例、采访案例和各种数据。
柴静《穹顶之下》演讲词
她讲的案例都很宏大，但是结尾的时候却落实到我们生活中很具体的每一个人，很平常的保护环境举动，呼吁大家从我做起，激起听众行动力，这就是娓娓道来式的引导行动收尾。
所以不管是在工作、生活、还是设计场合，我们表达结束后，都不要忘了升华下主题，进一步强化下自己所想表达的主旨。
3.表达方式和技巧
选取好了素材，填充好了内容，一段演讲表达堪称完成了。但是若再运用点小技巧那就更加分了。技巧就是起到锦上添花的作用。
本文我们主要介绍如下三种技巧：适当自嘲、运用故事思维、对比反差
b.适当自嘲
自嘲是最高级的幽默。虽然在形式上是自己嘲讽自己，却是一种自信的表现方式，因为他敢于把自己缺点说出来。
比如综艺节目《吐槽大会》就是一款用自黑自嘲的方式来寻求幽默感的节目，他将明星们的那些负面事情公之于众，就像卸下包袱，这样反而更能够为大众所接受。比如贾玲就敢说自己胖，
与其诚惶诚恐地怕被别人指出缺点，倒不如爽快地自己说出来，既不尴尬，也得一个落落大方。
b.运用故事思维
爱听故事是人类的天性，一个具有感染力的好故事可以让完全陌生的人们迅速产生情感上的共鸣。
根据《超级演说家》冠军崔永平多年的演讲经验，他总结了一个用故事打动人心的万能公式，即核心观点+延伸故事+强调观点=打动人心
讲故事一定要找到打动人心的点，如果找不准，它就是一个单纯的故事，并不能打动人心。
一向在镜头面前嘻嘻哈哈的贾玲就曾讲了一段自己的故事，打动了人心。
贾玲在录《王牌对王牌》时说，自己作为女相声演员出身，相对来说要比男相声演员更艰难一些。她印象很深刻，因为当时没有女孩说相声，所以他们相声的后台，从来没有女更衣室。每次换衣服时，她都和她妹妹跑到厕所去换。
贾玲诉说当年的不容易
虽然贾玲是通过这么淡定从容的方式说出来，虽然就是这么一段短小的故事，但我们依然可以在脑海中想象出她当年的坚韧和隐忍，所以中国人把对女相声演员所有的掌声和尊重都送给贾玲了。
贾玲的故事也拉近了她和那些在外奋斗拼搏的年轻女孩的距离。
故事的力量，超乎我们的想象，它可以拉近我们与对方的关系，传达某种精神。所以我们在公众表达时，一定要学会讲故事。
c.对比，反差
对比能给听众最直观的效果。
在电视剧《上海女子图鉴》中，有一段关于PPT文案演讲的情节让人印象很深刻。罗海燕的公司接了一个项目，帮楼盘做文案宣传。
其中一位同事的宣传标语是“筑巢引凤”。名字很不错，但是并没有引起客户强烈的反响。
这时机智的罗海燕提供了一套备选方案“引凤筑巢”。这两个词呢，意思看似相近，却大有不同。
对比后显得后者方案更惊艳
筑巢引凤顾名思义，那就是建设好的环境来吸引大家来买房，但是这样的广告语却不具备额外的激励性，因为大家买房子本身就是为了安家。
而引凤筑巢，则完全不同。凤代表人才，不分男女。罗海燕会宣传这个楼盘，居住的都是高层次的人群，只要你买这个房子，就代表你将拥有最年轻时尚的社交圈，能交到最优秀的朋友，找到价值观相同的恋人，你的孩子也会在最与时俱进的环境里长大。不论男女，但是你住什么样的房子不重要，重要的你和谁一起住。房子不能改变一个人的层次，而一群人的层次却可以改变环境。
两位同事用了同样的四个字，但是因不同的排列组合，其表达的理念有着天壤之别。而后者明显有着更惊艳的效果。
总之我想说，精湛的表达技巧并不是张口就说，而是有备而来的。
如果你因在公众场合自我介绍，或者在演讲时，因为不知道说什么而困惑，或者想让你表达的内容更有亮点，不妨建议你读下崔永平的 《即兴表达力-抓住改变人生的三分钟》，这本书凝聚了他多年的演讲经验。
倪大红、张若昀倾情推荐
崔永平曾受50多所大学邀请进行演讲，指导超过500名企业高管提升沟通力，帮助众多人生走出表达盲区。
要想抓住人生关键的三分钟，那练就即兴表达力吧。
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